Домашня сторінка електронного Do Egeln e

"K" означає витривалість, силу, координацію та карате. K-ROBIX підвищує ваш особистий рівень фізичної підготовки та покращує усвідомлення вашого власного тіла.

Ритмічні вправи під музику розгортають кровообіг та метаболізм, щоб стимулювати спалювання жиру.

Переваги K-ROBIX:

він підходить для широкої аудиторії, незалежно від рівня фізичної форми, віку чи статі, і підходить для людей, орієнтованих на фітнес, а також тих, хто цікавиться бойовими мистецтвами;

тренуються витривалість, а також швидкість, сила, гнучкість, координація та рівновага;

він досягає ефекту розумового тренування за допомогою вправ на розслаблення та зміцнення впевненості в собі;

це дає учасникам відчуття можливості захищатись;

це просто, і учасники не повинні запам'ятовувати складні хореографії;

групова динаміка та музика під час навчання мотивують та сприяють досягненню кращих результатів;

Безперервне навантаження на серцево-судинну систему при тренуванні в оптимальному діапазоні навантажень активізує спалювання жиру і сприяє зниженню ваги.

Відповідно до цього, K-ROBIX - це тренування всього тіла з використанням прийомів карате.

Інформація про початок заходу:

Для участі потрібно регулярне членство в 1st Karate-Do Egeln e.V. Відповідно до статуту асоціації, членство може бути скасовано щомісяця. Згідно з чинними нормами членського внеску асоціації, щомісячні витрати становлять 10,00 євро. Перший місяць безкоштовний.

Тренування проходить по понеділках з 18.30 у спортивному залі GS Egeln (Am Hunnengraben).

---