Духовна детоксикація - їжа Пукка
Яблука, груші та сезонні гарбузи. Все, що ви хотіли б з точки зору органічних екзотичних фруктів: банани, апельсини, лимони, грейпфрут, ківі, ананас, авокадо, манго, папайя, гранат, фініки.
Овочі на ваш вибір: корінь, гарбуз, картопля, помідори, капуста, огірки, цвітна капуста, брокколі, перець, цибуля-порей, цибуля, салат, зелень, капуста .
В основному, у Pukka Food ми завжди можемо оголосити постійний СВІЖИЙ ТИЖДЕНЬ!
Духовна детоксикація
Кінцевою метою будь-якої програми детоксикації є психічна та духовна чистота, підтримувана і підготовлена детоксикацією організму.
Подібно до того, як, коли ми очищаємо своє тіло, ми вилучаємо токсини, коли ми очищаємось духовно, ми очищаємо себе від негативних енергій.
Звідки беруться загарбники, які шкодять нашій енергетичній гармонії, і як вони породжуються?
Ось ряд негативних подразників та їх наслідків (наслідків, які в свою чергу викликають інші подразники або посилюють початкові):
- неправильне харчування (дієта, заснована головним чином на м’ясі та продуктах, що ускладнюють роботу травної системи, переїдання, їжа поспіхом або пізно вночі).
- зловживання алкоголем, щоденне вживання алкоголю
- зловживання наркотиками (крім побічних ефектів, препарат викликає і зміцнює віру в те, що ти хворий, що створює психічний дискомфорт, що змушує тебе поводитися як така)
Найбільш поширеними наслідками цих шкідливих факторів є тривога, депресія, смуток, гнів, страхи, почуття провини, проблеми з концентрацією уваги, паніка, розгубленість психіки.
Більше того, негативна енергія, яку ми несемо, може легко трансформуватися в енергію, яку ми випускаємо - забруднення приміщень легко і швидко передається, без засобів зупинки та перетворення в гармонійну енергію. І цей негативний ефект, на жаль, найчастіше відбивається на близьких та коханих.
Приклад того, як причини визначають наслідки, які в свою чергу посилюють причини: неправильний раціон викликає невдоволення власною самооцінкою, що впливає на самооцінку. Незадоволення породжує моменти гніву, спрямовані проти власної особи, які часто згасають ще більшим зловживанням їжею або шкідливими речовинами.
Кишечник добре відомий своєю роллю в уловлюванні та відображенні відчутих емоцій. Багато негативних почуттів зберігається в слизовій оболонці шлунка і токсинах у кишечнику - пам’ять не тільки мозок, кожен орган і кожна клітина тіла.
Духовна детоксикація насправді допомагає нам позбутися енергетичних блокувань.
Для цього перш за все необхідно звільнити наш розум, щоб ми могли виявити внутрішні рани, що створюють негативну енергію або духовну порожнечу.
Забруднені думки часто заперечують, ігнорують або покривають шуми, які ми викликаємо або озираємось навколо: телевізор, радіо, галасливі місця. Здавалося б, незручна тиша - основний спосіб почути наш внутрішній голос, крик про допомогу душі, яка потребує допомоги. Як тільки ви почуєте цей голос (або заплачете), ви відчуєте гостре бажання звільнити його з обіймів, в яких він лежить тісно.
Після необхідного сплеску вибирайте щоденну дисципліну проти духовного виснаження. Кілька порад:
- щодня робіть щонайменше 10 хвилин активної медитації (про це ви можете дізнатися на www.silvamethod.com)
- відмовитися від речей, зроблених з обов'язку
- уникайте або розривайте зв’язки зі шкідливими людьми, які будуть негативно вас заряджати
- радше проводьте час з кількома людьми, з якими спілкуєтесь, замість того, щоб ховатися від себе та знеособлювати себе у великих соціальних колах
- знайдіть час і насолоджуйтесь заходами та речами, які живлять вашу душу
- усвідомлювати оточуючі звуки та просвічувати фільтрувати ті, що резонують з вашим емоційним потоком; щодня витрачайте кілька хвилин на прослуховування та засвоєння природних звуків: птахів, вітру, дощу.
- не уникайте самотності, це частина процесу розміщення думок, ідей, боротьби та почуттів у гармонійному порядку
- Незважаючи на стрімкий щоденний темп, час від часу зупиняйтеся і запитуйте себе, яка мета вашої поспіху та щоденних справ?.
- подивіться на небо, глибоко вдихніть і спробуйте свідомо взяти участь у широкому і всебічному ритмі Всесвіту, щоб краще зрозуміти своє місце та мету
- зробити сеанс краніосакральної терапії, щоб зняти наслідки травми та негативних емоцій
Сприймайте наведені вище рядки як скромний заклик до внутрішнього спокою та відновлення втраченого "я".