Від 100 кг до манекенного силуету
Ось дієта, завдяки якій актриса скинула зайві кілограми. "Йогурт та овочевий салат їдять перші два дні. Можна їсти більше овочів, але це має пройти через три години після йогурту. Далі - чотири дні з овочевим, фруктовим та йогуртовим салатом. Якщо ви хочете з’їсти більше фруктів, тоді припиніть їсти йогурт. Щоб перейти на іншу їжу, потрібно їсти йогурт і салат протягом двох днів, а потім йогурт, салат і м’ясо протягом чотирьох днів. Потім два дні з йогуртом та салатом, а потім чотири дні з йогуртом, салатом та фруктами. Ви можете відновити їжу або їсти рибу та овочі. Я майже щодня займався фізичними вправами, танцями зумби, тае бо, аеробікою, плаванням, фітнесом і сауною майже щодня. Щоб схуднути, знайдіть серйозну мотивацію, якщо у вас її немає. Не забувайте про терпіння, правильне харчування, спорт і не втрачайте усмішку!"
