Досвід з інсулінорезистентністю - форум

Обговоріть досвід роботи з інсулінорезистентністю у Росії Ожиріння - супутні Форум в галузі методів схуднення; Привіт усім, я хотів запитати, чи мав хтось із вас досвід роботи з резистентністю до ісуліну. Якщо так: -> Як ви це помітили? -> Який

Відчуйте резистентність до інсуліну

Я хотів запитати, чи не переживав хтось із вас резистентність до ісуліну.

-> Як ви це помітили?
-> Який лікар вам це сказав чи підтвердив?
-> На що з того часу вам слід звертати увагу?
І т. Д.

Питаю, бо мені про це сказав мій гінеколог. З одного боку, мені важко схуднути, хоча я приділяю пильну увагу вмісту цукру в їжі, і якщо виникає застій, це зазвичай триває довше, ніж зазвичай (3-4 місяці).

Коли я розповів про це своєму гінекологу, вона запитала, як довго я мав зайву вагу і чи вже проходив тест на інсулінорезистентність. Я дуже чесно відповів на перше запитання і сказав, що з самого початку пам’ятаю, що я товстий, і на друге питання мені довелося сказати «ні», але я також сказав їй, що рівень мого цукру був нижчим, ніж високим, під час регулярних аналізів крові. Потім вона сказала, що ви не можете встановити стійкість до цього, але це можна визначити за допомогою спеціального аналізу крові, який мені повинен був зробити мій лікар.

Мій сімейний лікар завжди говорив мені, що такий тест не є необхідним, оскільки за звичайними показниками крові все в нормі.

Тому я звертаюся до вас та вашого досвіду, і, можливо, у вас є поради щодо того, який лікар проведе такий аналіз крові.

Заздалегідь дякую за допомогу.

Кельн жіночий

AW: Відчуйте резистентність до інсуліну

Я хотів запитати, чи не переживав хтось із вас резистентність до ісуліну.

-> Як ви це помітили?
-> Який лікар вам це сказав чи підтвердив?
-> На що з того часу вам слід звертати увагу?
І т. Д.

Питаю, бо мені про це сказав мій гінеколог. З одного боку, мені важко схуднути, хоча я приділяю пильну увагу вмісту цукру в продуктах, і якщо виникає застій, це зазвичай триває довше, ніж зазвичай (3-4 місяці).

Дотепер мій сімейний лікар завжди говорив мені, що такий тест не потрібен, оскільки за звичайними показниками крові все в нормі.

Заздалегідь дякую за допомогу.

Кельн жіночий

Привіт,
Багато що є в країні Бергішес? Звідти було б не так далеко до Ессена, де якийсь доктор Детлеф Папе має свою практику. Папе є "винахідником" дієти для розділення інсуліну (тонкий сон), яка була розроблена майже для того, щоб вирішити цю проблему у людей з ожирінням, які практично у всіх мають резистентність до інсуліну, з метою зниження ваги. Pape має години консультацій саме для вас. Є кілька дівчат з цього району тут, на форумі, присвяченому сну, які регулярно проходять лікування/поради з Папе.

Я впевнена, що чоловік може вам допомогти.

AW: Відчуйте резистентність до інсуліну

Я хотів запитати, чи мав хтось із вас досвід роботи з резистентністю до ісуліну.

-> Як ви це помітили?
-> Який лікар вам це сказав чи підтвердив?
-> На що з того часу вам слід звертати увагу?
І т. Д.

Я запитую, бо мені про це сказав мій гінеколог. З одного боку, мені важко схуднути, хоча я приділяю пильну увагу вмісту цукру в продуктах, і якщо виникає застій, це зазвичай триває довше, ніж зазвичай (3-4 місяці).

Коли я розповів про це своєму гінекологу, вона запитала, як довго я мав зайву вагу і чи вже проходив тест на інсулінорезистентність. Я відповіла на перше запитання дуже чесно і сказала, що з самого початку пам’ятаю, що я товста, і на друге питання мені довелося сказати «ні», але я також сказав їй, що рівень мого цукру був нижчим, ніж високим, під час регулярних аналізів крові. Потім вона сказала, що ви не можете встановити стійкість до цього, але це можна визначити за допомогою спеціального аналізу крові, який мені повинен був зробити мій лікар.

Дотепер мій сімейний лікар завжди говорив мені, що такий тест не потрібен, оскільки за звичними показниками крові все в нормі.

Заздалегідь дякую за допомогу.

Кельн жіночий

Отже, якщо я вас правильно розумію, ви інсулінозалежний діабетик?

На мій погляд, резистентність до інсуліну не можна визначити на основі показників глюкози в крові, а скоріше на основі того, чи маєте ви надмірну вагу і чи носили ви цю надлишкову вагу протягом тривалого часу.
Ваша поведінка вправ також важлива, у ледачої кушетки є погані карти.
І я б порадив вам проконсультуватися з ендокринологом, а не з гінекологом.
Я не уявляю, що гінеколог має належну підготовку в галузі ендокринології.

У мене також була інсулінорезистентність, а це означає, що клітини більше не можуть переробляти інсулін належним чином, і в результаті доводиться вводити все більше інсуліну, і він працює все гірше і гірше.

1. Пріоритетом є масове зменшення
2. Пріоритет - це багато рухів
3. Пріоритет розумного та здорового харчування

Якщо ви зможете правильно зрозуміти ці бали, ви побачите, що ваша резистентність до інсуліну, якщо така існує, може бути повернена під контроль, і ви зможете боротися з нею.

Скільки ви важите?
Наскільки ти високий?
Яка ваша базальна норма?
Наскільки високий ваш коефіцієнт ін’єкції?
Скільки ти рухаєшся?

Все це звучить досить важко і погано, але зрештою це можливо.
Вам не потрібно втрачати 20 кг під час дієти, що не відповідає вимогам, протягом 4 тижнів. Але робіть це, худніть повільно, але впевнено за допомогою розумної та здорової дієти і рухайтеся (у межах ваших можливостей), наскільки можете.
Я знаю, що це важка робота, але ви, схоже, молоді, і варто боротися за прекрасне довге життя без діалізу, сліпоти чи ампутації стопи.
Погляньте на мій туберкульоз, я також вже багато-багато років страждаю діабетом і дотепер зумів схуднути на 60 кг.
Мені потрібна лише чверть дози інсуліну, яку я використовував раніше.
Тож доказ того, що це працює;-)

Сподіваюсь, я вас зараз не злякав.

Любовні привітання
Тіна