Дослідження показує, що бути вагітною - все одно, що постійно бігати марафон - Наст
Вагітність - це непростий процес, його навіть можна охарактеризувати як надзвичайний досвід, і як доказ в даний час йде дослідження, проведене Університетом Дьюка. За його словами, вагітна жінка відчуває ці 9 місяців так само, як безперервно бігати на марафоні.
Вивчення подібності вагітності та участі в марафоні
Дослідження, опубліковане в журналі Progresele Stiintei 5 червня 2019 року, глибоко вивчило зміни, що відбуваються в тілах елітних спортсменів, що беруть участь у найвибагливіших гонках у світі, включаючи Ironman, Тур де Франс та 3000-мильну гонку в США. учасники бігають 6 марафонів протягом тижня з інтервалом понад 120 днів. Цікаво, що вони виявили, що одне з найскладніших справ, яке ви можете зробити, - це виконати завдання. Таким чином, є наукові докази того, що вагітність перевершує будь-який вид спорту на витривалість.
Це дослідження було зосереджено на швидкості метаболізму (базальної швидкості метаболізму) певних видів діяльності та виявило, що людський організм не може витримати більше ніж в 2,5 рази швидкості, не розкладаючись і не вмираючи. У цей момент тканини і м’язи починають розпадатися, а травна система порушується.
Співавтор дослідження та професор еволюційної антропології Герман Понцер сказав, що «кожна жінка, яка пережила вагітність, зазнала цього зусилля. Вагітність - це найдовша тривалість, найбільші витрати енергії, які можуть зробити люди. Матері, мабуть, не здивовані, дізнавшись про це ". Еволюційний біолог Гарвардського університету Даніель Ліберман, який не брав участі у дослідженні, вважає, що "існує надзвичайно цікава інформація, яка переконує вас, що існує жорстка межа до крайностей людської витривалості".
Що стосувалось дослідження
Професор Понцер вважав доцільним виявити межі витривалості людини, коли Брайс Карлсон, спортсмен на витривалість та колишній антрополог, організував змагання з бігу, які перетнули США у 2015 році (майже 5000 км за 20 тижнів марафонів). Щоб перевірити кількість використаних калорій, вони замінили водень та кисень у воді на ізотопи - дейтерій та кисень 18 - які відстежувались у сечі, поту та видиху. Вони показали кількість вуглекислого газу, що виробляється спортсменом, безпосередньо пов’язану з кількістю споживаних калорій. Спочатку вони проводили вимірювання для шести учасників, п'яти чоловіків та жінки, а в кінці гонки порівняли їх з іншими змаганнями на витривалість. Вони виявили, що споживана енергія досягає 2,5 рівня основного обміну (організм спалював калорії швидше, ніж міг засвоїти їх з їжею і перетворити в енергію) - тілу довелося покладатися на запаси жиру для отримання енергії. Другим висновком дослідження було те, що вагітність людини вимагає приблизно такого ж рівня енергії, як спортивна подія на витривалість. для тіла ", - наголошує Понцер.
Деякі дослідники, в тому числі Ліберман, вважають, що еволюціонував організм людини може бігати на великі відстані, щоб полювати на великих, висококалорійних тварин і що ці метаболічні пристосування дозволяють матерям народжувати великих дітей з великим мозком. Можливо і зворотне, оскільки люди еволюціонували так, що у них з’явилися немовлята з великим мозком, які надали виду вищий ступінь стійкості. Але для цього висновку потрібно більше наукових доказів,
Вагітність триває 9 місяців саме завдяки цим надлюдським зусиллям
Дослідники вважають, що матері досягають межі через характер їх вагітності, і що вони можуть не змогти зберегти вагітність через дев'ять місяців через стрес, який він завдає організму. Насправді ці межі існують саме тому, що немовлят можуть носити їхні матері лише протягом певного періоду та певного розміру. Хеман Понцер каже, що "людські матері мають найбільших дітей і найдовшу вагітність серед приматів".
Хоча такі спортивні події, як марафони, можуть підняти рівень метаболізму значно вище 2,5, він не може залишатися таким у довгостроковій перспективі, не викликаючи проблем зі здоров’ям і не потребуючи відпочинку організму. Дивно, але матері не відпочивають, виконуючи високий рівень 24 години на добу, 7 днів на тиждень, поки дитина не народиться.
Нещодавно вчені з університету Дюка провели дослідження на спортсменях з Тур де Франс (3000 мільйонів), а також на інших провідних спортивних подіях. Реєструючи швидкість метаболізму у спокої цих спортсменів до і під час перегонів (споживання калорій у стані спокою), вони дійшли висновку, що людський організм досягає своїх меж, використовуючи в 2,5 рази швидкість обміну речовин у спокої або 4000 калорій на день для середньої людини.
Герман ПОНЦЕР каже, що “з усіх меж витривалості, незалежно від того, йдеться про їзду на велосипеді, біг підтюпцем чи пішохідний похід до Південного полюса, побудова дитини є великим зусиллям, і все це регулюється і обмежується однією машиною - людським тілом. Психологів і спортсменів давно цікавить, як людський організм може змусити себе розсунути свої межі. Коли ви виконуєте вправи протягом декількох годин, більшість людей - і ссавців - досягають приблизно в 5 разів швидкості основного обміну або кількості енергії, яку вони споживають, коли відпочивають. Те, як люди використовують свою енергію під час тривалої діяльності, - це зовсім інша справа ".
Пам’ятайте, для вагітних мам, які задаються питанням, чому вони втомилися під час вагітності, навіщо їм потрібна спеціальна подушка для сну або дрімоти, вам було підтверджено, що створення дитини - одне з найвибагливіших фізичних зусиль для організму. людини.