Допамін - найпростіша у світі дієта для схуднення та оздоровлення
28 днів меню та рецептів, з 43 стравами-чемпіонами
Енн Дюфур, Керол Гарньє - колекція здоров'я
Відвантажено протягом 5 днів
Доставка від 0,01 € від 15 € покупки
Для доставки по материковій Франції
Формати: ePub + PDF + Mobi/Kindle
резюме
Не можете схуднути? Зареєструватися у спорті - це не ваші сили? Що робити, якщо у вас закінчився дофамін? Збільшення споживання жиру та цукру, втрата мотивації та неякісний сон є ознаками нестачі цього необхідного гормону. Відновивши контроль над своєю тарілкою, збільште дофамін, щоб відновити форму, форму та мотивацію !
Відкрийте для себе:
- Дієта дофаміну крок за кроком: їжте більше білків, менше вуглеводів, більше простих продуктів, приймайте ADM (їжу, присвячену мікробіоти), гуляйте, дозволяйте собі спокійний час щодня.
- Авокадо, банан, квашена капуста, куркума. 43 їжі з надсилами. - Психічний тренінг, щоб залишатися мотивованим, а також поради щодо природного підвищення рівня дофаміну: масаж, медитація, музика.
- Ваша проста програма за 4 тижні: списки покупок, меню, фітнес, масаж.
Автор Енн Дюфур
Енн Дюфур, Журналіст, який спеціалізується на дієтології, є автором численних бестселерів про здоров'я та фізичну форму, опублікованих Leduc.s.
Інші книги Енн Дюфур
Моя Біблія ефірних масел
Лікуюся мезоелементами
Рослини, які загоюють
Ефірна олія - чайне дерево
Автор Керол Гарньє
Енн Дюфур та Керрол Гарньє - журналісти та успішні автори багатьох книг, виданих Leduc.s, включаючи макарони для схуднення, дієту IG або Агар-агар - нову зброю антикілосу.
Інші книги Керол Гарньє
Менше цукру, більше задоволення (і здоров’я!)
Моя Біблія, що спалює жир
Мої маленькі чарівні рецепти спалювання жиру
Технічні характеристики книги "Дофамін: найпростіша дієта для схуднення та самопочуття"
| ПАПЕР | ЦИФРОВИЙ | |
| Редактор (и) | Видання Leduc.S | |
| Автор (и) | Енн Дюфур, Керол Гарньє | |
| Колекція | Здоров'я | |
| Звільнення | 12.06.2019 | 12.06.2019 |
| Nb. сторінки | 320 | 320 |
| Формат | 11 х 18 | - |
| Ковдра | Брошка | - |
| Вага | 260г | - |
| Інтер'єр | Чорний і білий | - |
| Зміст | - | ePub + PDF + Mobi/Kindle |
| EAN13 | 9791028515560 | 9791028509330 |
| ISBN13 | 9791028515560 | Не застосовується |
Переваги Eyrolles.com
ДОСТАВКА від 0,01 € у Франції
Інтернет-оплата БЕЗПЕЧНО
Доставка в світі
Повернення протягом 15 днів
+ змільйон доступні книги
У тій же колекції "Здоров'я"
Велика книга аюрведичного харчування
Диверсифікація під керівництвом дітей: все, що вам потрібно знати про ДМЕ
Дізнайтеся про травництво - наочний посібник
Менше, але краще з глиною
Менше, але краще з повільною косметикою
Дієта для здоров’я
Потужності енергії
Моя одноденна детоксикаційна дієта
Представляємо діабетичну дієту - наочний посібник
Мій набір краси для обличчя
Вам не потрібно проявляти гнучкість для занять йогою
Спеціальна книга імунітету