Домашні засоби лікування гаймориту - Здоров’я - Münstersche Zeitung
Існує кілька домашніх засобів, які можуть допомогти в лікуванні синусових інфекцій. Дізнайтеся більше тут.
Від Ашендорфа Медієна
Інфекція синусів: найкращі домашні засоби від гаймориту
Якщо ніс закладений, а щоки та лоб болять, можливо, у вас синусит. На додаток до ліків, існує безліч домашніх засобів, які страждаючі можуть використовувати для лікування симптомів синуситу.
Гайморит: про симптоми та причини
При гаймориті слизова оболонка придаткових пазух носа (порожнини в лицьових кістках) запалюється. Типові симптоми синуситу закладеність носа, тиск або біль в обличчі. Нерідкі випадки, коли загальне відчуття виснаження та втоми супроводжує клінічну картину.
Найчастіше інфекція пазухи виникає у зв'язку із застудою (грипоподібна інфекція) та нежиттю. Оскільки коли отвори між носом і пазухами перекриваються посиленим утворенням слизу і більше не провітрюються, існує оптимальне середовище для розмноження патогенних мікроорганізмів. Результатом тоді часто є запалення пазух.
Щоб полегшити симптоми, постраждалі можуть використовувати протизапальні назальні спреї або відхаркувальні препарати з аптеки, наприклад. У деяких випадках для зменшення запалення також може знадобитися призначений лікарем антибіотик. Крім того, існують різні домашні засоби, діючі речовини яких допомагають полегшити симптоми гаймориту.
Домашні засоби від синусових інфекцій: вживайте багато рідини
Багато пити важливо при гаймориті. Тому що це зріджує застряглий секрет і легше видаляє його. Фахівці рекомендують щоденне споживання рідини не менше 1,5 л. * Якщо ви застудилися при гаймориті, це може бути і більше.
Добре підходять несолодкі чаї, наприклад, виготовлені з м’яти перцевої або ромашки. Кажуть, що ці рослини мають протизапальну дію. Якщо вам важко багато пити, ви також можете приймати рідини з їжею, наприклад, у вигляді овочевого супу.
Вдихніть і достатню кількість вологості як домашній засіб від гаймориту
Вдихання сприяє набряку слизових оболонок і зволожує їх. Страждаючі гайморитом можуть використовувати для вдихання спеціальний інгалятор з аптеки або просту каструлю з гарячою водою. Важливо при використанні каструлі: Над головою слід покласти тканину, щоб гаряча пара не виходила занадто швидко. Також бажано додавати у воду ефірну олію (наприклад, ромашку) або кухонну сіль через протизапальні інгредієнти.
Тепла ванна і піднімається пара мають подібний ефект, як вдихання, і допомагають знову очистити пазухи. Крім того, ванна забезпечує момент розслаблення. В аптеках та аптеках є спеціальні добавки для ванни для використання при застуді. Але будьте обережні: якщо постраждалі відчувають себе нудними та виснаженими, їм краще уникати цього домашнього засобу від гаймориту. Оскільки гаряча повноцінна ванна швидко впливає на кровообіг і може спровокувати запаморочення, наприклад.
Ще одна порада як домашній засіб від синусових інфекцій: особливо взимку, через кількість обігріву, переконайтеся, що у вітальнях достатня вологість. Це тому, що це зволожує слизові оболонки дихальних шляхів і сприяє набряку. Регулярне провітрювання, встановлення невеликих мисок для води або підвішування вологих рушників - це заходи, що забезпечують кращий клімат у приміщенні.
Очищення пазух - важлива сильна імунна система
Здорова імунна система необхідна для того, щоб організм був добре оснащений для боротьби з патогенами. Існує багато способів зміцнення імунної системи. Наприклад, збалансоване, здорове харчування з великою кількістю вітамінів, мінералів та клітковини. Достатня кількість фізичних вправ також важливо для імунної системи. Звичайно, менш доцільно займатися надмірними фізичними навантаженнями, якщо у вас є гайморит з гострими симптомами. Але немає нічого проти неспішної прогулянки на свіжому повітрі, поки постраждалі почуваються комфортно.