Доведено, що свята роблять жінок товстішими
В відпустка, ми більше мохіто та барбекю, ніж газована вода та 0% йогурту. Далеко від стресу в офісі, ми забуваємо все ... дієти ! Але повернувшись додому, якщо моральний дух високий, баланс виглядає похмурим.
Американське дослідження * виявляє, що 61% людей набирають вагу ... лише через тиждень відпустки! Дослідники з Університету штату Джорджія в США стежили за 122 дорослими у віці від 18 до 65 років. Кожен поїхав у відпустку на один-шість тижнів. Вчені зробили свої мірки (зріст, вага, ІМТ, артеріальний тиск тощо) за тиждень до їх виписки, за тиждень після і, нарешті, через шість тижнів.
Результат: 61% учасників набирали вагу, в середньому 300 грамів після тижня одужання та 400 грамів через шість тижнів, що можна пояснити зменшенням фізична активність повернувся з відпустки.
Хоча ці результати можуть здатися нам анекдотичними, дослідники кажуть, що вони ілюструють проблему " ожиріння підступний ": Кілька грамів, прийнятих під час свят, можуть скластися і дуже швидко перетворитися на кілограми. Професор Джеймі Купер, відповідальний за дослідження, сказав: "Люди не усвідомлюють [вони набирають вагу], і тому вони не втрачають його після відпустки. Якщо ви набираєте лише 500 грамів або кілограм на рік, і три чверті з них береться зі свят, це ніщо за такий короткий період. "
Причиною цього дещо підлого набору ваги називають алкоголь, який у більшій кількості вживають під час свят. Якщо мова не йде про те, щоб пропустити канікули (цінні для морального духу та проти стресу), чому б не піти на це Діва Мохіто !
* Результати цього дослідження були опубліковані в журналі Physiology and Behaviour.