Довга дорога від літа до осені
Для матерів навіть минулі сезони повинні бути якимось чином пов’язані з її дитиною, тому вона з нетерпінням чекає літа, щоб подарувати йому прекрасні канікули, пляж, лікування геліомарином, дієту, максимально багату свіжими фруктами та овочами.
Для матерів навіть проходження сезонів повинно бути якось пов’язане з її дитиною, тому вона з нетерпінням чекає літа, щоб подарувати йому прекрасні канікули, пляж, лікування геліомарином, дієту, максимально багату свіжими фруктами та овочами.
Справді, сонце стимулює імунітет, синтез вітаміну D в організмі, настільки важливий для виховання дітей, забезпечує хороший розумовий тонус, але неконтрольований вплив може мати неприємні, часом серйозні наслідки.
Діти чутливіші за дорослих до дії сонця, оскільки вони повільніше регулюють температуру тіла, менше потіють і виробляють більшу кількість тепла під час фізичних навантажень. Вони також мають більшу площу поверхні тіла, корельовану з вагою, ніж доросла людина. Діти повністю захоплені своєю діяльністю, будь то гра або спорт, не усвідомлюючи неприємних симптомів високої температури навколишнього середовища, не перериваючи свою діяльність, щоб відпочити або сховатися в прохолодному місці та випити достатньої кількості рідини.
Повні діти, хворі на хронічні захворювання (хвороби серця, астма, діабет, епілепсія тощо) або з інтеркурентними фебрильними захворюваннями, також більше піддаються шкідливому впливу високих температур навколишнього середовища.
Розпізнайте ознаки
Слід уважно стежити за дитиною та якомога швидше розпізнати ознаки перегріву та зневоднення, щоб вжити необхідних заходів. Спочатку дитина пітніє, трохи гарячковий, з нудотою, блювотою, діареєю, головним болем, втомою, м’язовою слабкістю, непритомністю.
Потім його стан погіршується, пітливість зникає, шкіра суха і гаряча, пульс і частота дихання частішають, головні болі посилюються, температура тіла підвищується, дитина збуджена, розгублена або, навпаки, млява, гіпореактивна. Згодом з’являються судоми і кома. Заходи, які слід вжити, є простими, але їх необхідно вжити швидко. Дитину слід винести в прохолодне місце, по можливості з кондиціонером, і позбавити зайвого одягу. Вітається теплий душ або укутування тіла мокрими рушниками та охолодження вентилятором. У цей час дитину також слід зволожувати, бажано водою, можливо чаєм або натуральними соками, уникаючи газованих солодких напоїв.
РЕКОМЕНДАЦІЇ. Для того, щоб повною мірою і безпечно скористатися літніми днями з дитиною, ми повинні обмежити її фізичні навантаження на відкритому повітрі між 10 ранку та 4 вечора, не залишати його в закритих, перегрітих та погано провітрюваних приміщеннях. Час перебування на вулиці потрібно поступово збільшувати, щоб адаптуватися до нових атмосферних умов. Дитина повинна бути одягнена у світлий, світлий одяг з натуральних матеріалів, з шапкою або капелюхом, сонцезахисними окулярами. Якщо він на пляжі, потрібен спеціальний сонцезахисний крем для дітей. Його слід регулярно зволожувати водою і час від часу навіть розпорошувати на обличчя та тіло.
В ЛІКАРНІ. Коли лихоманка та інші симптоми не покращуються після перших заходів або якщо дитина млява і не може пити рідину, якщо виникають судоми або втрата свідомості, дитину слід терміново доставити до лікарні, і до прибуття швидкої допомоги попередні заходи слід продовжувати. температура тіла і, крім того, розміщення пахвових і пахових мішків з льодом (але не безпосередньо на шкірі).