Досить причин випити келих червоного вина в новорічну ніч
Свята - це час, коли ми їмо і п’ємо трохи більше звичайного. Це гарантований спосіб бути щасливішим і почуватись краще, відійти від усіх турбот і проблем кожного дня.
Якщо вас турбує алкоголь, з’ясуйте, що деякі дослідження показали, що краще пити алкоголь в помірних кількостях, ніж взагалі не пити.
Ось шість причин, чому добре вживати алкоголь, але завжди в міру:
Алкоголь допомагає тримати вагу під контролем. Дослідження, яке тривало 13 років, довело, що жінки, які випивають склянку червоного вина на день, мають на 30% менший ризик перевищення ідеальної ваги в порівнянні з жінками, які взагалі не вживають алкоголь. Пояснення полягає в тому, що помірне вживання алкоголю, і особливо вина, стимулює обмінні процеси та посилює опіки.
Алкоголь робить вас розумнішими та приємнішими. Вчені з Університету Іллінойсу виявили, що люди, які випивають дві кружки пива під час серії ігор та тестів інтелекту, вирішують проблеми швидше та краще, ніж ті, хто не використовує цей стимул.
Крім того, помірна кількість алкоголю скасовує загальмованість, збентеження і робить вас трохи сміливішими. І в цьому немає нічого поганого, навпаки!
Пиво запобігає пневмонії. Згідно з дослідженням японців з Медичного університету Саппоро, пивний хміль містить речовину, яка стимулює природний захист організму від певних типів вірусів, що викликають пневмонію, пише Shine.
Спирт корисний для шкіри. Іспанські дослідники довели, що сполука в червоному вині, що називається флаванін, захищає шкіру від шкідливого впливу сонця.
Червоне вино підтримує здоров’я кісток. Дослідники з Північно-Західного університету виявили, що склянка червоного вина на день спричиняє збільшення вироблення естрогену та інших гормонів, необхідних для здоров’я кісток.
Ще одне дослідження, цього разу про пиво в Університеті Каліфорнії, показало, що кремній у напої сприяє збільшенню міцності кісток.
Алкоголь продовжує життя, але лише за умови споживання у невеликих кількостях щодня. Дослідження, проведене в Гарвардській медичній школі, показало, що показники смертності людей, які п'ють вино, нижчі, ніж ті, хто п'є пиво або міцні напої, але також порівняно з тими, хто не ротує алкоголь.