Драконівська дієта 7 кг за 2 тижні, яка слідує за мною

Привіт, дівчата.

Тож я шукаю одного чи кількох друзів-дієтологів, щоб за два тижні скинути якомога більше ваги. Моєю метою буде 7 кілограм (я важу 67 кг за 1,70). Я ЗНАЮ, що мета величезна. Я думав про дієти натще, я вважаю це найкращим рішенням (5 кг за 1 тиждень), але я думаю, що це важко фізично важко і не обов'язково дуже корисно для вашого здоров'я.

Отже, така дієта тривала б більше двох тижнів, а тоді інші два тижні полягали б або у втраті ваги, яка розбила нашу мету, або в стабілізації ваги.
Тому я пропоную напівмолодий, напів нормальний раціон !

Протягом цих двох тижнів я думаю, що буду їсти багато овочів та фруктів, але також багато чорного макі. Мені це дуже подобається, це добре заспокоює шлунок і тоді це 120 ккал на 6 штук. і я також маю намір випивати 1,5 л на день . з додатковим бонусом від невеликих вправ ввечері вдома.
(Я не займаюсь жодним видом спорту).

Було б круто, якби у мене була хоча б одна дівчина-дієта. Я дуже мотивований. З початку середини грудня я прийняв 6 кг (алкоголь, шоколад та висококалорійні страви з надлишком), і я хотів би дуже швидко схуднути на 7 кілограмів. (галантний рдв за два тижні.)

Якщо ви придумаєте щось інше (мм молоду дієту), я всі вуха.

До швидкої зустрічі jspr !

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Привіт міс.
Я хочу спробувати з вами.

Я спробувала дієту з гомеопатії, але ей це не підходить. Я робив це протягом трьох тижнів (за два тижні схуднув на два кілограми), а назад повернувся .

Тому мені 1 м 68 для 71 k 300.

Тож я хочу бути вашим другом по дієті.

Коли ми починаємо .

Чекаю від вас деяких новин

Привіт міс.
Я хочу спробувати з вами.

Я спробувала дієту з гомеопатії, але ей це не підходить. Я робив це протягом трьох тижнів (за два тижні схуднув на два кілограми) і повернувся назад .

Тому мені 1 м 68 для 71 k 300.

Тож я хочу бути вашим другом по дієті.

Коли ми починаємо .

Чекаю від вас деяких новин

Я також
Я маю спокусу відновити трохи режими два тижні - це супова дієта o капуста, ки дозволила мені схуднути на 4 кг за півтора тижні, і це може зупинитися, тому що цілком очевидно, що я хочу запропонувати свою супову дієту o капусті, якщо ви хочете dacor але jaten vo ider режиму ми починаємо kan дівчинку

Привіт міс.
Я хочу спробувати з вами.

Я спробувала гомеопатичну дієту, але привіт, це не працює для мене. Я робив це протягом трьох тижнів (за два тижні схуднув на два кілограми), а назад повернувся .

Тому мені 1 м 68 для 71 k 300.

Тож я хочу бути вашим другом по дієті.

Коли ми починаємо .

Чекаю від вас деяких новин

я йду за тобою
привіт мені минуло більше року з тих пір, як я спробував усі режими, які я приймаю, я втрачаю і бунтую, я мотивований слідувати за тобою, скажи мені kd start я чекаю тебе

Ваууу
занадто гарні дівчата.
Ось ми тоді їдемо.
Почнемо завтра? Я вже трохи спробував сьогодні . Я впав на арахіс своїх сусідів по кімнаті. Але я не їв занадто багато.
Щодо дієти з капустяним супом, я не надто люблю . тому, що я живу в спільній квартирі, і мої сусіди по кімнаті будуть виглядати на мене погано. (у квартирі є хлопці) .;
Я створю ще одну публікацію, щоб поділитися усім цим!

Здравствуйте.
привіт мені теж я набрав 5 кілограмів з грудня, через святкову їжу та шоколадний хал-хал
Я вимірюю 1м62 за 65 кіло! це все в моєму шлунку і моїх стегнах
Я хотів би приєднатися до вас, якщо це можливо =)

для капустяного супу я вже пробував минулого літа, ну ви швидко програєте, так як голодуєте, але згодом я все забрав назад, тому для мене цього уникнути ^^
Кілька тижнів тому я пробував дієту дукан, але дотримуватися її у вихідні дні було неможливо ! занадто багато спокус! раптом це не працює!

інакше, оскільки я теж трохи поспішаю (поїздка на сонце в квітні), спробую добре поїсти вранці (тобто в обід), випити цілий день (вода + чай) і їсти суп ввечері з фруктами, але особливо без крохмалистих продуктів, як я це роблю зараз!
Крім того, я займаюся спортом, бігаючи максимум 50 хвилин у дні, коли не йде дощ. степпер і абс!

і ти? ваші публікації датуються 4 березня, ви програли.

Я також
Я маю спокусу відновити трохи режими два тижні - це супова дієта o капуста, ки дозволила мені схуднути на 4 кг за півтора тижні, і це може зупинитися, тому що цілком очевидно, що я хочу запропонувати свою супову дієту o капусті, якщо хочете dacor але jaten vo ider режиму ми починаємо kan дівчинку

Я також мотивований!
привіт дівчата!
мені теж я повинен скинути свої кілограми! припустимо, що g 5 фунтів терміново скинути. гній Я б зайняв більше часу, щоб стабілізувати себе і програти останні 2.
Я боюся, що молодь, яка звикла до йойо, деякий час нічого не їла, потім сімейна їжа чи ресторан з друзями, і навіть найповніша їжа, може знову змусити мене схуднути. тому я віддаю перевагу овочам і трохи білка. Тому я думаю, що буду бігати з овочів (квасоля, помідори, соя), йогурту, яєць та нежирного м’яса та риби.

ось. слухайте, ми в курсі нашої еволюції, наших злом та нашої загальної мотивації.

Я цілую вас

ось. слухайте, ми в курсі нашої еволюції, наших злом та нашої загальної мотивації.

Я цілую вас

Привіт.
Я хотів би знати, якими були ваші виміри? лише вагу та зріст, щоб дати собі уявлення.
мені це 1м62 за 65 кіло.

ви вже пробували дієти?

Я не йду за тобою
Вам напевно вдасться скинути свої кілограми, але ви швидко повернете їх до віри в мій досвід та досвід багатьох дівчат! Ви збираєтеся нашкодити собі. Тіло пам’ятає, і наступного разу, коли ви будете сидіти на диеті, воно буде пам’ятати про позбавлення та зберігати їх. чого ми не хочемо, чи не так? Щоб схуднути, потрібно харчуватися збалансовано, ніколи не пропускати їжу!
Бажаю тобі багато хороших речей і тримай мене в курсі подій

ось. слухайте, ми в курсі нашої еволюції, наших злому та нашої загальної мотивації.

Я цілую вас

helenalesz та klairette4
ласкаво просимо серед нас.
На який пост ми йдемо? ratata13 відкрив другу. ми повинні вибрати одного?
ми розпочали дієту в п’ятницю, тому наступного дня зважили.
klairette4 Я цього не знаю, ви пам'ятаєте, ми вже обговорювали разом на іншому форумі.

хороші дівчата вводять вашу вагу та зріст

І перш за все ми не пропускаємо їжу, ми їмо збалансовано (овочі.) Добре .

я цілком погоджуюся!
Я не знаю, чи був ваш пост призначений для мене, але я повністю з вами згоден, мені 24 роки, і це правда, що я досить довго боровся зі своїми вигинами, часто намагався схуднути!

єдине, що викликає у мене бажання робити. це моя гігієна життя. Дозвольте пояснити вам: я кілька місяців повертався до батьків через фінансові проблеми, пригнічений і повністю розгромлений. Я встаю о 11 годині дня опівдні, раптом я приймаю невеликий обід більш-менш рясно, і я не голодний до вечірньої їжі, коли я харчуюсь нормально. моє тіло звикло до цього ритму, і раптом я кажу собі, що якщо з одного дня на наступний я починаю їсти тричі на день, я обов'язково набираю вагу, оскільки буду їсти більше.

Я думаю, що як тільки знайду роботу, я піду проконсультуватися або зі своїм лікарем, або з дієтологом.

якщо є інше рішення, мене цікавить будь-який випадок. Гарного вам дня!

ви вже пробували дієти?

Привіт!
dsl, це було трохи жахом за ці останні тижні, немає часу входити лише раз.
Очевидно, що ми не пропускаємо їжу, ми обираємо правильну їжу: свіжі фрукти, овочі та білки. Я в значній мірі покладаюся на супи, оскільки не п'ю воду, а ке, щоб схуднути, повинен пити. Я важу 60 кілограмів за 1м60, і я хотів би fr 55, побачити 53 кг, це буде здорово ! surtt ke у мене чудове побачення ki наближається, ха-ха. просто тиск koi! хаха
насправді впродовж тижня я докладаю зусиль, і я розумний, мс на тижні, втрачаю і рано кусаю, як великий шоколадний ненажер, закуски, сир, цукерки, мак, коротше кажучи, кішка, якась булімія вихідних. Я повинен контролювати!
і де ти є?

дівчата бібі!

Доброго вечора
Я думав, ти підвів нас

Ми чекаємо, ratata відкрив ще один пост трохи нижче

Ласкаво просимо slim07
ми більше на цій посаді ! він трохи нижче, я піднімаюся по ньому
Я знаю, що нам доведеться змінити назву

Гаразд, спробуй
Я хотів би мати можливість втратити щонайменше 7 кілограмів 1,61 за 63 кг О, допомога. Важко важко

Не можу знайти вашу відповідь ?

Здравствуйте
інший пост

"дієта edwige. ціль -7 кг"

давайте подивимось, скажіть мені, що ви робите для їжі