Досвід харчування з м’ясом (м’ясоїдна дієта) на форумі RA

Привіт усім
Особисто я в той час їв тільки м’ясо і навіть не помічав, наскільки погане моє тіло, поки не натрапив на цю статтю: https://www.tk.de/techniker/magazin/ernaehrung/ernaehrungstrends/vegetarian-ernaehrung-2006748
З їжі я не їв м’яса і відчуваю себе настільки здоровішим, ніж раніше.
Сподіваюся, щось може допомогти!
привітання
Марвін

Тим часом я спробував. Мені це не сподобалось, бо я скучив за своїми овочами.

Дякуємо, що поділилися своїм досвідом. Здається, ви вже інтенсивно займалися харчуванням. Дуже цікаво. У своєму самоексперименті мені теж не було гірше. Подібно до вашого, у якийсь момент у мене була сильна потреба в овочах та різноманітності. Особливо для омега-жирів я вважаю морепродукти цілком корисними як доповнення.

Дякуємо за відповідь! Я був дуже щасливий.

Із задоволенням. Мені також було приємно читати від вас. Я також був би радий, якщо б ви поділилися з нами своїми зимовими враженнями (Carnivor). бажаю вам успіху!

Це справді стара тема, але оскільки так багато хто її називав і тому, що відповіді не було, я хочу розглянути її:

Тема трохи старша.

Тим часом я спробував. Мені це не сподобалось, бо я скучив за своїми овочами.

З симптомів. це було насправді. Я не помітив жодної "гострої" різниці. Я деякий час займався ежа-кето, і на своєму досвіді думаю, що Карні піде, коли відсоток жиру високий. Я не врахував цього у своїй спробі, я справді просто «лише» їв м’ясо. Мені також потрібно додати більше тварин: ніс до хвоста і більше морепродуктів.
Думаю, я спробую ще раз як кето-хижак, але лише взимку, коли мій город перебуває в сплячці.

Дякуємо за відповідь! Я був дуже щасливий.

«Ніякий вуглевод» взагалі не працює. . Запаси вітамінів групи В тривають лише кілька днів.
Харчування на рослинній основі містить багато антиоксидантів, які зазвичай страждають від ревматизму. Крім того, шалено високий вміст фосфатів у м’ясі сприяє розвитку остеопорозу у хворих на ревматизм, яким завжди загрожує.
багато привітань

Так, я з вами згоден: навіть у м’ясоїдній дієті містяться вуглеводи з печінки та м’язів у вигляді глікогену. Зазвичай люди також їдять молочні продукти, що містять лактозу. Отже, і тут можливе джерело KH. Мідії також мають високий вміст КГ. Якщо ви справді шукаєте Карні, ви зазвичай їсте все, що є із тваринного світу, і можете легко досягти> 10 г KH.

Те, що B Vit вистачає лише на дні, не може бути правдою, тоді ніхто не зможе довго постити! І люди можуть постити дуже довго!

Які рослинні антиоксиданти нам потрібні? Які суттєві? Жодного! Теоретично ми можемо отримати все необхідне від тварин. Також Vit C: із свіжої крові, сирої печінки та сирого молока. Хто з цих мн. Антіокс - дефіцит ревматизму? Чи можете ви розповісти мені про навчання?

Чи можете ви дати мені вказівки на те, що сприяє остеопороз з низьким вмістом вуглеводів/кето/хижих речовин? Недостатньо сперечатися лише з вмістом фосфатів, оскільки вміст Р недостатній для запуску остеопетів. Є також інші фактори, такі як Vit D3, K2, спорт і знову спорт, гормони, вік та стать.

У нас є магазини жиророзчинних вітамінів, які гарантують достатнє надходження на місяці. Запаси вітамінів групи В тривають лише кілька днів.
Харчування на рослинній основі містить багато антиоксидантів, які зазвичай страждають від ревматизму.
багато привітань

Це звучить захоплююче. Звідки ви взяли ці три відомості? Я хотів би читати про це дедалі інтенсивніше.
багато привітань!

Я намагався. Майже два тижні і тільки з яловичиною. Врешті-решт, я вже не міг бачити цю штуку. Мені це не вдавалося. З іншого боку, у мене за той час не було жодної тяги. Але це не повинно бути пов’язано.

Якщо хтось вирішить наважитися на такий самоексперемент, моя рекомендація буде такою:
1. Майте достатньо грошей для такого експерименту (хороші витрати на м’ясо).
2. Написати щоденник (що і коли я їв і як я).
3. Якщо стан вашого здоров’я погіршується (загострення, грип, нежить тощо) або якщо ви по-іншому почуваєтесь погано з цим: краще закінчіть експеримент!
4. Можливо, заздалегідь спробуйте "низьковуглеводний" із подібним методологічним підходом, щоб переконатися, чи у вас вже виходить краще.

Важливо зауважити разом із цією справою, що цей, як і всі інші випадки "не-вуглеводів", є лише поодинокими випадками. Наскільки мені відомо, загальних правил чи досліджень з цього приводу немає. Тому зазвичай не рекомендується.

Мені було б цікаво, чи хтось тут мав досвід дієти з чистого м’яса (так званий нульовий вуглевод) і РА.
Отже, чи справді хтось пробував це довгостроково?