DoktorWeigl пояснює тригліцерид - жирну кислоту зі значним впливом

Високий рівень тригліцеридів набагато частіше, ніж низький. Якщо це не буде зменшено назавжди, у вас будуть проблеми з серцево-судинною системою!
- Лікар. Тобіас Вайгл

Перевірено медичними працівниками та написано відповідно до найкращих наукових стандартів

Цей текст було створено відповідно до медичної літератури, сучасних рекомендацій та досліджень та перевірено медичним працівником перед публікацією.

Підвищений рівень ліпідів у крові є основною проблемою в західних індустріальних країнах. Часті причини смерті, такі як інфаркти або інсульти, можуть бути наслідком постійно високого рівня холестерину або тригліцеридів у крові. Хоча холестерин широко присутній у середовищах, тригліцериди жирних кислот набагато менш відомі. Подібно до холестерину, підвищений рівень тригліцеридів також може призвести до відкладень в судинах, що, в свою чергу, може призвести до артеріосклерозу.
В основному тригліцериди важливі для нашого організму, оскільки вони служать накопичувачами енергії. Якщо показники ліпідів у крові виходять з рівноваги, лікарі називають це порушенням ліпідного обміну. Це може бути спадковим або спричиненим іншими захворюваннями (наприклад, нирковою недостатністю, хворобою Аддісона, хворобою Кушинга) або мати зовнішні причини (побічна дія препарату, занадто багато алкоголю). Діагноз заснований на опитуванні пацієнта та дослідженні рівня ліпідів у крові. Спочатку терапія передбачає зниження рівня тригліцеридів шляхом зміни дієти. Тільки тоді, коли це не дає результатів, лікарі застосовують такі препарати, як фібрати або нікотинова кислота.

Що таке тригліцерид?

Екскурс: Що таке порушення обміну ліпідів?

Порушення ліпідного обміну виникає, коли зв’язок між ліпопротеїнами та жирами, що транспортуються, порушується. Лікарі також називають це дисліпідемією. Залежно від підвищеного значення, існують різні підкатегорії, що описують збільшення певних значень, наприклад, холестерин. Це захворювання ліпідного обміну, зокрема, є небезпечним, оскільки збільшує ризик серцево-судинних захворювань, таких як серцевий напад. Подальшими негативними наслідками є атеросклероз, цукровий діабет та деменція раннього віку.
Дисліпідемія може бути спровокована двома способами:

Зовнішні впливи або інші розлади, які ви набуваєте протягом свого життя, узагальнюються в контексті порушень ліпідного обміну під терміном вторинна дисліпідемія. Сюди входять нездоровий спосіб життя та такі захворювання, як цукровий діабет або недостатня активність щитовидної залози.
У набагато рідкішому варіанті дисбаланс у кількості жиру в крові визначається генетично: ферменти, що беруть участь у виробленні рецепторів або ліпопротеїдів, можуть порушувати роботу (так звана „первинна дисліпідемія“).

Причини дисліпідемії дуже різні, тому лікування не призначається загально, а пристосовується до причини та умов життя. В основному, однак, перше, що потрібно зробити, це адаптувати свій спосіб життя, тобто, перш за все, зміна дієти та комплексна спортивна програма. Медикаментозне лікування залежить від типу захворювання.
Ви можете знайти більше інформації на цю тему в нашій статті:

Занадто багато тригліцеридів: гіпертригліцеридемія

Постійно підвищений рівень тригліцеридів відомий у медицині як гіпертригліцеридемія. Не тільки нейтральний рівень жиру значно підвищений, але й загальний рівень холестерину. З іншого боку, рівень холестерину ЛПВЩ нижчий за норму.

Медичні працівники виділяють одне первинний і a вторинна гіпертригліцеридемія. Перша форма є генетично схильною і тому є сімейна гіпертригліцеридемія зателефонував. Кожен з 250 людей має відповідний характер. Захворювання зазвичай виникає у віці від 20 до 30 років.
Якщо підвищений рівень тригліцеридів не є спадковим, говорять про вторинний Форма. Для цього існують різні причини, зокрема:

Ожиріння
імунодепресивні захворювання, такі як СНІД
Гіпотрофія (незбалансоване харчування, рясне вживання алкоголю, гіперкальціємія)
Захворювання нирок (хронічна ниркова недостатність, хвороба Аддісона, хвороба Кушинга)
Цукровий діабет
Захворювання щитовидної залози, точніше z. B. недостатня активність щитовидної залози
деякі ліки (наприклад, бета-блокатори, кортикоїди, фуросемід)
Хвороба Гоше
сепсис

На відміну від вторинної гіпертригліцеридемії, хворі на сімейну хворобу не мають підвищеного ризику серцево-судинних захворювань.

Недостатньо тригліцеридів

Менш відомо: можливий занадто низький рівень тригліцеридів у крові. Конкретні причини такого зменшення за загальних значень різні, але здебільшого мають своє походження:

важкі форми анемії
погане і незбалансоване харчування
Надмірно активна щитовидна залоза
Ліки, наприклад, фібрати (це препарати, що застосовуються при певних захворюваннях обміну ліпідів)
Вживання занадто багато вітаміну С.

Порівняно з гіпертригліцеридемією, низькі показники тригліцеридів є порівняно рідкісними.

Симптоми: Як я можу дізнатися, що моє значення тригліцеридів є неправильним?

Ви довго не помітите зміни показників крові, а якщо і помітите, то лише тоді, коли настануть такі наслідки, як серцево-судинні проблеми. Однак усі порушення ліпідного обміну потенційно можуть проявлятися на шкірі, але зауважте, що ці шкірні зміни не обов’язково повинні відбуватися, а також є досить неспецифічними. Можливими показаннями до захворювання є:

Ксантоматози: Це відкладення, які є результатом зберігання ліпопротеїдів під шкірою. Так звана висипка ксантоми може свідчити про гіпертригліцеридемію. Це симетрично розташовані потовщення шкіри (так звані «папули»), розміром із горошину, жовтого кольору та облямованого червоним. Зазвичай вони знаходяться на сідницях, спині та розгинальних сторонах рук і ніг.
Arcus liopodes або. Arcus senilis: Жир і вапно осідають на краю рогівки, створюючи в рогівці світле, білувате кільце. Зверніть увагу, однак, що це явище, також відоме як "око старця", також може бути наслідком збільшення споживання алкоголю або цукрового діабету.

Специфічних симптомів низького рівня ліпідів у крові немає. Може статися втрата ваги, фізична слабкість та млявість. Якщо низький рівень тригліцеридів є наслідком іншої хвороби, з’являються симптоми основної хвороби.

Що робить лікар? Частина 1: Діагноз

Спочатку ваш лікуючий лікар поговорить з вами: Це Інтерв’ю з анамнезом між вами та лікарем використовується для класифікації ваших скарг. Окрім сучасного стану здоров'я, z. Б. також обговорював інші (перед) хвороби. Наприклад, хвороби, які часто трапляються в сім'ї, можуть надати цінну інформацію щодо діагнозу. Попередньо існуючі стани або скарги, які вислухає ваш лікуючий лікар, включають інсульт, інфаркт, здавлення в грудях або захворювання периферичних судин.

Аналіз крові

Суттєвим для визначення рівня тригліцеридів є так званий. Аналіз ліпідів крові. Для цього вам не слід було споживати їжу або алкоголь принаймні за 12 годин до цього - оскільки обидва мають прямий вплив на рівень ліпідів у крові, результати в іншому випадку будуть фальсифіковані. Зовнішні фактори, такі як вік або вага, повинні бути включені в вимірювання. Оскільки рівень тригліцеридів піддається сильним коливанням, аналіз ліпідів крові, як правило, недостатній для визначення конкретної причини. Другий тест через чотири тижні служить для підтвердження підозри. Якщо рівень тригліцеридів значно підвищений, подальші вимірювання проводяться після тижневої перерви з утриманням від алкоголю.

Факт вікно

Тригліцериди - жирні кислоти, які служать постачальниками енергії в організмі

Різні фактори можуть створити дисбаланс
Інші захворювання, наприклад, серцево-судинної системи, пов'язані з підвищенням рівня тригліцеридів

Причини підвищення рівня тригліцеридів

Генетична схильність (так звана `` первинна або сімейна гіпертригліцеридемія '')
Ожиріння
імунодепресивні захворювання, такі як СНІД
Гіпотрофія (незбалансоване харчування, рясне вживання алкоголю, гіперкальціємія)
Захворювання нирок (хронічна ниркова недостатність, хвороба Аддісона, хвороба Кушинга)
Цукровий діабет
Захворювання щитовидної залози, точніше z. B. недостатня активність щитовидної залози
деякі ліки (наприклад, бета-адреноблокатори, кортикоїди, фуросемід)
Хвороба Гоше
сепсис

Причини низького рівня тригліцеридів

важкі форми анемії
погане і незбалансоване харчування
Надмірно активна щитовидна залоза
Ліки, наприклад, фібрати (це препарати, що застосовуються при певних захворюваннях обміну ліпідів)
Вживання занадто багато вітаміну С.

Що робить лікар? Частина 2: Лікування

Метою лікування є запобігання небезпечним вторинним захворюванням, таким як захворювання серця та кровоносної системи. Для цього рівень тригліцеридів повинен бути знижений. Причина підвищення рівня тригліцеридів одна інше основне захворювання таких як цукровий діабет або ниркова недостатність, терапія фокусується на боротьбі з хворобою. Якщо це не так, то воно є Зниження рівня тригліцеридів на передньому плані. Перетворення вашого харчування - У більшості випадків це вторинний розлад ліпідного обміну. Ви можете побачити, на що слід звернути увагу, у наступному списку:

Утримайтеся від алкоголю! Оскільки його споживання призводить до збільшення рівня тригліцеридів у крові. Для цього навіть не потрібно пити великі кількості - толерантність та вплив на показники ліпідів у крові різняться в залежності від людини. Тому навіть невелика кількість алкоголю може спричинити підвищення рівня тригліцеридів.
Скоротіть фруктові соки, газовані напої або напої, що містять колу. Цукор, який він містить, перетворюється на тригліцериди у вашому організмі, викликаючи збільшення.
Окрім напоїв, що містять підсолоджувачі, варто також поглянути на інші продукти, що містять виноградний, фруктовий або тростинний цукор. Тут теж намагайтеся вживати відповідну їжу в помірних кількостях.
В основному, слід зменшувати вуглеводи у своєму повсякденному житті, особливо якщо вони поєднуються з насиченими жирами. Натомість вибирайте продукти, що містять ненасичені жирні кислоти, такі як риба.

На додаток до харчування, інші будівельні блоки можуть позитивно впливати на ваш рівень тригліцеридів: до них належать, наприклад Утримайтеся від нікотину як от фізична активність у повсякденному житті. Ці заходи спрямовані на людей, які мають рівень тригліцеридів до 400 мг/дл і які страждають первинною гіпертригліцеридемією. Якщо ви страждаєте на варіант, який розвивається лише протягом життя, метою терапії є рівень тригліцеридів нижче 150 мг/дл.

Ліки

Якщо зміна способу життя недостатня, лікуючий лікар може призначити вам ліки. Перш за все, призначаються Фібрати, Нікотинова кислота як от Омега-3 жирні кислоти у формі капсул з риб’ячим жиром. Фібрати застосовуються у разі гіпертригліцеридемії. Вони знижують кількість тригліцеридів в організмі. У той же час вони знижують вміст ЛПВЩ (скорочення від ліпопротеїнів високої щільності) у крові. Нікотинова кислота пригнічує розщеплення тригліцеридів, а це означає, що в крові менше вільних жирів. Одночасно нікотинова кислота підвищує рівень ЛПВЩ.

Екскурс: жирні кислоти омега-3

Омега-3 жирні кислоти, як ми їх знаємо з так званих препаратів риб’ячого жиру, належать до хімічної групи ненасичених жирних кислот. Вони відрізняються від інших жирних кислот цього типу тим, що мають певний тип подвійного зв’язку. Існує три різні типи жирних кислот:

Ейкозапентаенова кислота (EPA), які можна знайти в холодній воді риби, такі як оселедець або лосось
Докозагексаєнова кислота (DHA), який також міститься в риб’ячому жирі та деяких водоростях
Альфа-ліноленова кислота (ALA), міститься в лляній, горіховій або ріпаковій олії

У медицині омега-3 жирні кислоти використовуються в різних контекстах: вони мають інгібуючий агрегацію тромбоцитами ефект. Таким чином вони запобігають злипанню тромбоцитів, так званих тромбоцитів. Крім того, вони стимулюють утворення клітин і мають протизапальну дію.
Вважається, що капсули з риб’ячим жиром повинні також активно запобігати інфарктам і навіть допомагати при раку. Відповідні дослідження дають різні результати і суперечать одне одному.
Короткий зміст змісту та способу дії жирних кислот омега-3 можна знайти в нашій статті «Капсули риб’ячого жиру/жирні кислоти Омега-3: помічники проти серцево-судинних захворювань та раку?». Наскільки капсули з риб’ячим жиром насправді корисні та яке відношення дієтичні добавки до риби, пояснює д-р. Тобіас Вайгл у наступному відео!