Дослідження Дорослий не повинен пити більше 4 пива на день

Вживання двох стандартних одиниць алкоголю на день (еквівалент приблизно двох сортів пива) вже не є "межею безпеки", за якою з'являються ризики для здоров'я, згідно з останніми даними звіту, опублікованого дослідниками з Австралійського національного інституту громадського здоров'я., інформує The Guardian.

дорослий

Дослідження рекомендує вживати "до 10 одиниць алкоголю на тиждень", щоб мінімізувати ризики для здоров'я, які може викликати алкоголь. Математично це означає приблизно 1,4 одиниці алкоголю на день, порівняно з порогом 2 одиниць алкоголю на день, встановленим у 2009 р., Подібним дослідженням.

Крім того, максимальна кількість алкоголю, яку доросла людина повинна вживати за день, становить близько чотирьох одиниць алкоголю (близько чотирьох пива).

Залежно від країни та місцевого законодавства, “одиниця алкоголю” зазвичай становить від 10 до 14 грамів чистого алкоголю.

Дослідження, засноване на трьохрічному дослідженні, показало, що люди, які споживають менше 10 одиниць алкоголю на тиждень, мають надзвичайно низький ризик (менше 1%) страждають будь-якими захворюваннями, спричиненими алкоголем.

"Чим більше ви п'єте вище цього порогу, тим вищі ризики", - йдеться у звіті.

За даними Національного інституту громадського здоров’я в Румунії, улюбленим напоєм румунів є пиво, а наша країна посідає 5 місце в топі країн «з моделлю надмірного вживання алкоголю», 3-те місце в ЄС за кількістю споживаного алкоголю та 2 місце серед країн із "найбільш шкідливою структурою споживання".