Домашні засоби від застуди - Найкращі поради щодо здоров’я

Це огидно, це дратує і широко розповсюджено - але в основному це нешкідливо: герпес, також відомий у медицині як герпес губний. Його набагато неприємніший, а часом і небезпечний брат, герпетичний зостер, як і цей, викликається вірусами герпесу (вітряної віспи), які також відповідають за вітрянку.

Багато заражаються «нешкідливим» варіантом простого герпесу, але захворювання протікає далеко не у всіх.

Читайте зараз, що готує натуропатія для герпесу - а частково і для більш небезпечної оперізуючої лишаю, оскільки також відомий оперізуючий лишай.

Герпес - як він розвивається і наскільки великим є поширення?

Не менше 90% населення переносить вірус. Зараження часто відбувається в ранньому дитинстві. Чоловіки та жінки страждають однаково. Лише у кожного п’ятого вірус час від часу пробиває собі шлях у вигляді герпесу. Чому у деяких людей простуджується герпес, а у багатьох - у порівнянних умовах, майте на увазі! - Можна дослідити лише незначно.

Сузір’я імунної системи, безумовно, відіграє певну роль. Питання “Герпес - так чи ні?” Може також мати трохи спільного з дієтою. Йдеться про метаболізм двох амінокислот, які містяться в різних продуктах харчування. Звичайно, кожен реагує на стрес по-різному. Ті, хто виділяє гормон кортизол в умовах стресу, можуть частіше вражатися герпесом - причиною є ослаблена клітинна імунна система.

Як герпес дає про себе знати?

Спалах зазвичай починається з класичного відчуття напруги на губі або, точніше, у точці прориву. Це може супроводжуватися відчуттям поколювання та печіння. Потім утворюється герпес. Він наповнений рідиною, яка містить віруси. Зазвичай ця фаза триває 2-4 дні. Після третьої доби ризик зараження швидко падає, оскільки герпесний пухир більше не містить вірусів. Потім починається фаза загоєння ран, яка триває близько тижня.

Герпес може з’являтися не тільки на губі, але в принципі і на кілька сантиметрів вище або нижче неї. Однак найчастіше це проявляється на губі. Генітальний герпес слід відрізняти від герпесу.

Отримайте 11 цінних порад щодо довшого та здоровішого життя вже зараз!
Просто натисніть тут і зареєструйтесь безкоштовно.

Герпес: як це викликається?

Герпес проривається під особливими стресовими подразниками. Це включає:

Психічне напруження, перенапруження, напруга і перевтома
прихована застуда (навантаження на імунну систему вірусами)
сильний тепловий або холодний подразник, що приводить організм у стан тривоги
УФ-випромінювання (досить рідкісне, особливо якщо організм загалом чутливий до нього)
гормональні коливання, наприклад, у певний час циклу
загалом ослаблена імунна система, також внаслідок вживання ліків або системних захворювань
огида
рідко: незнайома їжа

Чи лікується герпес медичним шляхом? Якщо так, то як?

З самими вірусами нічого не можна зробити. Після зараження ними вони залишаються в організмі. Проти герпесу можна використовувати симптоматичні противірусні мазі або пластири. Вони використовуються лише протягом перших трьох днів. Лікування вірусів мазями не особливо ефективно, але може допомогти скоротити хворобливі фази. Системне противірусне лікування герпесу не рекомендується. Важкі форми оперізуючого лишаю, наприклад, якщо імунітет ослаблений, можна систематично обговорювати.

Герпес стає проблематичним, якщо він проявляється дуже часто. Лікування маззю, помадою або пластиром швидше зменшить симптоми, але це не змінить основної проблеми. Тут необхідні інші заходи.

Домашні засоби від герпесу:

Це не завжди повинна бути хімія! Прості домашні засоби допомагають полегшити симптоми і скоротити тривалість хвороби. Ось найважливіші:

Мед: Професіонали завжди кладуть краплю холодного збитого меду на блістер. Мед має противірусні властивості, особливо рекомендується: Мед манука!
Ефірні олії: Олія чайного дерева ефективно, але досить агресивно. Я рекомендую трохи менш чудову ореганову олію. Він просто наноситься на блістер. Також дуже підходить олія гвоздики
Порізаний свіжий зубчик часнику, поміщений безпосередньо на блістер, прискорює процес загоєння
Пийте зелений чай: ті, хто випиває 2-3 чашки зеленого чаю на день, часто скорочують тривалість хвороби до 25%
Нанесіть на розпушувач: візьміть чайну ложку розпушувача приблизно в 30 мл води. Енергійно перемішайте, щоб він розчинився. Потім ви намазуєте розчин ватним диском кілька разів на день на уражену ділянку. Це насамперед полегшує біль і відчуття поколювання. Важливо: щоразу використовуйте нову прокладку, щоб інші ділянки не були заражені!
Корінь солодки: візьміть мелений корінь солодки і сформуйте пасту з водою. Ця паста повинна бути досить густою, щоб ви могли наносити її на уражену ділянку, як макіяж. Залиште там на 30 хвилин і застосовуйте двічі на день!

S герпес: це можна зробити, щоб зменшити кількість атак

На додаток до гострого лікування герпесу, важливо стежити за довгостроковою сприйнятливістю до цього захворювання. Наступні речі також можна використовувати при інших формах герпесу:

Візьміть амінокислоту L-лізин як дієтичну добавку (гостра: 1,5 г щодня, довготривала: 0,5 г на день) і їжте дієту, багату ліїном, але з низьким вмістом аргініну. Продукти, багаті лізином з відносно невеликою кількістю аргініну, це: кукурудзяне борошно, незбиране молоко, цільнозерновий рис, волоські горіхи, гречка, горох. З іншого боку, гарбузове насіння, кедрові горіхи, мигдаль, сочевиця, креветки, фундук, Едам, лосось, яловичина та яйця особливо багаті аргініном. Обережно: багато продуктів, що містять L-лізин, також багаті аргініном!
Зміцнити клітинну імунну систему. Ось кілька цікавих лікарських рослин та екстрактів:

- “Andrographis”, ехінацин Далекого Сходу
- Рутин, екстракт з рути
- Солодка, як обговорювалося раніше,
- Сельвестроли, вторинні рослинні речовини з вина
- Трава полину (рекомендована лише для лікування!)

Переконайтеся, що ви отримуєте достатньо вітаміну В12, або з їжею, або як харчова добавка.
Поліпшіть свою стійкість до стресу: корисні помірні фізичні вправи, медитація, йога та аутогенні тренування, але також використання «адаптогенів», таких як

- Шизандра
- Треонат магнію
- L-теанін (амінокислота із зеленого чаю)
- Елеутерокок (сибірський женьшень)
- DMAE та
- Гуперзін А

Слідкуйте за собою! Кожен реагує по-різному, і у кожного з’являється герпес при дещо інших обставинах. Той, хто дуже сприйнятливий і у нього з’являється герпес один або два рази на місяць, повинен не тільки гостро боротися із запаленням, але й працювати над його основними слабкими місцями. Цей останній пункт ще більше стосується оперізувального герпесу, при якому також може бути успішно застосована системна натуропатична терапія, особливо в довгостроковій перспективі.

Герпес, як правило, відносно нешкідливий. Для гострого лікування захворювання існує кілька природних альтернатив відомим інгібіторам вірусів в медицині. Однак, якщо герпес виникає регулярно і, можливо, часто, вам також слід чітко визначити причини і відповідно їх лікувати!