Допоможіть, у моєї дитини запор з моменту введення прикорму!
Запор у немовлят - не дуже приємна тема, але я думаю, що там також повинна бути стаття, адже ця тема стосується багатьох батьків - ви не з ним наодинці. І на власному досвіді я можу сказати, як ти безпорадно почуваєшся як мати, коли твоя власна дитина так страждає. Тому я хотів би спробувати дати вам кілька порад у наступному.
Запор у немовлят через введення прикорму є, на жаль, не настільки рідкісним явищем. Вся травна система повинна навчитися пристосовуватися до твердої їжі та перетравлювати її.
Як я можу дізнатись, чи у моєї дитини взагалі запор?
Щодня не пелюшити дитину, це не повинно бути ознакою запору. Важливим є те, як почувається ваша дитина: якщо у нього гарний настрій і здоров’я у нього все в порядку. Однак при справжньому запорі діти часто бувають дратівливими і поганим настроєм, поки щось насправді не опиниться в пелюшках. Випорожнення зазвичай робиться з болем, плачем і дискомфортом. Стілець дуже твердий, маленький та сферичний, і з нього важко вийти, або його взагалі немає, незважаючи на натискання.
Що я можу зробити із запорами у моєї дитини?
Хороша і погана їжа при запорах
- На "“Запор” продуктів Уникайте прикорму: банани, рис, тертий, сирі яблука та морква, які так популярні у багатьох, на жаль, часто призводять до запорів.
- Їжа, що сприяє дефекації Використання для прикорму: груші, сливи, сливи, абрикоси, брокколі, цвітна капуста, кабачки та фенхель можуть допомогти дітям спорожнити кишечник знову. Наприклад, добре підходить десерт після обіду, приготований з декількох ложок варення з груш і сливових. Наприклад, ви можете використовувати трохи сливового або грушевого соку замість часто використовуваного яблучного соку для обідньої каші або просто розмішати постріл соку або ложку сливового варення у післяобідній каші.
- Також підійде замочений Чорнослив (не сірчаний), який просто пюре з мокрою водою під дитячим харчуванням (наприклад, післяобіднє харчування).
ЕКНИГА зі 130 сторінками та всім, що вам потрібно знати про “дитяче харчування”
Отримання достатньої кількості рідини для запобігання запорів у немовлят
- Переконайтеся, що каша, яку їсть ваша дитина, не надто тверда; це часто трапляється з післяобідньою або вечірньою кашею, оскільки крупа сильно набрякає. Якщо затор занадто твердий, ви можете просто додати в затор ще трохи води, щоб зробити його більш рідким.
- A адекватне зволоження важливо: Ви можете просто частіше намагатися пропонувати матері або молоко або запропонувати додаткову кількість води до страв з каш. Натомість молоко для дитини не слід розбавляти водою. Більше порад щодо “пиття” можна знайти тут.
Додаткова порада: жир і клітковина
- Зверніть увагу на одну адекватний вміст жиру з дитячою кашею (1 столова ложка ріпакової олії для обідньої каші та 1 чайна ложка ріпакової олії для післяобідньої каші) або просто додайте кілька крапель ріпакової олії - це допомагає легше зупинити дефекацію.
- Додаток: Велике спасибі моєму читачеві Альйоні, який дав ще одну пораду проти запорів у немовлят, яку я ще не знав, а саме сафлорову олію: Сафлорова олія а саме також має травний ефект. Ви можете просто додати 1 чайну ложку в прикорм один або два рази на день.
- Клітковина корисні для хорошого травлення. Однак, немовлятам ніколи не слід додавати в дитяче харчування висівки або подібні речі, оскільки це занадто обтяжує травлення. Я рекомендую повернутися до цільнозернових варіантів, вони також забезпечують достатню кількість клітковини. Замість звичайної манної крупи для вечірньої каші краще використовувати цільнозернову манну крупу, замість «білої» макарони для обідньої каші, просто спробуйте макарони з цільної пшениці. Будь ласка, переконайтеся, що ви вживаєте достатню кількість рідини і тут, інакше харчові волокна матимуть зворотний ефект і додатково «напхатимуться», якщо ви не отримаєте достатньо рідини для набрякання.
На пеленальному столику: Масаж живота та їзда на велосипеді допоможуть зняти запор
- A Масаж живота Використання трохи дитячого масла може полегшити запор і полегшити біль у животі. У той же час він має розслаблюючий ефект. Напрямок масажу має бути за годинниковою стрілкою (як видно від вас) і круговим.
- Їхати на велосипеді На пеленальному килимку з ніжками вашої дитини також популярний спосіб запустити кишечник.
УВАГА: Якщо всі ці «домашні засоби» не допомагають, відвідайте свого педіатра. Він може оглянути вашу дитину, дати вам подальші поради і навіть призначити гліцеринові супозиторії для крайньої необхідності.
Чи є у вас поради, які допоможуть при запорах у немовлят? Я з нетерпінням чекаю вашого коментаря!