Досвід використання Bodyhapiness Eveline 40 кг зменшився
Мені подобається 177 тис
Евеліна схудла колосальних 40 кг. Яка трансформація! Як вона це зробила? Ви можете прочитати її історію тут:
Переосмислення було розпорядком дня, але як?
Минуло півтора року, як я справді втомився від цього. Мої зайві кілограми та всі пов’язані з ними нездужання. Страх перед діабетом не тільки зростав, так як він дуже присутній у моїй родині. Погляд на мене в дзеркалі або на фотографіях мене в соціальних мережах також змусив мене розбити серце. Перемикач довелося кинути. Але як?
Я почав із відомих коктейлів, які замінили два прийоми їжі на день. Цілий день я ходив, відчуваючи голод, і тому був у надзвичайно поганому настрої. Увечері я хотів це надолужити і завжди готував трохи більше, ніж зазвичай. Я трохи схуд, але не міг цього втримати.
Їжте смачно і при цьому худніть
Після різдвяних днів, коли я повністю здався, я хотів зробити це знову. А потім я побачив рекламний ролик Джаспера по телевізору. «Їсти смачно і все одно худнути?» Це речення вразило мене. Я замовив його програму тієї ж хвилини і сподівався знайти там відповідь.
Я одразу був схвильований. Це було насправді смачно! І чи справді мені дозволили з’їсти стільки? Вже через тиждень моя шкала показала кардинальні зміни: я справді схуд. Це на смак (буквально) більше!
Поінформованість
Я почав вивчати теорію того, що різні поживні речовини роблять у вашому тілі і де саме вони знаходяться. А як щодо всіх цих чисел Е? Я був шокований кількістю цукру та інших неприємних речей, з якими я стикався повсюдно! Раптом я зрозумів, у що затягнув себе роками. І все-таки я думав, що подбав про своє здоров’я.
Особисто мені не сподобались усі рецепти з книги, тому я почав експериментувати. Поміняйте місцями або залиште інгредієнти. Але це не велика річ, адже кулінарія - це моя велика пристрасть. Я завжди готую кілька днів, бо моє життя дуже нерегулярне. Тож зараз у мене є повна морозильна камера на ті дні, коли я не встигаю готувати. ідеально!
Що таке Evelineproof?
Тепер, трохи більше року потому, я дотримуюся лише списку покупок, який я знаю зараз напам'ять.
Я вважаю спортивним викликом зробити “нормальні” рецепти повністю “нестійкими” ... і я насолоджуюсь їжею щодня.
Більше нездорової їжі?
Я ніколи більше нічого не їв нездорового? Так, звісно! Але ці моменти я планую дуже конкретно. Тоді я теж не повинен почуватись винним. Крім того: те, що я додаю сьогодні, я можу позбутися завтра.
Зараз я на 40 кілограмів легший і маю на 6 розмірів менше! Коли я зараз дивлюсь у дзеркало, я щасливий. Я ще не зовсім там, але цей новий спосіб життя мені добре підходить, тому я продовжуватиму продовжувати!