Дослідники дізналися, як стосунки пари можуть послабити вашу імунну систему

стосунки

У ході дослідження дослідники попросили подружні пари заповнити анкети про свої стосунки. Паралельно вчені брали у учасників зразки слини та крові, щоб перевірити рівень гормону стресу та кількість певних імунних клітин.

Дослідники спеціально вивчали тривогу при розлуці. Люди, які часто стикаються з таким видом тривоги, надмірно бояться бути кинутими і завжди намагаються переконатись, що їх люблять.

Порівняно з добровольцями, які мали низький ступінь тривоги при розлуці, одружені партнери, які мали проблеми із тривогою при розлуці, виробляли більше кортизолу, стероїдного гормону, який виділяється у відповідь на стрес. Вони також мали низький рівень Т-клітин, важливих компонентів імунної системи, які захищають нас від інфекцій.

"Час від часу у кожного є такі страхи, але високий рівень тривоги при розлуці виявляється у людей, які постійно про це думають", - сказала автор дослідження Ліза Яремка з Університету Огайо.

Однак є і хороші новини. Яремка стверджує, що хоча дослідження показують, що тривога при розлуці виникає через дитячі дефіцити, цю проблему можна усунути. "Це не обов'язково постійний стан", - пояснила вона.

Дослідники протестували вплив тривоги при розлуці на 85 парах, які були одружені близько 12 років. Середній вік учасників був 39 років. Усі учасники заповнили анкету щодо своїх стосунків, загальної тривожності та якості сну.

Результати показали, що особи, які страждають від високого ступеня тривожності прихильності, виробляли в середньому на 11 відсотків більше кортизолу порівняно з рештою учасників. Більше того, у них було на 11-22% менше Т-клітин у порівнянні з менш тривожними суб'єктами.

Обґрунтованість результатів, стверджує Яремка, свідчить про те, що гормон кортизол може мати імунодепресивний ефект, а це означає, що він пригнічує вироблення Т-клітин.

Тривога при розлуці вважається явищем, пов’язаним з розвитком дитинства. У ранньому віці діти дізнаються, чи реагують їхні вихователі, коли вони страждають. Якщо вихователі реагують, тоді діти дізнаються, що вони можуть покладатися на інших людей. Якщо вихователі не реагують належним чином, у дітей може виникнути почуття невпевненості, яке згодом проявляється як тривога при розлуці.