ДОМАШНІ КУРЯЧІ КУРЧИКИ З ВІСНИКОВИМИ ЛЮСЯМИ

Курячі нагетси? так, але тоді домашнє !

Час підготовки: 45 хвилин

Час приготування: від 5 до 10 хвилин

Складність: Середня

Інгредієнти (4 особи):

4 Курячі грудки 3 Яйця 150 г борошна 200 г вівсяних пластівців Сіль і перець Олія для смаження

Підготовка:

Розбийте яйця на тарілку, викладіть борошно та вівсянку в окремі тарілки.

Курячі грудки наріжте соломкою, потім шматочками довжиною близько 4 см.

Занурте курячі грудки в борошно, потім в яйце, повторіть операцію.

Занурте їх у вівсянку, щоб добре покрити.

Розігрійте сковороду з 1 літром олії для смаження.

Опустіть самородки в олію і варіть по 5 хвилин з кожного боку.

Злийте самородки на абсорбуючому папері.

додати сіль і перець.

Подавати гарячим із зеленим салатом.

Одна порція (приблизно 130 г):
Калорії 215 ккал Білок 8,8 г Вуглеводи 31,3 г Жири 3,8 г.

Опублікував страви принца

2 коментарі

катоудеко

каніфоль

мені дійсно подобається

Голоси

5.0/ 5

Вони хочуть спробувати

Рецепти

Подібні рецепти

Їм це подобається!

Ще більше рецептів:

Хто я?

Жінки,
Любитель традиційної кухні та подорожей, я створив свій щоденник Les Petits Plates du Prince та його сторінку на facebook, де ви знайдете багато сімейних рецептів, трохи натхнення з моїх далеких подорожей, виготовлення випічки та те, що ви організовуєте для своїх прийомів. Я живу в регіоні Герс, якщо він славиться своєю гастрономією: касуле, качині грудки, фуа-гра, ви будете знати все про ці смаколики! Я готую багато варень, варення і постійно намагаюся впроваджувати інновації у свої рецепти.

випічка, варення, консерви, традиційні страви, що називаються "Grand Mère", святкові страви, ікри