Домашня асоціація Hatha Yoga Presqu île de Rhuys

Півострів Руїс

домашня

НАШІ КУРСИ

НОВИНИ

КОНТАКТ

Хатха-йога - що це таке ?

  • На практиці заняття йогою складаються з безлічі вправ і технік, включаючи практику асани (пози чи вправи), праняяма (дихальна робота) та йога нідра (розслаблення).
  • Йога - це наука про тіло і розум. Сесія йоги - це звичайна зустріч із самим собою. Окрім повторного привласнення власного тіла, гнучкості та поліпшення життєво важливих функцій, практика йоги розвиває певне оволодіння власними емоціями, велике розслаблення та покращує концентрацію уваги.

Для кого це ?

  • Хатха-йогу можна практикувати всім маленьким дітям, підліткам, дорослим, людям похилого віку; він може підійти вагітним жінкам, інвалідам .
  • Найголовніше - потренуватися та залучитись. Перетворення та самопізнання можна досягти лише за допомогою власного досвіду.

Хто ми ?

  • Заснована в 1997 році, "Yoga Presqu'ile de Rhuys" - асоціація, зареєстрована в префектурі Морбіан для викладання спорту та дозвілля.
  • Асоціація проводить традиційні уроки хатха-йоги в залах асоціацій в Поульменах, Сарзо та в спортивному комплексі Ів Шапрон в Арзоні. Наші викладачі є членами Французької федерації хатха-йоги (FFHY) .
  • Наші учасники також мають доступ до курсів через Інтернет через зону споживачів.

† Півострів Йога-Руїс - асоціація, зареєстрована в префектурі Морбіан з ідентифікатором СИРЕНА 412 281 743.
Завантажте статути та внутрішні правила асоціації та прочитайте нашу політику конфіденційності та наші юридичні повідомлення.

Фізичні вправи та правильна дієта необхідні для досягнення та підтримання втрати ваги та збільшення м’язів. Окремі результати різняться. Перед початком програми вправ проконсультуйтеся з лікарем. Ви несете відповідальність за оцінку власного фізичного та медичного стану під час будь-якої програми тренувань, яку надає через Інтернет Йога Пресвіль де Руїс. Будь-яка програма вправ може призвести до травм. Добровільно проводячи будь-яку програму вправ, надану через Інтернет компанією Yoga Presqu'île de Rhuys, ви берете на себе ризик будь-якої травми.