Схудлий Бюдельсдорфер схуд на 77,5 кіло

Випускний костюм більше не підходить Деніелу Салеру

схудлий

від Катаріни Бамбенек
18 січня 2018 р., 11:00

"Коли я помітив, що сходи на перший поверх стають занадто напруженими, я вирішив, що повинен схуднути", - згадує Даніель Салер. Сьогодні ви вже не можете сказати від 27-річного хлопця, що кілька років тому він все ще важив 167,5 кілограмів - до того, як він вирішив не "викидати своє життя так легко", як він каже.

Надмірна вага повзала. До вісім років Салер був худим хлопчиком, який багато грав у футбол. Коли його мати почала працювати, Салер провів обід у бабусі та дідуся. "І бабуся завжди добре готувала", - каже Салер. З часом ваги поверталися все далі і далі, спорт став стабільно менше, поки не стало більше можливостей грати у футбол. Над Салером ніколи не знущалися, але він виразніше відчував погляди незнайомців. "Я був загальмований, особливо під час плавання, і боявся реакцій", - згадує він. "Те, що було нормально для інших хлопців, завжди асоціювалося з моєю зайвою вагою з порогом гальмування, який мені доводилося долати". Шкідливі вислови в басейні незабаром стали нормальними. Салер нарешті схуд перші 42,5 кілограми в 2013 році методом жиру 30 грам, який він досліджував в Інтернеті. “Вам просто потрібно звертати увагу на жир у їжі, і ви можете їсти що завгодно. Тому це спрацювало », - сказала 27-річна. Раніше він намагався знову і знову з дієтами та утриманням. Але це ніколи не працювало.

"Коли у мене народилася дочка, втрата ваги спочатку застоювалася", - говорить Салер. Наступного прориву він домігся з "Вагами". Ще 35 кілограм впало минулого року. "У Weight Watchers я був півнем у кошику, але зустрічі були для мене дуже хорошими, і я полюбив дівчат", - говорить 27-річний чоловік зі сміхом. Він все ще любить ходити на зустрічі. Салер ніколи не встановлював обмеження часу для прийняття. “Не слід напружуватись. Коли ви починаєте це робити, тіло страйкує - і взагалі нічого не працює ".

Але з моменту його схуднення змінився не лише його одяг. “Я створив розпорядок дня. Наприклад, я зважую все, перш ніж з’їсти », - каже Салер. Але оточуючі його люди також сприймають по-різному. «У мене ніколи не було проблем із знайомством з людьми, але, оскільки я схудла, багато людей були до мене більш відкритими і просто ставляться до мене по-різному». Друзі надавали йому підтримку під час схуднення. Вони завжди підтримували його, проходили разом із ним, буквально. "Без підтримки я б цього не зробив".

Зараз він важить 90 кіло. Бюдельсдорфер знову почувається вдома. “У вашій власній голові у вас є більш брудна картина, ніж у інших. Від цього важко позбутися ". Але сходи більше не викликають пітливості, і Салер знову відчуває себе як на футбольному полі.