Подивіться, який гормон утримує вас від схуднення

Фахівці стверджують, що існує тісний зв’язок між вашими почуттями і тим, що ви вирішили їсти в певний час доби. Сотні років тому люди їли, щоб омолодитись та набратися енергії на новий день.

Зараз ми їмо з багатьох причин, які не мають нічого спільного з голодом, наприклад, гнів, нудьга, депресія, розчарування, коли ми дивимося фільм, тому що ми вийшли з друзями або тому, що на роботі перерва для столу.

Реакції у вашому тілі та почуття

Ці реакції тісно пов’язані з біохімією людини, а саме замінюють розмову шоколадним батончиком, розслаблюючу ванну морозивом або велосипедну прогулянку мішком чіпсів. Таким чином, хімічні реакції, що відбуваються у вашому тілі, є реакціями, що стимулюють голод.

Гіпоталамус, розташований у центрі насичення, - це та частина мозку, де ваш розум і тіло буквально взаємопов’язані. А гіпофіз виділяє хімічні речовини, які надсилають сигнали до решти тіла. Дійсно, тут вирішується, виграна чи втрачена втрата ваги, цей зв’язок між фізіологічною та психологічною потребами прогодувати себе.

---