Досвід з анорексією Як я пережив хворобу - DER SPIEGEL
Цей запис було опубліковано 25 листопада 2016 року на bento.de.
4:30 ранку Клара прокидається. Їй холодно і боляче. Вона біжить босою у ванну. Заходить у ванну, потім знову. Вона плює слиною в раковину. 3 рази. Вона знімає все, включаючи краватку для волосся. Вона довго видихає - все повітря повинно вийти назовні. При необхідності вона обрізає нігті на руках і ногах. Потім прийшов час: праворуч від дверей, навпроти сушарки, знаходиться вага. 36 кілограмів.
Клара, яка насправді має інше ім'я, має 20 років і 1,73 метра зросту. Ваша вага відповідає ІМТ 12, з 18,5 ви вважаєтесь недостатньою вагою.
У неї великі карі очі з довгими віями. Її темно-каштанове волосся сягає її плечей. В основному вона носить мішкуватий чорний одяг. Майже у кожної пари вашого взуття є невеликий каблук.
Навіть у початковій школі Клара є найвищою в класі. Вона виділяється, їй це зовсім не сподобалось. Її абсолютна тема ненависті: спорт. Її завжди вибирають останньою в команді, і їй не дозволяють тримати улюблені штани. Чорні штани-плісе від C&A, розмір 42/44, занадто великі, але лише в них вона бачила приховані свої "проблемні зони". Сідниці, стегна, стегна.
Коли Клара повертається зі школи, вона грається з Норою, дівчиною по сусідству, вони разом пересуваються по будинках, годинами розмовляють по телефону. Вона твій найкращий друг. Раптом Нора розриває контакт, і сьогодні Клара не знає чому. "Я припускаю, що я раптом став для неї занадто нехолодним".
Кларі там дванадцять. Вона зацікавлена в самогубстві і починає носити тільки чорне. Вона ходить до міської бібліотеки, читає книги на цю тему. Що, якби я був мертвий Чи прийшли б діти з мого класу на похорон?
Клара йде в аптеку. Продовжуйте до наступної аптеки. Там вона отримує снодійні, вона хоче почекати потрібного часу.
Допомога
Чи думаєте ви про те, щоб вбити своє життя? Поговоріть з іншими людьми про це. Тут ви знайдете - також анонімні - пропозиції допомоги в нібито безнадійних ситуаціях. За телефоном, чатом, електронною поштою або в особистій розмові.
Коли Клара отримала свій день, вона вчилася в четвертому класі. Два тижні вона не ходить до школи. У її навчальному буклеті було зазначено, що ви можете отримати свої дні лише тоді, коли досягли певної ваги, згадує вона. Ось воно, доказ, однокласники мають рацію. "Роллмопи". "Клара Штейн-Швайн".
Снодійні лежать у шухляді шафи місяць. Вона читає листівку. Задишка. Тривога. Тремтіти. Чи справді?
Вона намагається. Лікарі рятують їм життя.
Клара йде до середньої школи. Вона відмінник: майже всі. На сьомому вона реєструється в ICQ. Коли вона вранці приходить на заняття, стіни вкриті друкованими копіями її зображення профілю. "Жирна свиня." Гучний сміх. Шепіт. Вчитель приходить - і нічого не робить.
Клара має 1,73 метра і важить 65,5 кіло, цілком нормально. Занадто багато, думає Клара. 62 потрібні. Це всього три кіло. Вона залишає солодощі, живе "fdH", з'їдає половину, шукає виправдання. Я вегетаріанка. 62! Радий, але все ще щось відбувається. 60. 60 - це добре. Хороша пряма. Тоді я зупиняюся. 59,7! Я сходжу з розуму! Але мені потрібен буфер. Інакше я буду мати шість до цього. 55. Я хочу це зробити. Тоді я теж зупиняюся.
"Щасливий бегемот", "Coati", "Rollmops", "Germanys next Top Moppel".
Як навчишся рвати? Ана знає. Ана дає поради щодо втамування голоду. Клара знайшла друга.
Пісний кварк: 150 грам, яблуко: 105 грам, заморожені овочі: 200 грам, Клара зазначає, що вона їсть у маленькій книжці. Вона починає ходити в супермаркет. Одна година перетворюється на три, іноді вісім годин. Вона постійно думає про те, що можна приготувати з окремих продуктів. Порівнює окремі продукти за вмістом цукру, вуглеводів та жиру.
Вона шукає ідеальне яблуко. У нього повинно бути 100 грам. Це має бути ідеально, вона ставить одну за одною на ваги. Вона проходить через кондитерський відділ до каси. Вона зробила це знову. На пояс приземляється не більше яблука та жувальної гумки. Щастя.
Фото: Анніка Краузе
Вона влюблена у Фабіана. У шкільному таборі всі мають підписати футболку-нагадування, вони відмовляються. "Я не підписую Rollmops". Клара зголодніла. Страшний голод. Ана сказала, що вата допоможе. Клара пробує тампон.
Ана - це синонім нервової анорексії, технічний термін анорексії. "Pro Ana" - це рух людей з розладами харчування, які підтримують один одного в Інтернеті та мотивують їх продовжувати худнути. Вони публікують фотографії себе та своїх виснажених тіл і заслуговують на них захоплення та підбадьорення. Філософія Pro Ana полягає в тому, щоб померти, а не набирати вагу.
Ваше середнє значення Abi становить 1,4.
Вона займається спортом три рази на тиждень. Іноді чотири рази. Вона ПОВИННА схуднути. 5 ранку. Після зважування вона біжить протягом однієї-двох годин, після чого проводяться силові вправи. Три години. 500 присідань.
Порушення харчування: допомога постраждалим
розлад харчової поведінки може зустріти всіх. Ознаки не завжди чіткі. Сімейні лікарі та психотерапевти пропонують професійну та конфіденційну допомогу. Також можуть допомогти спеціальні амбулаторії або консультаційні центри.
Під номером телефону 0221/89 20 31 Федеральний центр медичної освіти пропонує таке анонімні поради в. Додаткову інформацію та пропозиції допомоги можна знайти на веб-сайті www.bzga-essstoerungen.de.
Після школи вона починає вивчати право. Вона твердо налаштована познайомитися з новими друзями, вийти на вулицю, повеселитися, бути вільною. З навчанням все покращиться.
Клара гортає свою роботу по дому. Вона не може зупинитися, не може повірити в це. 16. 16. 16! Ні. Ні. У мене на очах сльози. Вона знову перегортає сторінки. Ні! Вона рве листя, голосно виє. Цього бути не може!
Психічний розлад. Кінець семестрової перерви. Клара Муттер скоротила свою курсову роботу з 16 до 15 сторінок. Клара спала два дні. Вона зупиняє наступні чотири семестри.
Фото: Анніка Краузе
Чи слід мені йти в клініку? Ні. Я все ще занадто товста для цього.
Вона займається плаванням, бо боїться розвинути виражені литки від бігу. Чотири години. Критий басейн Böblingen, вхід: 2,40 євро. Ще на два кілограми менше.
Холод стає нестерпним, спати вона може лише за допомогою грілки. На животі: великий опіковий рубець, овальний, як грілка. Вночі у неї знову болять шлунок та м’язові спазми, а також кошмари про солодощі та піцу.
Раптом вона помічає густу солону сльозу, жадібно хапається за неї. Ви дурні. Присідання. Скільки калорій має така сльоза?
Клініка. Клара цього вже не хоче.
Більше, ніж кожна десята постраждала людина помирає, але вона хоче жити. ("Ärztezeitung")
Вона також хоче допомогти іншим, хоче навчити людей про цю хворобу. Тому вона розповідає свою історію про те, як пережила хворобу зараз, через три роки.
Вона була в клініці двічі, двічі близько трьох місяців. Там вона знайшла друзів, яких має і сьогодні, і почувалась зрозумілою та піклуваною. Розмови, терапія і, перш за все, сім’я завжди підтримували її і тим самим допомагали їй одужати знову. Вона досі раз на тиждень ходить до терапевта.
Вона почувається добре, подолала хворобу - вона все ще звертає увагу на свій раціон. Вона їсть лише те, що приготувала, і лише певні страви, але їсть.
Кларі сьогодні 23 роки і важить 56 кіло. Принаймні це те, що вона цінує, бо клялася, що ніколи більше не буде стояти на вазі.
Порушення харчування: Допомога для сім’ї та друзів
Федеральний центр медичної освіти рекомендує: "Не намагайтеся лікувати постраждалих, але пропонуйте свою підтримку. Той, хто хоче допомогти, повинен спочатку побудувати довіру".
Замість того, щоб посилювати тиск, друзі та знайомі повинні намагатися спонукати постраждалих самостійно вжити заходів. Педіатри, лікарі загальної практики та психотерапевти пропонують професійну підтримку. Також можуть допомогти спеціальні амбулаторії або консультаційні центри.