Домашні засоби від кашлю Що допомагає проти кашлю - ПІДГОТОВКА ДЛЯ ЗАБАВЛЕННЯ
Взимку багато нюхають і задихаються - щороку. Але не завжди потрібно відразу йти до лікаря, адже домашні засоби від кашлю також часто допомагають.
Навіщо завжди використовувати хімічний клуб, коли домашні засоби від кашлю також служать тій самій меті? Особливо, якщо горло тільки починає дряпатися, або якщо кашель супроводжує м’яку застуду, як правило, є велика ймовірність, що ви зможете вилікуватися самостійно - і іноді досить простих інгредієнтів з кухні.
ДОМАШНІ ЗАСОБИ ПРОТИ КАШЛЮ: ЦИБУЛ
Це дешево і легко дістати його, і ви, мабуть, все ще матимете цибулю біля будинку багато часу. Це дає вам перевірене домашнє засіб від кашлю, оскільки сироп від кашлю робили з цибулі та цукру протягом століть. Ось як це працює: Дрібно наріжте одну-дві цибулини, посипте 150 грамами тростинного цукру і залиште настоятися приблизно на п’ять годин. Отриманий завар можна залити в пляшку після пресування цибульної суміші через тканину. Приймайте по одній чайній ложці щогодини як чудодійний домашній засіб від кашлю.
Також добре: Змішайте сік одного лимона в склянці з гарячим молоком і медом і випийте. Деякі також клянуться ефективністю хрону, використовуючи подібні рецепти!
Причиною ефективності цибулі є його антибактеріальні властивості; він містить ефірні олії, вітамін С, аліс, рослинні гормони, лінолеву кислоту, сірку та цинк - це робить цибулю зіркою наших домашніх засобів від кашлю.
ДОМАШНІ ЗАСОБИ ДЛЯ КАШЛЯ: ЕФІРНІ МАСЛА
Олія евкаліпта, олія чайного дерева, олія лаванди, олія чебрецю та олія майорану належать до числа ефірних олій, які можна використовувати для лікування кашлю самостійно; вони також корисні для полегшення симптомів під час лікарської терапії. Ці олії не беруть безпосередньо, а кладуть близько десяти крапель у гарячу воду і вдихають пари. Наприклад, цинеол соледум, який міститься в евкаліптовій олії, усуває запалення та знімає спазми та мокроту. Це полегшує організму швидше боротися з хворобою і не дозволяти їй переходити в хронічну форму.
ДОМАШНІ ЗАСОБИ ДЛЯ КАШЛЮ: ЗАЧЕКАЙТЕ І МАЙТЕ ЧАЮ
Що в середині? Теобромін, кофеїн, сліди вітамінів С, В, Е та калію. Хоча вміст вітамінів настільки низький, що користь отримають лише ті, хто вживає чаї, чай є одним з небагатьох джерел фтору. Фтор має інгібуючу карієс дію.
Підказка щодо підготовки: Зелений чай слід заливати гарячою водою при температурі від 60 до 80 градусів, інакше він стане гірким. Інший метод: Ви заливаєте чайне листя 70 градусами гарячої води і негайно зливаєте воду знову. Потім просто додайте ще гарячої води. Гіркі речовини зникають, а чай набуває більш м’який аромат.
Якщо у вас кашель, ви обов’язково повинні багато пити. Гарячі напої, такі як чай, особливо ефективні і допомагають відкашлювати мокроту, з одного боку, але також забезпечують достатню кількість рідини у разі сухого кашлю.
Трав'яний чай кращий за чорний, якщо мова йде про вживання великої кількості; Чебрець, солодкий корінь, зефір, фенхель та ребриста трава - деякі з трав, які особливо добре працюють як домашні засоби від кашлю. За допомогою ложки меду чай смачно і приємно підсолоджується.
ДОМАШНІ ЗАСОБИ ПРОТИ КАШЛЯ: PRIMA ВНУТРІШНІЙ КЛІМАТ
Опалювані приміщення можуть легко стати дуже сухими, що може дратувати горло і сприяти кашлю. Зокрема спальня не повинна бути занадто теплою, максимум 18 градусів; якщо сумніваєтеся, накиньте ще одну ковдру, але підтримуйте повітря в кімнаті прохолодним. Вологість у житлових приміщеннях повинна становити від 45 до 60 відсотків. Інакше слизова в горлі, глотці та носі може пересихати, а це означає, що організм також не може боротися з бактеріями та вірусами.
Якщо на даний момент ви не можете вплинути на клімат у приміщеннях, краплі від кашлю та регулярне пиття допомагають проти надмірно сухої слизової. Також переконайтеся, що у вас теплі ноги - холодні ноги часто є початком застуди.
ДОМАШНІ ЗАСОБИ ДО КАШЛЕННЯ: КОНВЕРТИ
Розтирання та гарячі компреси можуть бути дуже корисними при нестерпному кашлі. Деякі люди на ніч натирають грудну клітку і спину гусячим салом, що має протидіяти пересихання слизових оболонок і полегшити кашель. Або ви можете капнути лимонний сік (із справжнього лимона, будь ласка, не концентруйтеся) на рушник, який ви поклали на груди, покривши ковдрою - будьте обережні, якщо у вас чутлива шкіра! Якщо з’явилася висип, негайно зніміть рушник. Припарка з кварку на спині та грудях, отже, простирадло, також повинна мати цілющі властивості як домашній засіб від кашлю на ніч.
Крім того, у вашій родині чи друзях можуть існувати інші домашні засоби від кашлю. Але обов’язково зверніться до лікаря, якщо у вас тривалий кашель, у вас висока температура або якщо вам загалом погано. Домашні засоби від кашлю можуть більше не допомогти.
Джерело: Cover Media
Важлива ПРИМІТКА: Інформація в цій статті наведена лише для загальних вказівок. Для з’ясування проблеми зі здоров’ям рекомендуємо відвідати кваліфікованого та визнаного лікаря.