Доставлено; Збалансування їжі; від Bénédicte Le Panse

Франція Гантелі

Офіційний бюлетень F.F.H.M

доставлено

Приналежність

Як зареєструвати свій клуб

Ліцензія

Спортивне посвідчення особи

Прослуховування допінгу

Простір для прослуховування, допомоги та керівництва
Для спортивних людей

Книга "Перебалансування їжі" Бенедікте Ле Пансе

ФЕДЕРАЦІЯ - Спортсмени світового класу, актори, журналісти, керівники підприємств, юристи. Протягом 10 років Bénédicte Le Panse успішно здійснює моніторинг поживних речовин людей, які шукають свою «здорову вагу», з метою добробуту, здоров’я та працездатності.

У цьому конкретному посібнику вона пропонує вам інноваційний підхід, який прославив її, доктор фізіології та спорту високого рівня, маючи досвід у цій галузі та спираючись на наукові дані. Незалежно від того, чи хочете ви схуднути або набрати вагу, Bénédicte дозволяє вам досягти своєї мети відповідно до своїх обмежень та зберігаючи своє здоров’я. Тут мова йде не про дотримання дієти, заснованої на депривації, яка багато в чому шкідлива, а про зміну певних звичок та збалансування дієти відповідно до обміну речовин та гормональної стимуляції. Ознайомившись із фундаментальними принципами та проблемами цього перебалансування, Бенедікт надає вам протокол і пропонує приклади для наслідування залежно від вашої початкової ваги та тієї, яку ви хочете досягти. Таким чином, ви маєте знання та інструменти для власної збалансованості їжі.