Дослідження Ранній клімакс сприяє захворюванням у літньому віці

З СТИЛЬБУКУ | 9 жовтня 2020 р., 13:27

ранній

Ті, хто вступає в менопаузу у віці до 45 років, швидше за все, стикалися з більшими проблемами зі здоров'ям у літньому віці - це результат австралійських дослідників у масштабному дослідженні. Що це означає для постраждалих?

Ранній початок менопаузи не рідко є психологічним тягарем для жінок, в деяких випадках постраждалі досягають менопаузи у середині 20-х років - задовго до того, як бажання мати дітей є навіть проблемою. Але навіть на початку 40-х років багато жінок не відчувають готовності попрощатися зі своєю плодючістю, оскільки середній вік 51 значно вищий. Передчасна менопауза гормонально схожа на природну: утворюється занадто мало естрогену, щоб овуляція більше не відбувалась і менструація не наставала. Також можуть виникати припливи, нічне потовиділення або перепади настрою. У той же час, однак, може бути і так, що спочатку жоден із симптомів не помітний.

Рання менопауза, частіше проблеми зі здоров’ям

Дослідження 1996 року, проведене Квінслендським університетом у Брісбені, серед 5 107 австралійських жінок у віці від 40 до 50 років, виявило, що жінки з ранньою менопаузою у літньому віці вдвічі частіше борються із проблемами здоров'я, ніж ті, яким лише за 50 перейшов у менопаузу. Учасники дослідження кожні три роки відповідали на анкету про їхній нинішній стан здоров’я. Наприклад, вони повинні вказати, чи не хворіли на цей час цукровий діабет, високий кров'яний тиск, хвороби серця, інсульт, артрит, остеопороз, астма, хронічні захворювання легенів, депресія, тривога чи рак молочної залози. "Ми виявили, що 71 відсоток жінок з передчасною менопаузою страждали на численні захворювання до 60-річного віку, порівняно з 55 відсотками тих, хто не мав менопаузи до 50-ти та 51-го років", - автор дослідження д-р. Цитати Xiaolin Xu.

Зв’язки досі незрозумілі

Залишається питання, чи пов'язана і як рання менопауза з розвитком згаданих мультихвороб - результат не обов'язково повинен означати, що передчасна менопауза безпосередньо спричиняє проблеми зі здоров'ям, вона продовжується. Проте, якщо немає генетичного розладу чи інфекції, які роблять ранню менопаузу неминучою, жінки самі мають певний вплив на настання менопаузи, підкреслюють вчені. Це простою мовою означає: відсутність екстремальних дієт, достатня кількість фізичних вправ, але відсутність пристрасті до спорту, збалансоване харчування, відсутність зайвої ваги і, якщо можливо, відсутність тютюну та інших речовин, що викликають залежність.

Секс затримує менопаузу

І ще щось здається корисним, як виявили в одному дослідженні двоє дослідників з «Університетського коледжу Лондона» (UCL): сексуальні стосунки проводяться принаймні раз на тиждень, завдяки чому задоволення не повинно стати примусом. Це не повинно впадати в крайнощі, навіть оголені обійми або гарячі поцілунки можуть служити своїй меті. Відповідно, жінки з регулярним еротичним любовним життям на 28 відсотків менше постраждали від ранньої менопаузи, ніж ті, хто розважався з партнером рідше одного разу на місяць. "Намагання займатися сексом принаймні не шкодить", - кажуть вчені.