Досягайте і дотримуйтесь своїх цілей щодо схуднення завдяки фітнесу BB у Бад-Брамштедті
Швидко позбутися кількох кілограмів насправді зовсім не проблема. Тримати себе подалі від свого тіла в довгостроковій перспективі, швидше за все. Ось чому ми покладаємось на систему slimcoach. Це дозволяє здорову втрату ваги без стресів та зменшує ризик йо-йо ефектів.
- Поєднання фізичних вправ та дієти
- Щадне схуднення при дефіциті 500 ккал
- Здоровий темп: 2 кг жиру на місяць
- Ні стресу, ні тортур, ні зречення
- Довготривале забезпечення бажаної ваги
Втратити вагу
і нарешті почуватись добре.
Тонкий тренер
Схудніть здорово - без ефекту йо-йо
Система струнких тренерів настільки проста, наскільки ефективна: цілеспрямована комбінація фізичних вправ та дієти гарантує, що фунт за фунт зникає, поки не буде досягнута бажана вага. Slimcoach застосовує науково обґрунтований підхід і послідовно покладається на принцип "Мінус 500". Це означає: при денному дефіциті 500 ккал ви втрачаєте вагу без стресу і створюєте умови для збереження ваги, якої ви досягли в довгостроковій перспективі.
"Наш принцип - мінус 500"
Кілограми вниз без знаків зупинки!
За допомогою методу slimcoach ви економите собі шлях, прокладений знаками зупинки та заборонами. Навпаки: поки ви дотримуєтеся рекомендацій щодо калорій, вам не обов’язково обійтися без жодної улюбленої страви! В основному слід стежити лише за тим, щоб раціон залишався збалансованим і забезпечував організм усіма важливими поживними речовинами. Звичайно, ми до вашого боку з конкретними порадами щодо поживлення для схуднення.
Що є у слимкоуча, чого немає у інших дієт?
Багато концепцій схуднення покладаються на різке зменшення калорій при зменшенні ваги. Хоча це також призводить до видимих результатів на вагах, він має вирішальний недолік: таким чином, зменшуються м’язи, а не жир, зокрема тіло. Це в свою чергу знижує метаболізм - і, таким чином, призводить до жахливого ефекту Джохо: фунти, які ви вважали втраченими, повертаються природним шляхом. Ніжний метод витонченого курса значно знижує ймовірність такого ефекту.
Завдяки шліфуванню ви довше залишаєтесь щасливими!
Швидкість, безумовно, має значення: за допомогою методу slimcoach ви зменшуєте свою вагу максимум на два кілограми жиру в організмі на місяць. Ця повільна, але стабільна втрата ваги має безліч здорових побічних ефектів: Ви захищаєте свої м’язи та уникаєте будь-яких факторів стресу при схудненні. Крім того, ви створюєте основу для досягнення бажаної ваги не лише один раз за короткий час, а дійсно назавжди.
Галілей складається з пластини, яка виконує роль коромисла для генерування синусоїдальних рухів вгору та вниз, імітуючи тим самим фізіологічні послідовності руху людської ходи. Цей рух породжує скорочення м’язів у лівій та правій половинах тіла в лівій та правій половинах тіла - особливо в м’язах ніг, тазу та тулуба - за допомогою так званих „рефлексів розтягування”, які чергуються в сторону та рефлекторно. Це тренує силу, швидкість, еластичність і координацію одночасно.
Познайомтеся з нами зараз
Спробуйте нас: за допомогою пробного тренінгу! Наскільки весело тренуватися у фітнес-центрі Бад-Брамштедт, найкраще випробувати особисто. Запишіться зараз на необов’язковий пробний тренінг!
- Компетентні працівники
- Персональне обслуговування
- Новітні технології
- Навчання стає досвідом