Допомагає імбиру схуднути Ми пояснюємо!
Анджеліна Джолі клянеться імбиром, коли йдеться про найвищі фігури: вона повинна підтримувати свою фігуру мрії у формі імбирного чаю, який готується за секретом Намібії.
Знову і знову з’являються диво-ліки, які роблять схуднення, здавалося б, дитячою грою. Імбир також повинен допомогти привести фігуру у форму. Нібито Анджеліна Джолі клянеться рецептом чаю з Намібії у боротьбі з небажаними кілограмами.
Якщо вірити повідомленням ЗМІ, саме завдяки бразі з імбиру та часнику американська актриса скинула одинадцять кілограмів після народження дочки Шайло.
Чи може імбир допомогти вам схуднути?
Дієтологи не погоджуються щодо того, чи може імбир насправді допомогти у схудненні. Вони підозрюють, що капсаїцин (активний інгредієнт бульби, який відповідає за їдкий смак) підвищує температуру тіла і тим самим підвищує споживання калорій - що корисно для схуднення.
Але ефект занадто малий, щоб досягти помітної втрати ваги. Експерти засновують свою думку на тому, що в іншому випадку інша гостра їжа також повинна була б прискорити схуднення.
Імбир - все-таки рекомендується
Навіть якщо немає наукових доказів того, що корінь позитивно впливає на дієти, все-таки рекомендується вживати імбир.
Пряний бульба походить з Південно-Східної Азії і використовується там у медицині та на кухні як універсал. Наприклад, імбир робить м’ясо та рибу більш гарячими, робить каррі особливо смачним, а печиво та пряники дають щось певне. У медицині застосовується як засіб від ревматизму, застуди або болю в м’язах.
Але це також повинно допомогти проти нудоти та стимулювати обмін речовин та травлення. Деякі навіть використовують корінь як афродизіак. Експерти підтверджують користь імбиру для здоров’я. На її думку, він багатий антиоксидантами, які захищають клітини, а також сприяє розщепленню холестерину.