Допінг у рекреаційних видах спорту Накачаний СУЖИН
Пітер Пічеггер * щоранку снідає десять яєць. Вдень він їсть багато білого рису, риби, білого м’яса і випиває кілька протеїнових коктейлів. Для цього культурист приймає Tribulus Terristris, препарат, який повинен підвищувати рівень тестостерону. Для нарощування м’язів. Дієта також включає тюнер для м’язів креатин та амінокислоту глутамін. Для швидшої регенерації м’язів. Усі законні засоби, наголошує Пішеггер. Він приймав анаболічні стероїди лише раніше, ніж досі розміщував публікації на змаганнях. Пічеггер тренується п’ять разів на тиждень у спортзалі для ідеального тіла. Для нього це означає: «Визначені м’язові нитки, що відокремлюють частини тіла одна від одної, і при цьому немає жиру».
Цього осіннього дня Пічеггер сидить у кафе в південнотирольському селі, м’язисте тіло заховане під широким біговим костюмом. Чоловік, якому було тридцять років, не хотів зустрічатися у спортзалі, де він тренується. Він хоче розповісти нам про сцену, яка завжди була отруєна. І з власної допінгової кар’єри. Краще не робіть цього у власному гнізді.
Як виникло бажання систематично нарощувати м’язи?
У підлітковому віці я був худий, і однокласники мене дражнили. Тому я почав займатися з гантелями.
Як часто ви тренувались?
Спочатку кілька разів на тиждень, скоро кожен день. Згодом я перетворив свій гараж на спортзал. На роботі я мав на увазі лише тренування, я тренувався як одержимий чоловік, явно занадто багато.
А коли ви контактували з допінгом?
В середині 20.
Які засоби ти взяв?
Анаболічні стероїди та інші речовини.
Звідки вони взяли кошти?
Від мого тренера. Лікування допінгом повинно зробити мене придатним для змагань.
Вона, очевидно, зробила.
Так. Праски раптом було набагато легше підняти, я набрав вагу, і раптом постійного болю вже не було. І я мав успіх у змаганнях.
Отже, там у вас було все, що ви хотіли.
Ну, я все ще був надто «худий» і мені бракувало кількох кілограмів. Я мав зріст 1,83 м і важив 95 кілограмів, що було замало, щоб конкурувати з найкращими.
Нічого не можна було зробити з правильним харчуванням та ефективнішими тренуваннями?
Я згоден. Ось чому мій тренер хотів, щоб я приймав гормони росту.
І? Ви це зробили?
Ні, я вибрався.
Всі неприємності для кота?
Ризик був для мене занадто великим. У мене також не було грошей на дорогі таблетки.
Але Пітер Піхеггер жив мрією про ідеальне тіло. Навіть без тренера. І незабаром повинен почуватись заохоченим піти своїм, менш ризикованим шляхом. Він втратив друга через м'язові препарати, інші, здається, відзначаються постійним споживанням передбачуваного чудодійного препарату.
Пітер Піхеггер розповідає про сцену, яка завжди була отруєна. І з власної допінгової кар’єри.
Мрія про ідеальне тіло. Для Пітера Пічеггера це означає: "Визначені м’язові нитки, що відокремлюють частини тіла одна від одної, і при цьому немає жиру".
Згідно з різними дослідженнями з Німеччини, близько 20 відсотків спортсменів-рекреаторів, які відвідують тренажерний зал, використовують засоби, що підвищують працездатність, що входять до допінг-списку. "Не будемо жартувати, - каже Стефан Ресняк, - у Південному Тіролі немає таких досліджень, як у Німеччині, але спортсмени-рекреатори теж вживають наркотики не тільки в бодібілдингу, але перш за все в спорті на витривалість".
Спортивний лікар Больцано протягом багатьох років був антидопінговим лікарем Національного олімпійського комітету CONI. Він сприймає допінг в аматорському спорті як справді тривожне явище. У професійному спорті спортсмени, як правило, перебувають під наглядом лікаря, в аматорському спорті вони здебільшого покладаються на інформацію з Інтернету або від знайомих, які самі вживають наркотики. Це правда, що допінг-контроль погано працює у вищому класі спорту, але принаймні, на відміну від аматорського спорту, регулярно проводяться тести.
Культурист, у якого виросли груди через анаболічні стероїди, вже подарував Ресняку. Він попросив антигормональний препарат для протидії цьому. Він також знає спортсменів на витривалість, які вводять ЕРО, щоб отримати більше кисню в легені. "Багатьом незрозуміло, які ризики", - говорить Ресняк.
Наприклад, анаболічні стероїди створені на основі чоловічого статевого гормону тестостерону, який виробляється в яєчках. Штучний активний інгредієнт дозволяє м’язам рости швидше і втомлюватися повільніше, а жир не зберігається. Якщо в чоловічому організмі занадто багато тестостерону, частина його перетворюється на жіночий статевий гормон естроген. Груди ростуть, яєчка скорочуються, і виробляється менше сперми. У гіршому випадку в мозку утворюються виразки печінки, рак, тромби. Типовими побічними ефектами є прищі та депресія. Штучно вироблений гормон ЕРО (еритропоетин), навпаки, збільшує утворення еритроцитів. Це означає, що до легенів надходить більше кисню, а витривалість зростає. Це виграють велосипедисти, марафонці та гірники. Те, що вони ігнорують: кров стає густою, і ризик серцевого нападу або інсульту зростає.
Допінг в аматорському спорті викликає більше занепокоєння, ніж у професійному.
Допінг також у видах спорту на витривалість: В анонімному опитуванні триатлетів відразу після змагань у Німеччині 13 відсотків опитаних спортсменів-рекреаторів заявили, що заздалегідь вживали наркотики, що підвищують результативність.
Пітер Пігеггер вважає, що знає про небезпеку. Все залежить від правильної дозування та якості препаратів. Друг з Німеччини, "120-кілограмовий чоловік", який потрапив до вищої ліги культуристів і під'їхав на великих санях, помер кілька років тому. З тих пір Пічеггер став ще обережнішим. Але він знає колег, які приймають тестостерон цілий рік. Це молоді спортсмени, з якими він іноді тренується. Вони хочуть побачити успіх і взяти те, що можливо. Пічеггер каже: "Коли твої очі блищать, ти справді накачаний і маєш прищі до ліктів, тоді я знаю, що відбувається: це стероїдні вугрі".
Він сам покладається на власний досвід і на «Біблію» серед культуристів та фітнес-спортсменів: «Анаболічні стероїди. Чорна книга ”. Книга зі світу тіней для світу тіней, інструкція щодо допінгу. Він надає інформацію про ефект та дозування, споживання та витрати, доступність та побічні ефекти більше 100 речовин. Автори використовують псевдоніми. Спортивний лікар Петро Ресняк з підозрою ставиться до таких джерел. Адже це ліки, що відпускаються за рецептом і впливають на всіх по-різному. Найбільшу проблему Ресняк знаходить в Інтернеті, в Інтернет-торгівлі та на відповідних форумах, на яких "матеріал" обмінюється інформацією про те, як правильно використовувати ін'єкцію тестостерону або як підходити до першого "лікування":
El Loco: На мою думку, перший курс повинен складатися лише з Testo, 250 мг e5d. Кломіфен і Тамокс повинні бути готовими до надзвичайних ситуацій (гінекомастика, припинення прийому у разі побічних ефектів тощо). Я також рекомендую щодня приймати екстракт розторопші, щоб протидіяти ураженню печінки.
Лундгрен: Необхідно: знати, як зупинитись і чим. Тамокс і Кломід. якщо це тривале лікування або Дека або Трен всередині також був з ХГЧ. Нехай це буде вдома з самого початку ! . Перший курс ... всі форми Тесто з приблизно 300-400 мг щотижневої дози.
OldMichi: Тамокс і Кломід. Що повинно бути готовим в якій кількості?
Лундгрен: Кломід приблизно 60 50 мг. Досить відучити. Тамокс 60-90 штук по 20 мг. Досить для відлучення і в екстрених випадках чогось готового на випадок гінекомастії. **
Кломід: Кломіфен застосовується після зупинки анаболічних стероїдів і, як кажуть, збільшує власне вироблення тестостерону в організмі. Достовірних даних щодо цього немає.
Тамокс: Кажуть, що тамоксифен пригнічує гінекомастію - побічний ефект багатьох анаболічних стероїдів.
Гінекомастія: Гінекомастія - це збільшення молочних залоз у чоловіків.
Дека-Дураболін: Торгова назва нандролон, анаболічна речовина, що формує м’язи та має маскулінізуючий ефект.
Двері: Тренболон - це анаболічний стероїд.
ХГЧ: Хоріонічний гонадотропін людини - це білок, який стимулює власне вироблення тестостерону в організмі. Бодібілдери, зокрема, вводять ХГЧ, щоб уникнути скорочення яєчок, спричиненого введенням штучного тестостерону.
Інструкції щодо правильного використання ін’єкції тестостерону також можна знайти на YouTube.
Там, де раніше м’язовим чоловікам доводилося йти до торговця, сьогодні достатньо декількох клацань миші, щоб отримати відповідні препарати. І пропозиція величезна. Інтернет-магазини заманюють анаболічними стероїдами за вигідними цінами для початківців та досвідчених користувачів. Існують пакети для спалювання жиру та пакети для нарощування м’язів. Допінг-лікування від шести до восьми тижнів анаболічними стероїдами Діанабол та Оксандро коштує 249 євро. 50 таблеток діанаболу з Китаю вже доступні за 17,95 євро, час доставки до Італії від шести до дев'яти днів. Оскільки прийом препарату може пошкодити печінку, постачальник рекомендує препарат, який повинен захищати печінку. Стефан Ресняк лише каже: "Перверзний".
Покупці часто не з’ясовують, що насправді є в ліках. Тому що ти зазвичай марно шукаєш вкладиші пакетів. "У цьому проблема", - говорить Пітер Піхеггер. Чим дешевше ліки, тим воно небезпечніше, але тим привабливіше воно для молодих чоловіків із широкими грудьми та вузькими гаманцями. "Мої молоді колеги часто показують мені сайти, де вони купують речі: дешеву отруту для щурів, - каже Пічеггер, - переважно зі Сходу, з Таїланду чи Китаю".
"Дешева отрута для щурів з Таїланду чи Китаю".
Допінг із мережі: Інтернет-торгівля анаболічними стероїдами процвітає.
Але не тільки культуристи вдаються до нібито препаратів, що підвищують продуктивність. Клаус Мург * керує невеликою фітнес-студією близько десяти років. Зараз восени, коли дні знову скорочуються, ввечері повно. Потім є бодібілдери, які піднімають важкі заліза, фітнес і силові спортсмени, які хочуть добре підтягнуте тіло, а також люди з проблемами спини, які роблять мобілізаційні вправи. У його магазині пропонується найновіше обладнання, а Мург на замовлення складає навчальні програми для своїх клієнтів. Тут також є допінг? "Я не можу цього виключити", - починає Мург. "Ні, звичайно, деякі допінгують", - додає він, - "але я був би останнім, кому ви сказали б".
Мург отримує додатковий прибуток від продажу дієтичних добавок: білкових коктейлів, енергетичних напоїв та батончиків, таблеток та порошків, що полегшують нарощування м’язів, запобігають втомі, підвищують самопочуття або допомагають у зниженні ваги. Найбільш продаваними є білкові добавки або L-карнітин, що спалює жир, які споживають, зокрема, жінки. «Це типовий засіб, - каже Ресняк, - але воно абсолютно нічого не робить». Фахівець із спортивної медицини впевнений, що препарат не спалює жир, а перш за все гроші. Зрештою, речовина здається досить нешкідливою: за винятком кількох діарейних захворювань, побічних ефектів не відомо. Але не всі дієтичні добавки нешкідливі. Креатин для набору м’язів не менш популярний серед культуристів, фітнес-спортсменів та спортсменів на витривалість, оскільки він також повинен покращити швидкість і скоротити час відновлення після тренування. Однак експерти роками благають внести креатинові продукти до допінгового списку. Їх часто перемежовують з невеликою кількістю анаболічних речовин, достатніх для позитивного тесту. Креатин також може спричинити м’язові спазми та дискомфорт у шлунку або призвести до неконтрольованого набору ваги.
Не всі дієтичні добавки нешкідливі.
Це стає небезпечним, коли дієтичні добавки знову замовляють через Інтернет або надходять від дилерів, які працюють поблизу фітнес-студій. "Тоді ви можете отримати дешеві білкові продукти, але я бачив, як у людей з’являється висип", - говорить Пітер Пічеггер. Харчові добавки зараз доступні скрізь: у супермаркетах, аптеках та аптеках, у фітнес-центрах, але перш за все в Інтернеті. Щорічний оборот у Європі в 2013 році становив близько шести мільярдів євро - на півмільярда більше, ніж весь державний бюджет Південної Тіролі в 2016 році.
Для Стефана Ресняка вам не потрібні ніякі додаткові підготовки, щоб підвищити власну ефективність. Навпаки: навряд чи є якісь надійні наукові дослідження щодо харчових добавок. І лише деякі продукти взагалі позитивно впливають на продуктивність. А якщо так, то ефект "менший від того, якого можна досягти за допомогою збалансованого харчування".
Річний оборот харчових добавок в Європі в 2013 році становив близько шести мільярдів євро.
Спортивний лікар Стефан Ресняк: "Лише деякі дієтичні добавки позитивно впливають на результати".
Вернер Майер * - велосипедист. Він не знає жодного колеги, який не приймає харчові добавки. Майер був талановитим молодим водієм, але він не зробив стрибка до плюсів. До цього дня він катається на аматорських перегонах, де можна виграти оздоровчі вихідні або кілька сотень євро призових. Допінг-тести проводяться рідко. Якщо так, окремі спортсмени регулярно підлітають. Щороку він долає на гоночному велосипеді від 20 000 до 30 000 кілометрів. Коли він приходить до узгодженого місця зустрічі в кафе на залізничному вокзалі Больцано, він швидко втягує бар харчування. "Всім, хто сидить у скляному будинку, не дозволяється кидати каміння", - починає розмову кінець двадцятих років.
Ви коли-небудь легували?
Ні, принаймні не свідомо. Коли я ще був у команді, після перегонів отримували вливання: глюкозу та амінокислоти для швидшого відновлення. Я не знаю, що там було насправді.
Тож EPO ніколи не був проблемою?
Як молодий спортсмен я сказав собі: Давай, спробуй. Але це не так просто отримати в EPO. І я не мав сміливості запитати лікаря команди.
Препарати EPO тепер можна зручно замовляти через Інтернет.
Я знаю. Наркотики часто надходять з Туреччини, Таїланду або Бог знає звідки. EPO завжди слід зберігати в прохолодному місці. Хто вам каже, що так було завжди на шляху з Китаю до Європи? Це дуже небезпечно. Я не раджу молодим колегам, які запитують мене, звідки вони можуть взяти ці речі.
Чи знаєте ви колег, які приймають EPO?
Так, кілька, але деякі з них лежать круглий рік, часто без перерви. Вони не можуть інакше, це як залежність.
Звідки ви знаєте, що вони вживають допінг?
Ви просто не можете замовкнути. І коли хтось робить спуск зі швидкістю 100 об/хв, як Ленс Армстронг у найкращі часи, щось може бути не так.
Приймати харчові добавки?
Так, білкові добавки, креатин та амінокислоти, які допомагають мені краще одужати. Це не допінг. Однак багато хто приймає підготовку, бо хоче зміцніти. Для мене це психологічний допінг.
Без харчових добавок не обійтися?
На певних ділянках не обійтися без певної підготовки. Ну, це знизиться, але ти підеш раніше.
Італійський вчений зі спорту Алессандро Донаті підрахував, що 500 000 людей у всьому світі легували себе EPO. Згідно з його дослідженням 2007 року, кількість виробленого ЕРО щорічно перевищує ефективну терапевтичну потребу в п’ять-шість разів.
“На певних ділянках ви не можете обійтися без певної підготовки. Ну, це вдасться, але ти підеш раніше ".