Домашнє варення з смородини або інші види їжі - на форумі для схуднення

марина

Привіт усім. Сподіваюсь, ви можете мені допомогти. Я люблю їсти домашнє варення. У ньому вже є кілька сортів, але не моя смородина. Оскільки я його не знайшов у таблиці, одного разу ввів вишневе варення. майже там.
Сподіваюся, ви можете мені допомогти та додати ще кілька різновидів.

види

Марі

Найкраще вводити саморобні речі самостійно, оскільки ніхто, крім вас, не знає, що саме в варенні. Не в кожному варенні однакова кількість цукру або крім фруктів та цукру є інші інгредієнти, що потрібно враховувати.

Коли я просто шукав у Google калорійність домашнього варення, я знайшов полуничне варення, яке, як кажуть, має 153 калорії на 100 грамів. Я знайшов це напрочуд мало, коли дивлюся, скільки цукру йде на таке варення.

У fddb я знайшов такий запис:

Значення напевно наблизиться, оскільки всі варення, які я розглядав, складають близько 250 ккал/100 г. Вишневе варення було 238, полуничне 251, а смородина 257, тому це не велика різниця.

марина

Дякую, Марі, що було дуже корисно. Я зробив варення з цукром у співвідношенні 3 до 1, тому я думаю, що калорій не так багато.

weightguard допомагає швидко і здорово схуднути. Завдяки нашій точковій системі ви будете їсти набагато свідоміше, жити здоровіше і швидко худнути.

Найкраще у ваговиті: це 100% безкоштовне використання!