ДУКАНСЬКІ ДІЄТНІ РЕЦЕПТИ; Архів блогів; Лосось і сирна піца

Найкращі рецепти дотримання дієти доктора Дюкана

Останні статті

  • Лимонний чізкейк
  • Філе морського окуня у флорентійському стилі
  • Лосось і сирна піца
  • Мідії у французькому стилі
  • Млинець з вівсяних висівок
  • Шоколадне печиво
  • "Королівська долина"
  • Натуральний чізкейк
  • Ласкаво просимо до мого блогу!

  • Більше про Валі

    Розрахуйте свою справжню вагу БЕЗКОШТОВНО

    Рецепти фази

    Розрахуйте свою справжню вагу БЕЗКОШТОВНО!

    • Додому
    • > Фаза круїзу PP
    • > Піца з лососем та сиром

    Лосось і сирна піца

    Опублікував Валі 27 жовтня 2010 р

    дієтні

    - Вівсяні висівки
    - Знежирене сухе молоко
    - 1 яйце + 1 яєчний білок
    - 3 квадрати свіжого вершкового сиру 0% жиру
    - 100 гр копченого лосося
    - Важкі вершки 4% жиру
    - 1 тертий сир 2% жирності

    Приготуйте основу: змішайте в мисці 3 ложки вівсяних висівок, 3 ложки знежиреного сухого молока, 1 яйце + 1 білок яйця і перець. Намастіть антиадгезійну сковороду крапелькою олії на паперовому рушнику. Готуйте основу 30 секунд (тісто має виглядати рідким), потім переверніть її лопаткою і варіть іншу сторону. (! готується дуже швидко). Увімкніть решітку духовки. Покладіть основу на фольгований папір і рясно намажте 3 квадратиками свіжого вершкового сиру 0% жиру. Додайте 100 г копченого лосося. Готуйте 1 суповою ложкою жирних вершків 4% жиру та 1 сиром, намазаних 2% жиру, нарізаних дрібними кубиками. Покладіть під решітку 5 хвилин і продовжуйте спостерігати. Додати перець і подавати гарячим.

    Ця стаття була опублікована в середу, 27 жовтня 2010 р., О 15:50, і віднесена до категорії "Круїзна фаза". Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями на цю статтю через канал коментарів. Ви можете залишити коментар. Трекбеки закриті.

    3 відповіді на “Піца з лососем та сиром”

    Ваш спосіб пояснити все в цьому абзаці насправді приємний, всі зможете це просто зрозуміти, велике спасибі.
    дешевий китайський футбольний джерсі http://www.park-usa.com/dialogs/maillot-de-foot-pas-cher-chine.html

    Я відвідував різні веб-сайти, крім аудіо функції аудіо пісень, що існує на цьому веб-сайті, насправді дивовижна.
    Джерсі Sturridge 2014 http://www.xuedazb.com/plus/mfr/maillot-Sturridge-enfant.html

    Я завжди був зацікавлений у цій темі, і акції все ще є, ціную це за публікацію.

    Погляньте на мій веб-сайт - оптові ціни

    Залиште коментар скасувати відповідь.

    Ви повинні увійти в систему, щоб залишити коментар.