Дрібні неприємності протягом 9 місяців, як з ними боротися!
Диво у вашому животі зростає з кожним днем, і ви думаєте про великий момент, коли будете тримати його на руках. Але поки що вам доводиться стикатися з невеликими незручностями, які виникають під час вагітності.
Вони можуть турбувати вас у вашому повсякденному житті, і це нормально, якщо ви хочете від них позбутися, але все ж уникайте використання безрецептурних препаратів, які є абсолютно необхідними будь-якому лікареві, навіть якщо вони здаються безпечними або ви часто використовували їх до вагітності.
Чому ти страждаєш
Те, що призначає лікар
Що ти можеш зробити
Ви легко втомлюєтесь і ви бліді.
Залізо та фолієва кислота. Аналіз крові для контролю ризику анемії та лікування.
Їжте шпинат, сочевицю, білу квасолю, сухофрукти, жовток, печінку, шоколад, дині, сир.
Печія.
Шлункова рідина легше піднімається в стравохід і викликає печію та лопається (регургітація).
Деякі ліки знімають біль, але не приймайте харчову соду.
Уникайте гострих страв з соусом, безалкогольних напоїв, кави, смажених жирів, сирих овочів. Спіть на вищій подушці.
Запор, здуття живота.Кишечник стає лінивим, якщо у вас короткий час запор або погіршується старий запор.
Супозиторії з гліцерином і парафіновою олією. Інші проносні засоби можуть бути небезпечними. Пийте багату магнієм мінеральну воду.
Їжте зелені овочі та салати. Вибирайте хліб з цільного борошна або висівок. Пийте більше простої води.
Вночі ви прокидаєтеся від судом в ногах (ногах) і в стопі.
Масажуйте ногу і піднімайте стопу. Ходіть більше босоніж. Під час сну підніміть ноги на вищий рівень, ніж тіло.
Свербіж (свербіж).
Ближче до кінця вагітності у вас часто виникає свербіж.
Дослідження печінки для виключення захворювання печінки. антигістамінні препарати.
Уникайте алергенних туалетно-косметичних засобів, вибирайте бавовняний одяг.
Біль у животі.
З 5-го місяця ви страждаєте від болю в тазу або в крижовій області.
Вітаміни. Міорелаксанти (лише в певних випадках і за призначенням лікаря).
Відпочинок Зверніться до лікаря, щоб перевірити наявність сутичок.
Гормональні зміни викликають рідкісні, білуваті виділення з піхви без запаху (втрата рідини може бути спричинена тріщиною у водяному мішку).
Зразки для вагінальної інфекції або грибкової інфекції. У цьому випадку витоки супроводжуються сверблячкою і печінням.
Подбайте про інтимну гігієну. Не приймайте вагінальні спринцювання. Використовуйте бавовняну білизну. Уникайте абсорбентів для щоденного використання, які сприяють появі мікробів та грибкових інфекцій.
Необхідність частого сечовипускання.
Іспит, якщо ви відчуваєте печіння під час сечовипускання. Коли потрібно,
лікування для боротьби з інфекцією сечовивідних шляхів.
Пийте багато води, щоб запобігти поколюванню, якщо сеча занадто концентрована.
Біль у спині.
Вони з’являються з 5-го місяця (матка тягне хребет).
Відпочинок, нагрівання (термофор), протизапальний, при люмбаго або ішіасі.
Більше вправляйтеся, спеціальні вправи для зміцнення сили м’язів спини і живота.
Нудота, блювота.
Ліки від блювоти лише за призначенням лікаря. Якщо ви худнете, госпіталізація для боротьби з зневодненням.
Вранці повільно вставайте з ліжка. Їжте трохи, уникайте важкої їжі, пийте багато рідини. Відпочинок.
Хворобливі молочні залози.
Змініть розмір бюстгальтера. На ній лише бавовняні бюстгальтери. Уникайте сосків, застосовуючи лосьйони для тіла або креми.
Варикозне розширення вен, важкі ноги.
Варикозне розширення вен з’являється або погіршується, і у вас з’являється відчуття тяжкості, поколювання, поколювання або свербіння.
Колготки, еластичні, тонізуючі для посуду, кремів або гелів. Якщо варикозне розширення вен зберігається і після народження, зверніться до лікаря.
Уникайте еластичних шкарпеток, не стояйте, схрестивши ноги, уникайте епіляції воском теплим воском. Акуратно масажуйте ноги, обмивайте ноги теплою і холодною водою. Спіть, піднявши ноги.