Довільний пошук тренувань CrossFit WOD - генератор тренувань WodCat

Використовуючи наш веб-сайт, ви підтверджуєте, що прочитали та зрозуміли нашу політику щодо файлів cookie, політику конфіденційності та умови використання. Це також необхідно для нормального функціонування цього сайту.

я згоден

тренувань

Прес-прес 6-6-6-6

Вирвати баланс 5-5-5-5-5

Випадковий пошук (генератор). Сторінка WOD - це сторінка швидкого пошуку (WOD) великої навчальної бази Wodcat. Знайдені вами тренування можна використовувати як денні тренування або включити їх у свій план тренувань. Більшість тренувань можна використовувати в таких видах спорту, як функціональні тренування, кругові тренування або тренування з кросфіту. (CrossFit є зареєстрованою торговою маркою CrossFit, Inc.) Wodcat не має відношення до CrossFIt.

Рекомендації: Служба WODCAT аналізує ваші результати та відображає підказку щодо того, чи слід виконувати відображену тренування. Алгоритм навчальних рекомендацій базується на інформації з посібника CrossFit. Необхідно своєчасно оприлюднювати результати в журналі навчання на нашому веб-сайті для правильного відображення показань, а решту робіт виконуватиме WODCAT. Наша служба використовує алгоритм, який націлений на повний розвиток організму в даний час. Але незабаром з’являться нові алгоритми: тренувальні програми для схуднення, набору м’язів, витривалості чи сили тощо. Рекомендовані тренування не є обов’язковими для виконання. Ці рекомендації можуть бути різними залежно від ваших уподобань або проектів