Допоможіть, дієта нестерпна, обманюйте дієти на 1 день і худніть

Допоможіть, дієта нестерпна, обдурюйте 1 день?

з Таблетки_Клаус »25 липня 2010 р., 9:16 ранку

дієти

я сиджу на 6-му тижні дієти.

Мій kfa становить 8%, і це майже нестерпно. Мене постійно мучать голод, моє тіло божеволіє.

Я в розпачі. Моє питання полягає в тому, чи можу я просто відпустити себе на день і просто з’їсти те, що мені хочеться.

Або це могло б мати сильний вплив, якби я мав надлишок калорій лише за цей день.

Я також хотів би нормально поснідати із звичайним хлібом, медом, варенням та всім, що до нього додається. У мене закінчується вода

в рот разом. Думаю, якби я просто з’їв те, що хочу сьогодні, це мене б дуже заспокоїло, а завтра знову було б правильно

Мої дані: 1,82 м, 80 кг (kfa 8%),

О, і я дотримуюсь дієти з низьким вмістом вуглеводів із приблизно 100 г вуглеводів на день.

Попросіть швидкої відповіді, бажано у людей, які вже самі пережили це.

P.S.: Залежно від моєї форми, я можу захотіти піти на змагання, мій kfa не повинен підніматися знову ні за яких обставин, але я думаю, що це навряд чи можливо через день, щоб поїсти, так? Я роблю 45 хвилин кардіо щодня, сьогодні теж хотів зробити там перерву?)

Re: допомога, дієта нестерпна, обманюйте 1 день?

з IGF-1 »25 липня 2010 10:22

Я розповім вам коротку історію.

[. ] Земля була пуста і порожня, і на темноті було темно (Мойсей 1: 2)
Так званий "первинний суп" був створений з простих органічних речовин, наприклад, амінокислот (доступний у таблетках у кожному магазині добавок)
У якийсь момент сталася якась маленька машина, «реплікатор». Ця молекула змогла зробити свої копії.
Наступним гігантським кроком було те, що машини самі будували "машини виживання", в яких вони мешкали. Ви маніпулюєте ними побічно за допомогою дистанційного керування.

Пізніше маленькі копіювальні машини ховались у гігантських колоніях всередині гігантських незграбних роботів.

З часом роботи розвивали свідомість, сьогодні вони називають себе "людьми", а маленькі машини "генами".
Вони в тобі і мені і створили нас, тіло і розум. Їх наполегливість є основною причиною нашого існування.

І сьогодні ви хочете взяти під контроль невеликий зріст, який називається мозок? Ти, мабуть, мегаломан

(Джерело: "Проникнення в Я", HOFSTADTER DR & DENNETT DC)