Долонева рефлексотерапія масажує руки для полегшення повсякденних недуг
Менш розповсюджена, ніж підошовна рефлексотерапія, рефлексотерапія рук є настільки ж ефективною і навіть більш практичною, оскільки її можна робити де завгодно і всіма. Філіпп Ріццо, рефлексотерапевт, розповідає нам місця для масажу на випадок болю.
Чи знали ви, що рефлексотерапія також робилося на руках? Пальмарна рефлексотерапія базується на тих самих принципах, що і підошовна рефлексотерапія: "на стимулюванні конкретних рефлекторних точок з метою полегшення болю, дії на нездужання та просування нашого самовідновлювального потенціалу", пояснює Філіпп Ріццо, рефлексотерапевт. А перевага цієї нетрадиційної медицини полягає в тому, що ви можете практикувати її самостійно, за будь-яких обставин. Крім того, його можна розглядати як альтернативу рефлексотерапія ніг (для тих, хто не може витримати, торкнувшись ніг, або хто має травми), або навіть як доповнення, яке забезпечить переваги цієї практики.
"Руки - це мініатюрне зображення нашого тіла", - запевняє Філіп Ріццо. Долоні рук містять понад 3000 нервових закінчень, які відносяться до всього організму. Рефлексотерапія - це наука, заснована на принципі, що в стопах і руках є рефлекторні зони, відповідні всім органам, залоз та інших частин тіла. Завдання рефлексотерапевта полягає в тому, щоб певним чином натискати на великі пальці та пальці ці рефлекторні зони. "Рефлексотерапію слід робити не з силою, а легкими, м’якими рухами та кілька разів, щоб краще входити в рефлекторні зони органів ", радить Філіп Ріццо.
Навіть якщо рефлексогенні зони менш важливі для ніг, результати долонної рефлексотерапії швидші: стопи містять рецептори, орієнтовані на вегетативну систему, а саме на підсвідомість. Руки більше зосереджені на корі, а отже, і на свідомому. Долонева рефлексотерапія досягне нервової системи. Усі джерела порушень, спричинених напругою та стресом, будуть звільнені.
Завдяки Філіппу Ріццо, рефлексотерапевту та автору рефлексотерапії в 40 магічних точках з Ізабель Бруно.