Домашній попкорн, калорійна їжа та здоров’я - ФОРУМ харчування - doctissimo
Домашній попкорн, на мій погляд, не дуже калорійний, якщо ви не додаєте цукор або сіль. Тому що в кінці ми кладемо лише столову ложку на хороший салатник.
Це харчова цінність, чи це шкідливо для вашого здоров’я?
Це може бути хорошою альтернативою перекусу?
Домашній попкорн, на мій погляд, не дуже калорійний, якщо ви не додаєте цукор або сіль. Тому що в кінці ми кладемо лише столову ложку на хороший салатник.
Це харчова цінність, чи це шкідливо для вашого здоров’я?
Це може бути хорошою альтернативою перекусу?
voili, voilou !
просто запитайте Google !
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
домашній суп ==> скільки днів?
швидка підказка
питання про попкорн!
Добре. Можливо, я неправильно зрозумів ваше запитання. Чи можете ви переформулювати це чіткіше ?
. зазвичай я швидко ладжу.
Звичайно, ви робите свої саморобні попкорни, але ви помітите, що вони особливо багаті вуглеводами, тобто вони приносять багато енергії, і якщо ви турбуєтесь про свою фігуру, спокійно.
Американці їдять його цілими днями, і ми бачимо результат.
Що ви хочете точно знати ?
Попкорн - це кукурудза. У дієтичному столі ви шукаєте "кукурудзу" і все.
Що ще ?
так, але на мій погляд, трансформований таким чином, він повністю змінює склад їжі, і я не думаю, що ми можемо порівняти її з кукурудзою.
Те, що їдять американці, безумовно, не домашнє, воно наповнене добавками, цукром та жирами.
Google говорить все !
Поп-кукурудза
Список, створений b.ussel
Сторінку переглянуто 5826 разів
Роздрукуйте файл
Повідомте про помилку
Фото додав nicoetmano
Калорії: 390 ккал
Я б сказав, що висипання кукурудзи в попкорн значно збільшує її ГІ (як cronfalkes) ! тому я б сказав, звертайте увагу час від часу так, але не весь час.
інакше це точно буде натурально, попкорн менш калорійний, ніж промисловий. Ви все ще можете солодке або пікантне, але принаймні ви дозуєте, як хочете.
після того, як гризти, я віддаю перевагу хорошим фруктам і насінням (мигдаль, фундук тощо), останні, незважаючи на дуже калорійність, не дають вам жиру розумною кількістю, і, особливо, наповнені мінералами та вітамінами, навпаки, вони регулюють вагу
, в той час як попкорн.
Я б сказав точно те саме
Приклад кукурудзяних пластівців - чудовий гіперзаз