Доктор Сербан Даміан, фахівець зі спортивного харчування, акредитований ІТ-директором
Я доктор Сербан Даміан, фахівець зі спортивного харчування - я спеціалізувався в цій галузі в рамках міжнародної програми, організованої Міжнародним олімпійським комітетом, присвяченої лікарям та під керівництвом спеціалістів з питань харчування з найбільших університетів світу. Поки що я єдиний лікар у Румунії, який дотримувався цієї програми.
Я також випускник магістерської програми "Харчування та безпека харчових продуктів", організованої Університетом медицини та фармації "Керол Давіла", Бухарест, яку закінчив на посаді керівника відділу промоції.
Я фахівець із сімейної медицини, випускник факультету загальної медицини в Університеті медицини та фармації "Керол Давіла", Бухарест, член Коледжу лікарів Бухареста.
У 2007 році ми створили Центр Superfit, де я надаю рекомендації щодо харчування (зниження/покращення ваги, покращення спортивних показників, рекомендую харчові добавки) та тренування як для широкої громадськості, так і для приватних компаній, спортсменів-спортсменів, спортивних команд, національних та олімпійських команд . У 2017 році ми розширили діяльність центру, додавши послуги, які ми пропонуємо сьогодні, і ви можете знайти їх на цьому сайті, а Центр Суперфіт став однією з важливих клінік, що займаються підвищенням фізичної працездатності.
У період 2016-2018 рр. Я був дієтологом Національної збірної Румунії з футболу, займаючись безпосередньо складом і контролем меню та додаткових програм для гравців групи А. Я також є частиною Медичної комісії ФРФ.
З часом я займався тим, як ділитися знаннями, здобутими під час мого медичного та дієтологічного навчання. Я провів десятки семінарів з питань харчування, брав участь у ролі лектора в національних конференціях з питань харчування та спортивної медицини, запрошував у сотні телевізійних та радіопередач на найважливіших станціях країни, опублікував сотні статей та три книги, хто користувався успіхом. У 2003 році я видав у видавництві «Корінт» том «Розтягування, секрет гнучкості». У 2006 році я опублікував том «Суперфіт. Основи фітнесу та бодібілдингу ”, книга, над якою я працював протягом трьох років і яка зібрала найважливішу інформацію про харчування, тренування (силові та кардіотренажери), схуднення, харчові добавки. У 2017 році я опублікував книгу «Рівняння для схуднення. Посібник з харчування та тренувань для якісного життя ", том, присвячений всім, хто хоче схуднути і навчитися харчуватися здорово.
В даний час я співпрацюю з ProTV, а також з іншими телевізорами - Antena1, Antena3, KanalD, B1TV, DigiTV, TVR. Ви можете побачити деякі записи на моєму каналі YouTube.
У 2013-2014 роках я зробив шоу спортивного харчування "Superfit" на радіо Sport Total FM.
Я також був консультантом-спеціалістом (з питань фітнесу, харчування, медицини) та редактором (старшим співробітником) престижного журналу Men’s Health, з яким я співпрацював з моменту його появи в румунській пресі.
У 2004 році ми запустили веб-сайт www.doctor.info.ro, який став одним із найважливіших джерел інформації про здоров'я та спорт.
У 2008 році ми запустили перший румунський сайт, присвячений спортивному харчуванню - www.nutritiesportiva.ro
Я марафонець і брав участь у багатьох змаганнях з бігу на довгі дистанції. У 2008 році я заснував Ro Club Marathon, перший клуб бігу в Румунії.
Я відкритий для будь-якої співпраці чи обміну ідеями з людьми чи асоціаціями, які мають спільні проблеми з моїми (проте я вказую, що я не зацікавлений в будь-якій мережі MLM).
Якщо ви хочете прийти на консультацію, ви можете знайти мене в Superfit Center. Для зустрічей зателефонуйте мені за номером 0722.616.785 або заплануйте онлайн за адресою www.superfit.ro
Стаття під керівництвом доктора Сербана ДАМІАНА, спортивного дієтолога, Центр харчування Superfit
Цей товар переглядали 112311 разів.
6 листопада 2020 рЕлектроліти та спорт
Можливо, ви чули, що після тривалих фізичних навантажень, особливо в спеку, важливо використовувати електроліти.
21 жовтня 2020 рЗанадто багато вітамінів може бути небезпечним?
Не будемо плутати вітаміни з цукерками:)) Хоча вітаміни дуже важливі для нормального функціонування
10 жовтня 2020 рЩо таке лімфодренаж
Маючи як медичні, так і естетичні переваги, лімфодренаж стимулює циркуляцію лімфи, завдяки чому відбувається процес
29 вересня 2020 рКофеїн та спортивні результати
Хороша і ароматна кава вранці або одна перед тренуванням.Якийсь час кофеїн входив до списку речовин.
23 вересня 2020 рЩо повинні їсти плавці перед змаганнями
У міру наближення змагань емоції зростають, але питання також зростають: що я повинен їсти, щоб це