Довговічність і природний анти; Старіння завдяки життєво важливим речовинам та харчуванню
Переглянути магазин
Довговічність і природний засіб проти старіння
Тема довголіття та боротьби зі старінням є вічнозеленою рекламою та засобами масової інформації, і зараз вона пропонує величезний ринок товарів, які всі претендують на святий Грааль молодості для себе. Треба визнати, що ця тема мене захоплює. Однак колись мова йде не про креми від зморшок, ботокс та косметичну хірургію, а про те, що "залишатися молодим" або "почувати себе молодим" має набагато більше аспектів, ніж просто відбілювання будь-яких зморшок.
Перш за все, слід поглянути на те, що насправді означає «старіння» у нашому західному світі. Різні досягнення в процесі медичного прогресу, безсумнівно, забезпечили можливість сподіватися на більшу тривалість життя. Але це не означає, що хтось шкодує хвороб і страждань до смерті. На жаль, це сумна правда. І здається, що всі дослідження просто подовжують "вмирання", а не дозволяють гідно старіти.
Знань вистачає
Люди змогли б визначити «здоровий» курс, щоб розпочати старість. Наприклад, якщо поглянути на тваринний світ, ви порівняно швидко виявите, що навряд чи ви побачите його вік у дорослої тварини в дикій природі. Тварини візуально невікові. Хвороби людської цивілізації там також не зустрічаються (за деякими винятками, наприклад домашні тварини).
На жаль, люди втратили життя в гармонії із законами природи. Все повинно бути швидшим, вищим та більш технічним. Зрештою, як це часто буває, відповідь можна знайти в природі.
Найпершою книгою, яку я прочитав на цю тему, була "Зупини, перелом процесу старіння" Андреаса Кампобассо. За роки досліджень та самостійних досліджень він відкриває багато таємниць того, як можна досягти біблійного віку порівняно простими засобами. Для мене це було цілком блокбастером, оскільки я раніше лише з чуток знав "шлакові клітини у зв'язку з харчуванням". Звичайно, мені вже було заздалегідь зрозуміло, що світ харчується «нездорово», але я не знав, що саме має бути неправильним з нашою дієтою зараз. Це має змінитися принципово пізніше.
Сира їжа - будівельний матеріал для нестаріння?
Провівши дослідження за всіма напрямами в ході своєї історії хвороби, я нарешті натрапив на сиру їжу. Звичайно, ви вже їли салат. Це, мабуть, перше, що думає неспеціаліст про сиру їжу. Однак, з точки зору омолоджуючої та нестарілості, може бути й більше. Але будьте обережні, щоб не діяти занадто поспішно. На жаль, є також багато негативних прикладів необережних сироїдів, які не зробили нічого доброго для свого здоров’я за допомогою такого типу дієти. Здається, ніби харчування під сирою їжею слід розуміти як якусь таємну доктрину, з якою доводиться боротися деякий час, щоб в кінцевому підсумку отримати від неї загальну користь для здоров'я.
Надихаючі молоді в душі сирі харчувачі
Маркус Роткранц, мабуть, один із найвідоміших у своєму роді. У нього є кілька книжок, таких як «Зціли себе», які я також маю у своєму «списку найкращих».
Мімі Кірк - дуже харизматична сироїдка, яка навряд чи може визначити вік. У цьому відео вона розкриває, скільки їй насправді років.
У цьому відео Роджер Хаеске описує себе як 44-річного підлітка. Він також сироїд і, мабуть, не вік.
Анетт Ларкінс також є прикладом того, як старість може, здавалося б, проскочити. Абсолютно варто прагнути!
Шторм Таліферо не схожий на років за 60. На додаток до способу сирого харчування, він зміцнює своє тіло фітнесом.
Карін Калабрезе - одна з першопрохідців сирої їжі в США. Вона сира веганка більше 40 років.
Це добірка найбільш відомих особистостей, які природно підтримують ваш молодий вигляд. Можна припустити, що відповідає не лише сира їжа, оскільки існує безліч інших факторів, які підтримують організм здоровим і свіжим протягом тривалого періоду. Зрештою, саме про це йдеться на цьому веб-сайті.:)
Поради щодо книги сирої їжі
У моїх порадах щодо книг є ряд книг на тему сирої їжі. Більшість із них - це рецепти та інструкції. Що стосується довголіття, то вам потрібно шукати деінде. Але, як це часто буває, найкращі книги можна знайти поза межами "основної бібліотеки". Я знайшов літературу про сиру їжу, таку як "Старіння - збереження здоров’я", добре приховану на веб-сайті в підказках щодо книги. Автор Манфред Брюер чудово впорався з цією книгою.
В основному всі питання щодо довголіття розглядаються "компактно", тому я можу тепло рекомендувати цю книгу всім, хто має намір визначити курс здорового старіння. Сподіваюся, одного разу мені пощастить познайомитись із автором особисто.
Важливі будівельні блоки для довгого життя
Зрештою, ви можете використати 12 опор на цьому веб-сайті як основу для здорового старіння. Однак я хотів би резюмувати кілька пунктів у списку:
набрякати
Про Яна Глазмахерса
Мене звуть Янн Гласмачерс, я є власником Інтернет-агентства gimmixx New Media і пройшов навчання як цілісний радник з питань здоров’я, життєвих сил та життя. Я веду блог із пристрастю і мене дуже цікавлять закони життя та секрети здоров’я. Після багатьох років хвороби я вирішив скласти для себе загадку про здоров’я. Щодня тут з’являються нові ідеї. Однак базова формула, здається, є універсальною. Що за цим стоїть, можна прочитати у фундації здоров’я.
Ця інформація передається, наскільки мені відомо, і я впевнений. Вони призначені виключно як джерело інформації для зацікавлених, і їх жодним чином не можна розуміти як діагностичні чи терапевтичні вказівки. Ця інформація жодним чином не може замінити поради чи лікування кваліфікованих та визнаних лікарів чи інших медичних працівників, затверджених згідно із німецьким законодавством.
Я також хотів би зазначити, що з набранням чинності Європейським регламентом про охорону здоров’я в Німеччині з юридичних причин не можна рекламувати наслідки для здоров’я харчових продуктів (включаючи дієтичні добавки). Тож якщо ви хочете дізнатись більше про відповідні продукти, вам завжди слід звертатися за порадою до лікаря чи альтернативного лікаря або отримувати подальшу спеціалізовану літературу.
Крім того, у різних місцях на цьому веб-сайті використовуються так звані партнерські посилання. Це посилання в мережі через партнерські програми, які виставляються за комісією.