Дослідження доводить, що ранкове сонце робить вас стрункими!

доводить

Топ-модель Алессандра Амбросіо знає, що робить вас стрункою.

Хороші новини для ранобудівників та нічних сов повинні змінити режим сну.

Ранкове сонце робить вас стрункими!

Нове дослідження Північно-Західного університету в Еванстоні зараз стверджує, що ранкове сонячне світло робить вас стрункими. «У випробовуваних, які виходили вранці, ІМТ був нижчим всього за тиждень!» - пояснюється на науковому інтернет-сайті scinexx.de.

Чому? В основному це пов’язано з тим, що організм людини реагує на сонячне світло. Особливо завтра, обмін речовин і кровообіг справді йдуть. Втрата ваги до 20 відсотків можлива - незалежно від того, скільки ви займаєтеся спортом або скільки ви їсте.

Насправді бракує лише реалізації: ми їдемо до офісу і сидимо майже виключно в закритих кімнатах. Це ганьба, адже навіть 20-30 хвилин на сонячному світлі (між 8 ранку та 12 вечора) не тільки робить вас стрункими, але й збільшує вироблення вітаміну D в організмі. Наслідки: Настрій підвищується, і ви почуваєтесь набагато щасливішими.