Доктор дієта

[Унікальна тема] Дієта доктора Дукана, нашого рятівника \ o/Приходять великі хлопці

Відновлення попереднього повідомлення:
Перші 3 дні моя дружина нічого не втрачала (ПА)
Тоді вранці 1-го дня круїзної фази: -3 кг.

Твоє тіло ти знаєш .

Драп, я починаю Дюкана в січні, "galette des rois" буде моєю лебединою піснею .

Ніхто не хоче починати одночасно з мною, щоб ми могли підтримувати один одного психологічно ?

Драп, я починаю Дюкана в січні, "galette des rois" буде моєю лебединою піснею .

Ніхто не хоче починати одночасно з мною, щоб ми могли підтримувати один одного психологічно ?

Я вагаюся
Це синій соус, який відповідає Дюкану: http://www.415.fr/aff_re7.php?id=257

Драп, я починаю Дюкана в січні, "galette des rois" буде моєю лебединою піснею .

Ніхто не хоче починати одночасно зі мною, щоб ми могли підтримувати один одного психологічно ?

Ніхто не хоче починати з вас.

Отже, ти зіпсуєш свою дієту.

Ласкаво просимо.

У нас є комічна сила з нами. Або у нас його немає.
Я дозволяю вам подумати над цим.

Натомість, очевидно
Але це заправка для салату, а не стейк

---------------
У великій мисці стрихніну змішайте морфін.

Надішліть протокол до Ніко КПП.
Він досить добре розбирається в кількості дозволених струнких шоколадних дівчат.

Синьо-сирний соус

У нас є комічна сила з нами. Або у нас його немає.
Я дозволяю вам подумати над цим.

Що ти мені колоєш клапани ?
Це все враховано

Надішліть протокол до Ніко КПП.
Він цілком знайомий з кількістю шоколадних струнких авторизованих.

І трансляція на топоку тоді.

через 6 днів тотального розтріскування (але мені було весело) завтра відновлення дукана

6 днів?! Ну гаразд.

так, це було погано, але ця бельгійська перерва була запланована, я мав би почекати, перш ніж сідати на дієту, тому що все треба переробити

Доброго вечора,
Я дізнаюся про цю дієту і, якщо вирішу, почну на початку січня, щоб вже не робити пробілів на канікулах.
Тим часом я читаю вас, бо це дуже обнадійливо.

ах, не читайте мене тоді . хаха
у вас є книга ?

привіт друзі дуду, я скоро зміню десять, у мене занадто багато класу, як у дівчини

Добре сьогодні ввечері я з'їв 600г філе окуня на грилі з лимоном, я люблю це .

Раніше ми купували з моєю матір'ю, тоді заходимо до її магазину Арман Тьєррі, і я бачу куртку/пальто, які занадто красиві, я намагаюся з цікавості, корова, в яку я заходжу і закриваю куртку, я була рада це, але 109-е це відпустило

Ще не придбано, наразі я витрачаю час, щоб прочитати кілька форумів. Цікаво, чи зможу я виконати цю дієту. Ставки високі, і я не сприймаю це легковажно, тому що якщо я зазнаю невдачі, я відновлю свої кілограми та їхніх друзів, тому вам доведеться зважити всі за і проти.

зрозуміло, ви повинні знати поступки, але приємно бачити, як стрілка ваги йде вліво

Будь-яка дієта, яку ви починаєте, буде невдалою, якщо ви не будете готові до змін. Дюкан психологічно дуже жорсткий до того, хто має дуже різноманітне харчування.

Але врешті-решт це швидко та ефективно !

ви відновили початкову вагу?

Фрі? Шоколад? Пиво ?
Ну гаразд.

Ну, дуже шкодую, мені 1м58.

Мета 53, моя здорова вага.

Мені це 55, але мені 1м69, я думаю, що я ніколи туди не дійдуся, лайно

---------------
Я грав у штучному задньому проході вашого дідуся в ПМУ.

Спробуйте щось потягнути: сир, можливо сурімі, шинку.
Це насправді неможливо для вас ?

На роботі?
ангел у мене такий самий пібл, як і у тебе, я голодний на роботі, і на відкритому просторі все. що нудно.
не заважає між 12h і 19h30, повинен тримати без нічого в животі, я не можу цього робити (тому те саме я жую і палю до блоку)

Спробуйте щось упакувати: сир, можливо сурімі, шинку.
Це насправді неможливо для вас ?

і що . перестань соромитись, ти роби те, що хочеш, я у відкритому просторі і виходжу з огірка, коли хочу

Інакше пробратися в туалет.
Але я не бачу чоловіка, який ходить до туалету з огірком у кишені штанів, деякі будуть задавати питання

Тільки - 6 кг з 10/13 (різниці немає, крім двох тижнів тому, коли я їв макарони). Я трохи пригнічений, і спокуси постійно зростають

На роботі?
ангеле, у мене такий же pbl, як і у тебе, я голодний на роботі, і на відкритому просторі це все. що нудно.
не заважає між 12h і 19h30, повинен тримати без нічого в животі, я не можу цього робити (тому те саме я жую і палю до блоку)

Так
У нас є холодильники скрізь, мікрохвильові печі тощо.
Цілком чудово вболівати, щоб зберегти кілограм сиру і все. У гіршому випадку сир існує порційно, а посуд не виготовляється для смурфів

Ви маєте привілей.
Є досить багато компаній, де їсти в офісі не рекомендується. Де ми відмовляємось від холодильників, мікрохвильових печей тощо.

Ніякої шайби, у всіх коробках, які я зробив (усього 5), не було проблемою поїсти у його кабінеті.

---------------
У великій мисці стрихніну змішайте морфін.

Так, можливо, я міг би, можливо, принести трохи сурумі, маю піти робити покупки.

Гірше зараз, я не знаю, що у них є, вони всі приносять шоколадки. Сьогодні на столі мого колеги є трюфелі, ферреро, нуга, нарешті 4 або 5 різних коробок, і я дивлюсь на все це стоїчно.

М'енфін сьогодні вранці 55.3.

Майте запитання на користь: ми маємо право на 2 крохмалисті продукти на тиждень, але це включає святкову їжу чи ні ?

Так, можливо, я міг би, можливо, принести трохи сурумі, маю піти робити покупки.

М'енфін сьогодні вранці 55.3.

Запитання на користь: ми маємо право на 2 крохмалисті продукти на тиждень, але це включає святкову їжу чи ні ?

Це поза урочистою вечерею

---------------
У великій мисці стрихніну змішайте морфін.

Мені наснилося, що я з’їв меню mcDeluxe, на щастя, це неправильно. Крім того, мені довелося раз у житті брати делюкс

камбуз сьогодні вранці.

вчора ввечері я з’їв телячу паприку з телятини (з нею була цибуля), а оскільки минуло 3 дні, як я робив кхакха, ба сьогодні, це був фрістайл (якщо ви знаєте, що я хочу сказати)

а завтра після 5 днів нападу я переходжу на PL, боюся, що так буде протягом 3 днів

подібні речі трапляються з тобою ?

Насправді тема Dukan - це версія 2.0 теми khäkhä

---------------
У великій мисці стрихніну змішайте морфін.

Ви можете затримати час вашої обідньої перерви, щоб уже скоротити її, не маючи нічого в кишечнику.
І якщо у вас є холодильник, ви приносите кілька пакетів м’яса гризона, це дозволяє їсти щось, щоб наповнити шлунок.

Це може бути однаково для дівчини, так