Домашня гранола ЇЖТЕ РУЗНІШЕ
Шанувальники мюслі стежать: замість картонових пластівців із злаків ми зараз снідаємо хрусткою гранолою! Ви можете легко зібрати його самостійно і випікати до золотистого кольору в домашній духовці. І найкраще: ви самі вирішуєте, які інгредієнти потрапляють до вашої домашньої граноли - надмірний цукор та уникання через непереносимість залишилися в минулому. Ми розповімо вам швидкий і простий рецепт хрусткої домашньої граноли!
Гранола - що це насправді?
Снідаєте мюслі чи мюслі? Слід визнати: різниця лише незначна - якщо не незначна. У той час, як пластівці, крупи, горіхи та насіння зазвичай вранці не переробляються мюслі, гранола запікається золотисто-коричневою в духовці разом з медом або іншими підсолоджувачами. Результат - надзвичайно хрусткий сніданок, який приносить багато хрускоту в мисці з крупами.
Ранковий хрусткий сніданок
Будь то з молоком, у кварках або в мисках для смузі: у поєднанні з домашньою гранолою та фруктами кожен сніданок стає повноцінною їжею, яка заповнить вас надовго і дозволить вам розпочати день щасливо. Найкраще у домашній гранолі: вміст цукру можна легко перевірити під час приготування. Це запобігає надмірно коливанню рівня цукру в крові та виникаючій тязі.
І те, і інше є небажаними побічними ефектами дуже солодких пластівців для сніданку, які можна придбати у багатьох супермаркетах. Краще, якщо ви просто зробите свою гранолу самостійно!
Це не тільки має три переваги щодо смаку, але й наступне:
- У домашній гранолі міститься менше доданого цукру або інших підсолоджувачів - вміст цукру ви визначаєте самі і маєте повний контроль
- Ви можете використовувати лише свої улюблені інгредієнти та уникати продуктів, які вам не подобаються або не переносять здорово для приготування вашої граноли
- Ваша домашня гранола містить більше ситної клітковини, оскільки ви використовуєте лише цінні з поживної речовини інгредієнти, такі як вівсяні пластівці, горіхи тощо
Отримаємо фруктовий - з фруктовим порошком із фруктів!
Смак зернистої граноли занадто нудний для вас у довгостроковій перспективі, і ви прагнете змін? Немає проблем: вдосконаліть домашню гранолу фруктовим порошком frooggies! Він на 100 відсотків натуральний, без додавання цукру та без добавок - суто натуральний продукт.
М'яко висушені та дрібно подрібнені фрукти ідеально підходять для всього, що ви б приготували зі свіжими фруктами, наприклад для мисок для смузі, як фруктовий йогуртовий топінг або для вдосконалення домашньої граноли.
Для тих, хто поспішає з ранковим часом, frooggies пропонує чудову можливість для швидкого та збалансованого сніданку: просто розмішайте дві чайні ложки фруктового порошку у своєму йогурті, і перший прийом їжі за день готовий - спробуйте це одразу!
Отримайте ексклюзивну знижку 15% на весь асортимент фроджі! І найкраще: цей ваучер також діє кілька разів - ніщо не заважає вашій фруктовій насолоді!
Домашня гранола: швидко і легко зробити самостійно
Інгредієнти:
- 1 склянка горіхів (наприклад, фундук, мигдаль, волоські горіхи)
- 3 склянки пластівців для сніданку (наприклад, вівсяні пластівці, пластівці із спельти, соєві пластівці)
- 1/2 склянки кокосового жиру
- 1/2 склянки кленового сиропу
- 2-3 чайні ложки сухого фруктового порошку (наприклад, малина, дика чорниця, асаї, полуниця або манго)
Підготовка:
- Розігрійте духовку до 160 градусів верхнього/нижнього нагріву.
- Змішайте всі інгредієнти домашньої граноли разом і випікайте приблизно 15-20 хвилин до золотистої скоринки.
- Дайте гранолі трохи охолонути і вмішайте улюблений вид фруктового порошку із заквасок (наприклад, малина, дика чорниця або манго).
- Зберігайте домашню гранолу в герметичній склянці.
Про фрогі
Сара Ніссля, її чоловік Філіпп Нісл та її брат Патрік Елкух заснували фрогі. Як молодий сімейний стартап, Фрогі продає 100% натуральний фруктовий порошок. Ідея цього виникла після спільних канікул у Бразилії. Вдома вони хотіли, щоб свіжі фрукти були доступні постійно. Вони виявили, що це виклик, особливо взимку. Тому вони шукали альтернативи і вирішили запропонувати ліофілізований фруктовий порошок.
frooggies - це натуральна та ароматна добавка для напоїв, смузі, мюслі та багато іншого! Фруктові порошки Фруджі на 100% натуральні, без додавання цукру, без добавок та підсилювачів смаку - суто натуральний продукт. М’яко висушені і дрібно подрібнені фрукти. А інакше? Нічого!
Влітку 2016 року троє засновників кинули свою стару роботу. І це було того варте. У телевізійному шоу VOX “Die Höhle der Löwen” вони змогли виграти Йохена Швайцера як інвестора та партнера для нового продукту. Восени минулого року журнал знань ProSieben “Galileo” писав про молоду компанію.