Дозування женьшеню, приготування, прийом всередину

Женьшень пропонують у вигляді порізаних скибочок кореня, сухого екстракту та у вигляді чаю. Корінь також переробляють на капсули, таблетки, вкриті оболонкою таблетки або пастилу. Екстракти червоного женьшеню зазвичай мають значно більший вміст гінзенозидів.

женьшеню

Подрібнений препарат також можна приймати всередину і жувати як такий. У магазинах також можна придбати шнапс з женьшеню.

Женьшень: яка доза?

Якщо не передбачено інше, середньодобова доза становить 1-2 г препарату. Для досягнення терапевтичного ефекту добова кількість гінзенозидів повинна становити не менше 10 мг. Наприклад, у Китаї поширені набагато вищі дози.

Приготування чаю з женьшеню

Для приготування чаю з женьшеню 3 г дрібно нарізаного кореня (1 чайна ложка відповідає приблизно 3,5 г) заливають окропом і через 5-10 хвилин накривають кришкою, виливають через ситечко для чаю. Однак рекомендується використовувати стандартизовані чайні препарати.

Чай слід пити 1-3 рази на день протягом 3-4 тижнів.