Домашні засоби для жирної шкіри; Практика зцілення

практика

Найкращі поради щодо лікування жирної шкіри

Жирна блискуча шкіра, як правило, пов’язана з плямами, часто дуже незручна для постраждалих. Застосування хімічних речовин очевидно - але у багатьох випадках навіть не потрібно вирішувати проблему. Натомість для успішного лікування проблем зі шкірою зазвичай достатньо домашніх засобів та правильної дієти.

Для жирної шкіри важливо: правильний раціон

Нездорова дієта з високим вмістом жиру та/або солодощів може призвести до жирності шкіри. Відповідно, повинна бути спрямована на лужну дієту, багату свіжими фруктами та овочами. Тут особливо підходять банани, мандарини, картопля, цвітна капуста, свіжий горошок, салат з баранини та шпинат. Інші основні продукти харчування включають, наприклад, білу квасолю, салат з баранини, шпинат, селера, помідори та родзинки.

При жирній шкірі часто допомагає змінити свій раціон. (Зображення: M.studio/fotolia.com)

Слід зменшити кількість тваринної їжі, яка забруднює організм кислотами. Важливо переконатися, що ви вживаєте достатню кількість рідини, особливо рекомендується негазована вода.

Вітамін А особливо важливий для здорової шкіри. Це особливо високо в листових овочах, помідорах, моркві, брокколі та абрикосах.

У раціоні має бути багато цинку. Високий вміст мікроелемента міститься в саджанцях жита та пшениці, насінні соняшнику, пшеничних висівках, горіхах кеш'ю, сирі та бразильських горіхах, наприклад.

У деяких випадках показаний прийом цинку у формі таблеток. Однак це не повинно вирішуватись довільно. Таблетки пивних дріжджів, які приймають протягом тривалого періоду часу, також є способом боротьби з жирною шкірою.

Прибирання - це «все-все» і «все-все»

Для того, щоб отримати та зберегти здорову, красиву шкіру, чистка - це все і все, що є абсолютно необхідним, особливо при жирній шкірі. Найкраще використовувати щадний продукт, який не містить синтетичних або хімічних добавок, таких як парабени, емульгатори, ароматизатори, барвники та духи.

Вода, якою миють обличчя, ніколи не повинна бути гарячою. Це стимулюватиме сальні залози виробляти ще більше. Краще використовувати теплу або прохолодну воду.

Натуральний тонік для освітлення шкіри

Дуже простим і ефективним побутовим засобом для чищення є пахта, в яку додається бризка лимонного соку. Чай з деревію, який щодня готують щодня, також може бути корисним. Дубильні речовини, що містяться у деревії, мають в’яжучу (в’яжучу), антибактеріальну та ранозагоювальну дію.

Якщо це не доставляє зайвих проблем, можна використовувати яєчний жовток і трохи огіркової води, щоб приготувати лосьйон, який також підходить для очищення жирної шкіри. Короткий час витримки підтримує ефект. Звичайно, це домашнє засіб потрібно щодня готувати щодня.

Огіркова вода - відмінна основа для природного очищаючого лосьйону. (Зображення: sveta_zarzamora/fotolia.com)

Догляд за пшеничними висівками та алое вера

Заварювання пшеничних висівок також діє природним шляхом. Для цього полотняний мішок наповнюють невеликою кількістю пшеничних висівок, закривають і заливають окропом. Вся справа повинна крутитися приблизно 15 хвилин. Потім мішок вичавлюють. Як тільки заварка охолоне, її можна використовувати для очищення.

Для жирної шкіри, схильної до прищів, чай з чорнобривців також може допомогти очистити шкіру кожен день. Щоденне змазування хорошим органічним яблучним оцтом або чистим гелем алое вера завершує процес очищення.

Ніжний та ефективний одночасно: лосьйон з волоського горіха

Листя волоського горіха дуже корисні для лікування жирної шкіри. Вони містять очищаючі та жирозв’язуючі речовини, мають протизапальну та в’яжучу дію.

Миюча паста з мигдальними висівками

Мигдальні висівки багато разів зарекомендували себе в боротьбі з жирною шкірою.

  • 1 склянка мигдальних висівок
  • 250 мл незбираного молока
  • 15 мл мигдальної олії

Ефективні пілінги проти жирної шкіри

Відлущуючий засіб слід регулярно застосовувати на жирній шкірі. Оскільки він забезпечує вільні пори, сприяє циркуляції крові в шкірі, видаляє мертві клітини шкіри і робить шкіру свіжою та рожевою.

Важливо: Переконайтеся, що чистячі речовини не надто грубі та що інгредієнти свіжі при кожному використанні. Крім того, пілінг не можна проводити занадто часто. Це дозволено один-два рази на тиждень для жирної шкіри, але лише кожні два-три тижні для сухої шкіри. Важливо очистити шкіру перед пілінгом. У разі свербежу, відчуття напруги, почервоніння або навіть печіння слід вибрати більш ніжний варіант.

Пілінг з сіллю

Простий домашній засіб - це сольовий скраб. Для цього невелику кількість гімалайської або морської солі змішують з невеликою кількістю оливкової олії або вершків. Цю масу дуже акуратно наносять на вологе обличчя круговими рухами, потім змивають великою кількістю теплої води і обережно розтирають рушником. Тоді шкіра відчуває себе чудово м’якою. Цей рецепт також можна використовувати як скраб для тіла.

Масаж тертими волоськими горіхами

Ефективним природним засобом для жирної шкіри є також пілінг з тертих волоських горіхів. Їх змішують з трохи знежиреного йогурту, потім наносять на вологе обличчя круговими рухами, а потім видаляють великою кількістю води.

Пілінг з вівсянкою або пшеничними висівками

Для цього застосування столову ложку пшеничних висівок або столову ложку дрібно натертих вівсяних пластівців змішують з невеликою кількістю олії або вершків і обережно масажують у шкіру обличчя. Пілінг надає свіжий колір обличчя та протидіє жирній шкірі завдяки своїй очищаючій силі.

Заспокійливий і корисний для плями шкіри: парові ванни

Ефективним і популярним домашнім засобом для жирної, плямистої шкіри є парова ванна для обличчя з ромашкою. Пара м’яко очищає шкіру і забезпечує їй хороше кровопостачання. Добре випробувана традиційна лікарська рослина ромашка має заспокійливу та протизапальну дію і тому може допомогти при домішках та подразненнях шкіри.

Парову баню слід робити раз на тиждень. Замість квіток ромашки у воду можна додати столову ложку гімалайської солі або жменю квіток календули.

Інтенсивний догляд за шкірою за допомогою масок

Маски слід завжди готувати щодня та найкраще використовувати перед сном. Таким чином, шкіра може відпочити протягом ночі і не відразу ж піддається впливу навколишнього середовища. Перед використанням важливо очистити шкіру.

Область очей та рота завжди слід залишати поза лікуванням. Маски наносять пензлем або ватним диском і змивають теплою водою після індивідуального часу впливу.

Маска для обличчя з квашеною капустою

Дещо незвичним, але природним засобом для жирної шкіри є застосування сирої квашеної капусти. Це буде видалено приблизно через двадцять хвилин. Квашена капуста має прояснюючу і заспокійливу дію.

Маска з яєчним білком і лимоном

Для цього яєчний білок спочатку збивають до твердого стану. Потім до яєчних білків додають кілька бризок свіжовичавленого лимонного соку і добре розмішують. Маска залишається на обличчі близько 15 хвилин. Після змивання шкіру слід лише змащувати. Увага: Ця маска може спричинити почервоніння на чутливій шкірі.

Томат і молоко для жирної шкіри

Ще одним корисним домашнім засобом для жирної та плямистої шкіри є маска для обличчя з молоком та помідорами.

  • 1 ст ложка вівсяних пластівців
  • Половина помідора
  • 1 ст. Ложка підігрітого молока

Природна допомога від цілющої глини та олії чайного дерева

Цілюща земля має детоксикуючу дію, а масло чайного дерева має антибактеріальну дію, що є гарною комбінацією для жирної шкіри. Змішайте дві столові ложки цілющої землі і трохи води в кашу і додайте одну-дві краплі хорошої, якісної олії чайного дерева. Паста наноситься на шкіру пензлем і залишається там близько двадцяти хвилин. Якщо маска відчуває дискомфорт, її негайно змивають, щоб уникнути подразнення шкіри.

Ефективну маску можна швидко зробити з кислого яблука і трохи меду. (Зображення: N.Van Doninck/fotolia.com)

Маски для обличчя з медом і нежирним кварком

Дуже проста у використанні програма - це яблучно-медова маска. Для цього кисле яблуко очищають від шкірки, видаляють кісточки і пюрируют разом з невеликою кількістю меду. В результаті виходить приємна, смачна паста, яка має очищаючий та антибактеріальний ефект і, отже, може бути дуже корисною для жирної шкіри. Освіжаюча суміш, яка також популярна як домашній засіб від прищів, залишається на шкірі 15 хвилин.

Пісний кварк очищає, доглядає і тому добре підходить для маски проти блискучої жирної шкіри. Змішайте дві столові ложки нежирного кварку з однією столовою ложкою підігрітого знежиреного молока і дайте суміші попрацювати чверть години.

Рецепти чаю - допомога зсередини

Найкраще завжди одночасно лікувати проблеми шкіри зовні і всередині. Для жирної шкіри використовують такі рослини, як листя братки, листя берези та волоського горіха, маргаритки, кропиву та кульбаби. Всі чайні трави не можна пити безперервно більше шести тижнів.

Чайна суміш проти плямистої шкіри

Для детоксикації організму зсередини, а отже, і шкіри, рекомендується суміш ефективних лікарських рослин.

Настій братки

Трава братки має антибактеріальну та очищувальну дію, тому є перевіреним домашнім засобом від вугрів, плям та жирної шкіри. Для чаю потрібна рівна чайна ложка на склянку (приблизно 250 мл) і заварена чвертю літра окропу. Через п’ять хвилин настій проціджують. На день можна випивати від двох до трьох склянок чаю.

Ромашковий чай

Маргаритка (лат.: Bellis perennis) - це невелика рослина, яка витримує всі несприятливі погодні умови. Це відображається не в останню чергу в його широкому спектрі діяльності. Це допомагає при широкому спектрі шкірних захворювань, включаючи жирну та пошкоджену шкіру. Чайна ложка, наповнена ромашками, заливається чвертю літра окропу і повинна настоятися протягом семи-десяти хвилин. На день випивається від двох до трьох чашок чаю.

Чай з ромашками допомагає при домішках і жирній шкірі зсередини. (Зображення: Floydine/fotolia.com)

Солі Шюслера

Для жирної шкіри зарекомендували себе солі Шюслера номер 3 (Ferrum phosphoricum), номер 9 (фосфорний натрій) і номер 10 (натрій сірчистий).

Загальні поради щодо жирної шкіри

Жирна шкіра зазвичай виникає внаслідок гормональних змін, наприклад, в період статевого дозрівання, вагітності або менопаузи. Нездорова дієта, занадто багато алкоголю або нікотину також можуть зробити шкіру жирною. У більшості випадків це можна позитивно змінити, змінивши дієту та змінивши певні звички життя.

Якщо ці кроки не допомагають, згадані домашні засоби є варіантом. Якщо колір обличчя дуже поганий і на нього неможливо вплинути, слід проконсультуватися з лікарем. У жирної шкіри є одна хороша річ: вона краще витримує вплив навколишнього середовища і менш схильна до зморшок. (sw, ні)

Інформація про автора та джерело

Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.

  • Фрідріх Ф. Сандер: Кислотно-лужний баланс, Hippokrates Verlag, 1999
  • Геррі К. Швальфенберг: Лужна дієта: чи є докази того, що лужна дієта з рН приносить користь здоров’ю?, Журнал екологічного та громадського здоров’я Том 2012, Журнал екологічного та громадського здоров’я
  • Габріела Недома: Зелена косметика: органічний догляд на кухні та в саду, Фрея; Видання: 2 (6 червня 2013 р.)
  • Моніка Майєр: природно здорова з цілющою землею, А. Т. Верлаг; Видання: 2 (1 лютого 2008 р.)
  • Софі Томпсон: Ваша шкіра: Натуральна косметика для шкіри та волосся, ZS Verlag GmbH; Видання: 1 (4 березня 2019 р.)
  • Герман Трінккеллер: Дерматологічна та лікувальна косметика, 2-е видання, Springer Medizin Verlag, 2007.
  • Антеліка Графиня Вольфскель фон Райхенберг: 12 солей життя - біохімія на думку доктора Schüßler: Усі 24 основні/додаткові солі та мазі - лікування солями Schüßler та різні спеціальні розділи - Всебічний реєстр симптомів від А до Я, Манкау Верлаг (15 березня 2019 р.)

Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.