Дукан - бойові товариші розшукуються! Сторінка 3 Форум про схуднення
Тож поки що з моєю шоколадною тягою було не так погано. Я зробив торт з вівсяних висівок з какао та рідкою солодкістю. Але я вже знаю, що і у мене це триватиме недовго
Я замовив цей шоколадний крем раніше, а також аромат нуги, серед іншого. Я щойно зробив чіпси з вершкового сиру, вони дуже гарячі, але трохи м'які (але у мене теж немає цього аромату козячого сиру).
Але тоді я спробую все це з ароматом, а потім, сподіваюся, отримаю тонке печиво нуги, це було б чудово!
Тінчен1987
Доброго ранку мої кохання,
вибачте, що я так довго не писав, але мене розчарувало MEGA: spiegli:.
На 5-й день Р1 вже мав -3,3 кг. Тоді я дуже чекав 10-го та останнього дня та зважування, бо, звичайно, я думав, що ще 2-3 кг піде. ДУМАЛИ. Точно так само, як після дня 5. О, людино, я не повинен був робити це так довго з Р1.
Потім я дозволив бути включеним до групи Facebook, яка налічує понад 1000 членів, і попросив поради, і вони сказали мені, що 10 днів - це занадто довго. І що організм колись, мабуть, здасться. Тому зараз я перейшов на Р2.
Але я вже не наважуюся ступити на ваги, боюся, що зараз цього стане ще більше, а не застоюється! Це було б пекло. Я зробив це точно і ніколи не грішив. Це був справді день у A * sh. Ви можете собі це уявити?
У будь-якому випадку, мені дозволили знову їсти овочі в суботу. Це було справді чудово знову. Я їла салат з яловичими смужками, але після цього сильно боліла в животі. Але не знаю чому. vll, тому що шлунок звик до чогось німми?
Тепер я сподіваюся, що це піде далі на вазі. Але в групі FB всі писали, що це дуже швидко йде лише від P2. Всі вони досягли своєї мети за 3-4 місяці. Це насправді дуже хороші перспективи, чи не так?
На жаль, я завжди трохи песимістичний, і мені дуже важко мислити позитивно. Звичайно, це також блокує таку дієту. Хоча ніхто не вірить, що підсвідомість відіграє таку велику роль.
Насправді я мав би пишатися тим, що можу жити без лікарні. Я НІКОЛИ не думав так!
Ви дуже старалися над рецептами. Мені це подобається! Мій улюблений - фіолетовий хліб. Я завжди обідаю, заправлений вершковим сиром та шинкою та сиром.
О так, я вже розповідав вам про чудовий сир, який я знайшов з 0,5% жиру? Harzer - не оооооочень хіт. Зараз я знайшов «домашній сир з кмином» від Loose в REWE. Тож я не такий любитель кмину, зніму це. Він схожий на камамбер і на смак ВИШЕ кращий від Harzer. Треба спробувати! Є, звичайно, також в Едеці чи щось інше. Лейтенант В Інтернеті є кілька сирів від Loose, які, ймовірно, мають 0,5% жиру. Чи потрібно мені негайно шукати!
О, сьогодні мені доведеться знову їхати до Фіті. Я не проти: wuerg:. Але це не допомагає. Завтра ввечері у мене будуть клієнти, в середу я знову поїду до Фіті, у четвер - мега-стрес, тому що я повинен допомогти сестрі перереєструвати свою машину та перестрахувати її. І Фіті знову в п’ятницю. Сподіваємось, з таким сильним стресом тиждень швидко проходить .
Зробіть бірку, як у мене в підписі. Тоді кожен може побачити, як йде інший. Як ти гадаєш?
Отже, шановні, я сподіваюся найближчим часом почути вас знову.