Домашнє низьковуглеводне тісто для піци з цвітної капусти
з великою кількістю приготованих Олександр
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 180 ° C з конвекцією. Підготуйте деко з пергаментним папером.
Обережно розламайте кольорову капусту руками і подрібніть ножем або кухонним комбайном більші шматки. Мета - маса невеликих шматочків цвітної капусти/крихти. Вся справа не повинна бути грязью з цвітної капусти.
Потім змішайте суміш з яйцем і тертим сиром, щоб утворилася рівна суміш.
Розкладіть рівномірно суміш цвітної капусти на підносі і трохи натисніть. Шар може бути дуже тонким, інакше зрештою його не вдасться повністю проварити. Потім випікайте скоринку для піци близько 15 хвилин. Трохи довше залежно від товщини. Тест: натисніть на нього пальцем. Тісто має бути гарним і коричневим, твердим, але не надто твердим.
Ми накрили приблизно 1/2 деко з зазначеними інгредієнтами.
Коли основа готова, піднос виймається з духовки, а піца заливається бажаними інгредієнтами.
Ми використовували помідори черрі, пармезан та свіжий базилік. Тут ви, звичайно, можете випустити пар;)
Потім він повертається в піч, поки не буде зроблена долива. Хороший апетит!
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Ми пообіцяли вам рецепт домашнього тіста для піци з низьким вмістом вуглеводів на основі рецепту піци з Парма з низьким вмістом вуглеводів. Все, що тут є, - це цвітна капуста, яйце та трохи сиру на тертці. Ні дріжджів, ні борошна! Повністю низький вміст вуглеводів і надзвичайно смачний. Начинка на ваш вибір: Наприклад, помідори черрі вдвічі, трохи пармезану та базиліка:
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Олександр (433 рецепти та дописи)
я є Дієтолог з низьким вмістом вуглеводів, Автор бестселерів з трьох кулінарних книг з низьким вмістом вуглеводів, які тепер публікувались у німецьких книгарнях і я схудла понад 20 кілограмів завдяки концепції їсти без вуглеводів. Я хотів би передати це вам.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)