Дренаж; пресотерапія Дієтична практика в Мо
Прессотерапія - ефективний спосіб створити гарний силует.
Він також використовується для лікування важких ніг та лікування целюліту. Отже, конкретно, що таке пресотерапія ?
Які його принципи та переваги ?
Що таке пресотерапія ?
У пошуках засобу для схуднення, повернення форми або швидке відновлення після початку?
Прессотерапія - перевірений метод вено-лімфатичного дренажу за допомогою фізіологічного тиску.
Це фельдшерська спеціальність, яка використовується для людей, які бажають схуднути.
Основні принципи
Прессотерапія використовує принцип дії лімфодренажу, а саме тиск, що чиниться на тіло, знизу вгору, з метою сприяння крові та лімфатичному кровообігу.
Але замість того, щоб робити це руками, тут тиск здійснюють за допомогою апаратів пресотерапії.
Ці пристрої мають форму черевиків, підключених до повітряного компресора та обладнаних невеликими шинами, які надуватимуться один за одним, щоб через рівні проміжки часу здійснювати більш-менш сильний тиск, безперервно або послідовно відповідно до бажаного ефекту. на цільових областях.
ПЕРЕВАГИ ПРЕСЕТЕРАПІЇ:
Сприяють венозному та лімфатичному поверненню
Поліпшуючи крово- та лімфатичний кровообіг, пресотерапія допомагає полегшити проблеми з кровообігом: відчуття важкості ніг, набряків та лімфедеми, варикозне розширення вен тощо.
Тиск, який чинять чоботи, діє як масаж, що сприяє розслабленню.
Сприяти виведенню токсинів
Завдяки кращій циркуляції рідини пресотерапія також сприяє виведенню токсинів.
Вони стимулюють систему імунного захисту, одночасно посилюючи лімфатичний потік.
Займіться цимводний люліт
Прессотерапія також має сприятливу дію проти водного целюліту, оскільки вона пов'язана з проблемою затримки води, частково через погану циркуляцію.
Ця методика буде використана для цієї антицелюлітної лінзи. Однак самостійно пресотерапії недостатньо для подолання целюліту.
Це повинно бути пов’язано із збалансуванням їжі.
Прессотерапія та спорт
Спортсмени є серед людей, які можуть скористатися перевагами пресотерапії.
Спортивні фізіотерапевти рекомендують цей метод для оптимізації відновлення спортсменів.
В даний час кількість спортсменів, які використовують пресотерапію з метою боротьби з втомою або швидкого відновлення після інтенсивних тренувань, збільшується.
Під час статичного відновлення після занять спортом зазвичай відбувається накопичення крові в ногах.
Апаратура пресотерапії активізує кровообіг у венах, так що бідна киснем кров потрапляє у верхню частину тіла, де вона буде заряджатися.
Завдяки такому венозному поверненню спортсмен уникає ризику набряків або набряків. У такому контексті пресотерапія також є рішенням для профілактики відчуття важкості ніг.
Окрім посилення кровообігу в організмі спортсмена, ця парамедична методика лікування завдяки лімфодренажу усуває токсини в нижніх кінцівках тіла.
Курс сеансу пресотерапії
Сеанс пресотерапії триває від 20 до 30 хвилин.
Людина лежить на масажному столі.
Практикуючий одягає черевики, а потім встановлює швидкість стиснення та декомпресії на пристрої, залежно від людини та е.
Підвищення тиску відбувається поступово.
Швидкість лікувальних дій також залежить від користувача.
Дійсно, кожен організм різний.
Однак для задовільних результатів необхідні регулярні та тривалі сесії для отримання цих різних переваг.