ДОКТОР НАТУРА Тамариндний сік, корисний для травлення та схуднення
Цей лікер багатий вітамінами комплексу B, кальцієм, залізом, фосфором, природними цукрами, вітаміном С, винною кислотою, калієм, магнієм, різними каротиноїдами та іншими антиоксидантними сполуками.
Багато людей пробують сік тамаринда для поліпшення свого здоров’я завдяки багатому запасу поживних речовин та антиоксидантів у цьому екзотичному фрукті.
Сік тамаринда походить від плодів дерева, яке називається Тамаринд, вказує на те, що росте в тропіках Африки, пише doctorexpres.ro Це дерево робить коричневі стручки довжиною близько 4-6 см, які плід тамаринд (індійські фініки). Їстівні плоди цього дерева мають кисло-солодкий смак.
Сік тамаринда багатий вітамінами групи В, кальцієм, залізом, фосфором, природними цукрами, вітаміном С, винною кислотою, калієм, магнієм, різними каротиноїдами та іншими антиоксидантними сполуками.
Користь соку тамаринда
Як зробити сік тамаринд?
інгредієнти: 2 листя тамаринда; 1 столова ложка цукру; 4 склянки плоскої води.
Вийміть м’якоть з тамаринда і замочіть її у 2 склянках теплої води на 5-10 хвилин. Помістіть м’якоть, воду та цукор у блендер і обережно перемішайте. Пропустіть суміш через сито або марлю. Додайте інші 2 склянки води. Вживається в холодному вигляді.
Побічні ефекти соку тамаринда
-Високий кров'яний тиск. Відомо, що деякі активні інгредієнти цього соку є судинозвужувальними, тому сік може підвищувати кров'яний тиск, і його слід уникати гіпертонікам.
-Кровотеча. Є повідомлення про негативні взаємодії антикоагулянтів з цим соком.
-Кислотність та діарея Надлишок соку може спричинити кислотний рефлюкс та інші проблеми зі шлунком, такі як діарея, через його послаблюючу дію.
-Гіпоглікемія - надмірне введення цього соку у поєднанні з ліками, що знижують рівень цукру в крові, може спричинити гіпоглікемію, що може бути небезпечним для хворих на цукровий діабет.