Домашні засоби від шлунково-кишкового грипу, які допомагають

Маріан Гроссер вивчала медицину людини в Мюнхені. Крім того, лікар, який цікавився багатьма речами, наважився зробити кілька захоплюючих об'їздів: вивчення філософії та історії мистецтва, робота на радіо і, нарешті, також для мережевого лікаря.

Багато людей використовують домашні засоби від шлунково-кишкового грипу - і це правильно. Терте яблуко, трав’яний чай тощо можуть часто полегшити такі неприємні симптоми, як діарея. Ліки, що продаються без рецепта, також можуть бути корисними, тоді як ліки, що відпускаються за рецептом, рідко потрібні. Прочитайте тут, що ви можете зробити самостійно, якщо у вас шлунково-кишковий грип, і які домашні засоби - хороша порада.

Коли корисні домашні засоби ШКТ?

Однією з переваг домашніх засобів від шлунково-кишкового грипу є те, що вони готові до вживання майже відразу: рецепт лікаря не потрібен, і більшість домогосподарств вже мають відповідні “інгредієнти”. В принципі, певні домашні засоби можуть зменшити такі неприємні симптоми, як типова діарея. Однак чи допомагають домашні засоби для шлунково-кишкового тракту в окремих випадках, залежно від пацієнта. При правильному використанні вони принаймні не завдають шкоди. Що вони не можуть: Скоротити тривалість хвороби.

Взагалі, слід пробувати лише домашні засоби, такі як цілюща глина або яблучний пектин від простого, неускладненого шлунково-кишкового грипу. Якщо у вас є важкі симптоми, зверніться до лікаря!

Які є шлунково-кишкові домашні засоби?

Існує багато різних домашніх засобів від шлунково-кишкового грипу. Домашні засоби від діареї особливо корисні. Багато шлунково-кишкових домашніх засобів працюють за тим же принципом, що і препарати, які можна придбати в аптеках. Дві найважливіші групи - як в аптечних активних інгредієнтах, так і в домашніх засобах для шлунково-кишкового тракту - це адсорбенти та наповнювачі.

Існують також інші поради та домашні засоби лікування шлунково-кишкового грипу, які можуть бути корисними, наприклад, шлунково-кишковий чай або пробіотики.

Адсорбенти

Адсорбенти - це активні інгредієнти, здатні пов'язувати (адсорбувати) бактерії та їх кишкові отрути або віруси. Потім пацієнт виводить їх разом, і кишечник може відновитися. Адсорбенти включають, наприклад, пектини, цілющу землю та білу глину, а також активоване вугілля.

Однак ефективність адсорбентів проти діареї іноді є суперечливою серед експертів і поки що чітко не доведена дослідженнями. Проте кошти, здається, допомагають багатьом людям. Ви можете отримати цілющу землю та активоване вугілля у кожній аптеці.

Завжди просіть фармацевта пояснити, як використовувати адсорбенти. Повідомте його про будь-які ліки, які ви вже приймаєте. Оскільки з деякими препаратами (наприклад, серцевими глікозидами при серцевій недостатності) можливі взаємодії з адсорбентами.

Пектини

Ці рослинні адсорбенти можна знайти, наприклад, у яблуках. Натерте яблуко (зі шкіркою!) Тому є класичним домашнім засобом для шлунково-кишкового тракту. Банани, морква, цитрусові та абрикоси також містять пектини. Наприклад, якщо у вас шлунково-кишковий грип, ви можете з’їсти бананову кашу. Якщо ви віддаєте перевагу спробувати моркву проти скарг на шлунково-кишковий тракт, вам слід приготувати з неї суп або принаймні моркву на пару. Тоді вони легше засвоюються.

Як альтернативу свіжим продуктам харчування, ви можете придбати в аптеці готові препарати з високим вмістом пектину.

Попередження, норовіруси!

Винуватець норовірусу

Швидко до туалету!

Стійкий мікроб

Від людини до людини

Слідкуйте за тим, щоб поглинати устриці

Заражений? Що робити?

Прати білизну гарячим

Великий страх перед епідеміями

Мідь вбиває мікроби

Природні засоби проти норовірусів

Цілюща земля

Цілюща земля - це спеціальний, дуже дрібно натертий пісок (лес), який складається з різних мінералів та мікроелементів. Сюди належать насамперед сполуки алюмінію та кремнію. Дрібне зерно утворює велику поверхню, а це означає, що цілюща земля може зв’язувати велику кількість речовин (наприклад, бактеріальних токсинів).

Якщо ви хочете використовувати цілющу землю від шлунково-кишкової інфекції як домашній засіб для самолікування від діареї, розмішайте одну-дві чайні ложки її в половині склянки холодної води або чаю. Пийте суміш невеликими ковтками.

“Біла глина”, що містить каолін (Bolus alba), схожа на цілющу землю. Здебільшого застосовується у вигляді готових препаратів, що містять також інші активні інгредієнти.

Активоване вугілля

Активоване вугілля, яке зазвичай використовується у формі таблеток, складається з тонко подрібнених вуглецевих органічних речовин. Він не тільки вважається шлунково-кишковим домашнім засобом (хоч і із суперечливим ефектом), але в основному застосовується при різних отруєннях (через рот). Причина: активоване вугілля добре зв'язує бактеріальні та інші токсини і не дає їм потрапляти в кров через кишечник і таким чином розподіляється по тілу.

Набряклі речовини

Такі речовини, що набрякають, такі як лушпиння псиліуму та лляне насіння, можуть зв’язувати велику кількість води в кишечнику, коли вони набрякають. Як результат, загальний стілець збільшується в об’ємі і дещо застигає, що дуже корисно у випадку діареї - тим більше, що стілець проходить через кишечник довше. Коли стілець набрякає, він також обволікає бактерії та токсини, ефективно забираючи їх із собою до виходу.

До речі: завдяки своїй здатності зв’язувати багато води, набряклі речовини також допомагають при запорах. Коли вони набрякають, вони роблять твердий стілець м’якшим і легшим для проходження.

Важливі для набрякання речовини - завжди приймати з достатньою кількістю рідини!

Шлунково-кишковий чай

Ще одним популярним домашнім засобом від шлунково-кишкового грипу є чай, який готується з ефективних лікарських трав. Класикою є фенхель і ромашка. Препарати чаю з цими лікарськими рослинами мають заспокійливу дію на шлунково-кишковий тракт, а також мають протизапальну дію.

Деякі чаї також містять дубильні речовини, які впливають на слизову оболонку кишечника і, таким чином, можуть допомогти проти діареї. Це стосується, наприклад, чорничного чаю: Залийте 150 мілілітрів холодної води одну-дві чайні ложки (10-20 грам) сушених ягід, нагрійте, кип’ятіть на повільному вогні протягом десяти хвилин, а потім процідіть. Пити такий свіжоприготований чорничний чай можна кілька разів на день. Як варіант, сушені ягоди можна також розжувати або замочити у воді і вживати як кашу. Детальніше про це та рекомендовану добову дозу ви можете прочитати у статті про чорницю.

Не вживайте свіжу чорницю - це може погіршити діарею!

Чай з листя ожини, а також зелений і чорний чай також містять дубильні речовини і можуть допомогти проти діареї.

Пробіотики

Багато людей знають термін пробіотики з реклами йогуртів. Під цим розуміють певні мікроорганізми, які потрапляють в організм на користь здорової кишкової флори. Це призначено для підтримки корисних бактерій у кишечнику та для придушення патогенних мікробів. Метою є підтримка травлення та нашої імунної системи загалом - здорова кишкова флора необхідна для добре функціонуючої імунної системи!

У цьому сенсі пробіотики рекламуються як домашні засоби для шлунково-кишкового тракту, наприклад, при діареї. Насправді, деякі дослідження показують, що пробіотики можуть скоротити тривалість діареї та зменшити потребу пацієнтів у поспіху у ванну. Крім того, пробіотики використовуються, наприклад, для запобігання діареї мандрівників та відновлення флори кишечника після прийому антибіотиків. Однак вплив пробіотиків на здоров’я все ще вимагає подальших досліджень.

Люди з імунодефіцитом не повинні приймати пробіотики з посівами грибків, оскільки це може призвести до надмірної грибкової атаки.

Теплові аплікації

Тепло може бути корисним, коли шлункові спазми страждають на шлунково-кишкових пацієнтів. Тут гарно справляється пляшка з водою або утеплена подушка з вишневої кісточки. Спека розслаблює і може полегшити спазми. Волога мочалка між шлунком і грілкою посилює ефект (вологе тепло).

Картопляні начинки також є потужним джерелом тепла. Для цього відваріть картоплю, розімніть в пюре і покладіть на тканину. Потім дайте пюре трохи охолонути, покладіть подушечку на живіт і перев’яжіть тканиною. Увага: якщо картопля занадто гаряча, існує ризик опіків!

Безрецептурні шлунково-кишкові препарати

В аптеках пропонуються різні безрецептурні препарати, які можуть допомогти при скаргах на шлунково-кишковий тракт. Багато з них засновані на лікарських рослинах. Так є, наприклад, соки, таблетки та краплі Корінь узари-База. Завдяки своїм інгредієнтам ця лікарська рослина повинна мати спазмолітичну дію, а також знижувати активність кишечника.

Палички коли та кренделі - підходящий домашній засіб для шлунково-кишкового тракту?

Якщо у вас в дитинстві був шлунково-кишковий грип, мама часто давала палички колу та кренделі як домашні засоби. Ідея цього: рідини та електроліти, які втрачаються через блювоту та діарею, слід замінювати солодким напоєм та солоною закускою. Але палички з коли та кренделі - справді хороші поради щодо проблем з шлунково-кишковим трактом?

Звичайно, кола є формою рідини, але вона майже не містить електролітів. Крім того, безалкогольний напій містить багато цукру, а в звичайному варіанті - кофеїн, який також дратує шлунок і кишечник.

Сольові палички також не корисні при шлунково-кишковому грипі. Хоча вони добре переносяться самі по собі, вони не можуть самостійно замінити втрачені мінерали. Оскільки вони забезпечують багато натрію (як компонент хлориду натрію = кухонна сіль), але не калію. Це також все частіше втрачається при діареї. Крім того, правильне співвідношення між натрієм і калієм дуже важливо для нашого організму.

Висновок: палички коли та кренделі не підходять для домашнього лікування шлунково-кишкового тракту!

Харчуйтеся правильно, якщо у вас шлунково-кишковий грип

Часто важко тримати їжу при собі, коли у вас шлунково-кишковий грип. Крім того, багатьом страждаючим не вистачає апетиту. Тому вони часто нічого не їдять протягом декількох годин, а натомість лише багато п’ють (чай, вода), що, безумовно, корисно.

Тим, хто не хоче повністю відмовлятися від їжі або хто хоче з’їсти щось знову після кількох годин посту, слід вибрати те, що легко засвоюється. Наприклад:

Суповий відвар
Білий хліб, сухарі
Кашка
Картопля
рис
Дитяче харчування

Домашні засоби ШКТ: Коли краще звернутися до лікаря?

Отже, існує безліч способів зробити час хвороби більш стерпним за допомогою домашніх засобів шлунково-кишкового тракту та правильного харчування. Однак іноді відвідування лікаря не можна уникнути:

В основному в більшості випадків слід звернутися до лікаря на початку захворювання. З одного боку, тому що вам або вашим дітям доводиться триматися подалі від громадських закладів (робоче місце, школа, дитячий садок тощо) через високий ризик зараження інших людей, і зазвичай вам потрібен лікарняний лист. З іншого боку, звичайно, адже лише лікар може достовірно оцінити, наскільки небезпечний шлунково-кишковий грип.

Як правило, це неприємне, але відносно нешкідливе захворювання. Однак іноді це може бути дуже важко, наприклад, при високій температурі, кривавій діареї або взагалі дуже сильній діареї та блювоті. Шлунково-кишковий грип може швидко стати небезпечним, особливо у людей старшого віку та маленьких дітей.

У таких випадках власних засобів для шлунково-кишкового тракту недостатньо. Натомість можуть знадобитися додаткові ліки, які повинен призначити лікар. Це можуть бути, наприклад, інфузії (при серйозних втратах води та солі), антибіотики (при бактеріальних інфекціях) або ліки від сильних спазмів у животі.

Навіть якщо можливий зв’язок з поїздкою за кордон, рекомендується відвідати лікаря, якщо у вас шлунково-кишковий грип. Домашніх засобів часто недостатньо як єдине лікування.

Інформація про автора та джерело

Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.

Лікарський засіб: "Причини та лікування гострої та хронічної діареї мандрівників", AMB 2015, 49, 33; за адресою: www.der-arzneimittelbrief.de
Deutsche Apotheker Zeitung (DAZ) онлайн: «Пробіотики - не завжди корисні та нешкідливі» від 11.09.2018; за адресою: www.deutsche-apotheker-zeitung.de
Guo, Q. et al.: "Пробіотики для профілактики діареї, пов’язаної з антибіотиками у дітей"; у: Кокранівська бібліотека онлайн; за адресою: www.cochraine.org (доступ: 20 березня 2020 р.)
Immel-Sehr, A.: "Рослинна сила проти діареї", у: PTA-Forum der Pharmazeutische Zeitung від 26 квітня 2019 р .; за адресою: https://ptaforum.pharmazeutische-zeitung.de/
Форум PTA Pharmazeutische Zeitung: «Діарея мандрівників - кишечник неврівноважений»; за адресою: https://ptaforum.pharmazeutische-zeitung.de/ (доступ: 20 березня 2020 р.)
PTAheute: "ожина - листя проти діареї"; за адресою: www.ptaheute.de (доступ: 20 березня 2020 р.)
Тематичний портал Федерального центру медичної освіти (BZgA): "Шлунково-кишкові інфекції"; за адресою: www.infektionsschutz.de (доступ: 20 березня 2020 р.)
Підказка "Інформаційний аркуш шлунково-кишкового тракту" за зображенням та мовою e. V.; за адресою: www.medi-bild.de (доступ: 20 березня 2020 р.)
Wittig, J. & Rudolph, R.: "Діарея: коли можливе самолікування", у: Pharmazeutische Zeitung, випуск 18/2010, за адресою: www.pharmazeutische-zeitung.de

Найбільш читані статті

0
1
2
3
4-й
5
6-й
7-й
8-й
9
10

Отримуйте останні новини та цінні поради щодо свого здоров’я