Карта сніданку в Fix - Виправити про Fix
Для мене сніданок став найважливішою їжею дня. Я не можу дочекатися прокидання та приготування їжі.
Я перетворив свій сніданок на ритуал. Я виймаю з холодильника трохи всього, що маю. Я красиво готую свою серветку, на яку кладу дерев’яний чоппер, на який кладу ласощі. Холодна їжа гризе. Поруч я думаю про те, що хочу додати: іноді яєчня, іноді омлет або смажені ковбаски. Не бракує закуски, хумусу, сиру та свіжих овочів: перцю, помідорів, огірків.
Бувають дні, коли я відчуваю себе лише йогуртом з мюслі або висівками та сухофруктами.
Я люблю масло і чорний хліб, їм млинці з васи та висівок.
Мені подобається мати на столі різнокольорові квіти.
І чай з медом і лимоном.
Я не вживаю цукор, уникаю продуктів із білого борошна, дуже рідко п'ю молоко і більше не поєдную фрукти з білками.
Якщо я їжу фрукти, я не змішую їх ні з чим іншим. Я вважаю за краще зберігати білки 10:00.
Я люблю ранковий спокій, і я перетворив сніданок на найважливіший прийом їжі протягом дня. Це найкрасивіший момент, який я проводжу з Майєю, коли ми обоє вдома.
Ідеї для сніданку завжди вітаються. Я запитав у групи Fix, що їдять люди в країнах, де вони живуть - румуни, які їдуть за кордон і в інші країни.
Ми могли б скласти карту світу, де б румуни їли у визначені години, де б вони не знаходились.
Ank A Ank - Ми, румуни, можемо їсти що завгодно, італійці - незамінний корнето та незамінну каву.
Спробуйте Моніку Олександру - В Італії незамінні капучино та булочки!
Фатіма Аміра - У Марокко за сніданком ми їмо псаман (щось схоже на листя крему у нас), плавлений сир, мед, чай, молоко, фініки, бахрір (млинці від нас)
Роберрта Міріам 'В Англії, точніше в Саутгемптоні, їдять відомий англійський сніданок. Він дуже послідовний, складається з: смажених яєць, квасолі в червоному соусі, ковбас, вершкового масла, тостів, пити багато чорного чаю з молоком ... Сподіваюся, я чогось не забув. У будь-якому випадку, я впевнений, що ви пробували, коли були в Лондоні. Багато привітань з Великобританії! Я забув про бекон, гриби, овечий кишечник.
Корнелія Опреан - В Іспанії "хліб" підсмажують - "тост", з оливковою олією, солодким сиром, джемом, кавою з молоком, фруктами.
Делія Добре - На нашій планеті, в Альба-Юлії, ми їмо сир з Шугага, запечену лаваш на листі капусти та червону цибулю.
Флорентіна Паску - Добрий ранок. У Франції - звичайний або шоколадний круасан, кава або чай, фрукти та йогурти.
Мохамед Омар - Араби, зокрема, їдять багато смаженого (жирного), котлет з нуту, смажених баклажанів, злегка затверділого рису, а потім відварених. Супу для них немає.
Юліан Раду - У Франції день починається з обов’язкового круасана (pain au chocolat), який ви можете знайти де завгодно, у пекарні, на станціях пеко, в сусідніх магазинах, на залізничних станціях, зокрема, коли я залишався з дружиною в лікарні, щоб народити, у резерву, нас обслужили. Потім, також вранці, його їдять як супровід до варення всіх видів. Сир також незамінний, усіх видів. Меню сніданку, як правило, складається з двох частин, солоної та солодкої. Пийте свіжі апельсини та каву або капучино відповідно до ваших уподобань.
Амандіна Вілкі - У Канаді, принаймні на моєму досвіді, на західному узбережжі типовий сніданок саме такий: бекон, яйця, грінки або крупи з молоком.
Далія Кац - Вранці, світе! Я не відмовляюся від нашої румунської їжі: яблучного пирога, бісквітного салямі, кави, супу з фрикадельками, рису або манної крупи з молоком, не кажучи вже про сармале. Вранці їжа приблизно однакова: хумус і тіна, різні салати з бургу, фалафелем і шуармою.
Luminita Alistarica - В Італії капучіно з круасанами, у барі, але вдома - нарізане печиво з джемом, чай, печиво, нутелла ціамбеллон, кожен як завжди. ... і натуральний апельсиновий сік.
Жасмин Гуссін - У Сирію покладіть яєчню або варені яйця, мариновані - баклажани розміром до пальця, мариновані в олії, фаршировані пампушками, горіхами, часником і гострим перцем, цибулею-пореєм (овечі йогуртові кульки), оливками, джемом, маслом, та їхні яловичі ковбаски, заатар (суміш кунжуту та сумаху) та оливкова олія, destha (калорійний препарат на основі нуту, курячого супу, тахіні, часнику та йогурту) тощо. І незамінний чорний чай, але чорний ... або gahua u hel (кава з кардамоном), який пробуджує вас від будь-якого сну, плюс абрикосовий або персиковий нектар, хумус, якого я пропустив вище.
Кріна Вечіу - У Калгарі, у липні, протягом 10 днів це своєрідне свято міста: Штампе. У цей час громади та ратуша подають безкоштовний сніданок: млинці з кленовим сиропом та гострі ковбаски.
Даніела Мірона Ротаріу - Звичайно, є і інші варіанти здорового сніданку в традиційній ліванській кухні, але “labne”, “zaatar” та липкі ніколи не пропадають у їхніх будинках.
Олена Чоцірлан - Я деякий час пробув на Сицилії. Їли печиво з варенням, улюбленою була груша. Субота та неділя - круасани та, влітку, кордон, завжди супроводжуються простим, теплим рогом. Це була мрія. Ніхто не межує, як вони. У Вероні на сніданок ми їли всілякі печива - фетте біскоттат - вдома, а в барі - круасани та капучіно. Випічка повна. Якби він побачив, що я зробив яйце з кабачками ... уявляєте:)))).
Катерина Тамаш - Побачимо ... У Норвегії сніданок, який мені також подобається, - це хліб, змащений вершковим маслом, м’яко відварене яйце та ікра поруч із кількома скибочками свіжого огірка. І, звичайно, незамінна кава.
Коскоцак Марія - ‘Bundas kenyer’ (хліб з яйцем), какао з молоком та хліб із салом… дуже добре e
Крістіна Кевсер - У Туреччині - звичайний омлет або з соком (овеча ковбаса), овечий сир, оливки, огірки, стиглі баклажани, мед і мед з сотами, гаряча паличка з кунжутом і незамінний чорний чай.
Марія Мікела - В Італії-Римі їдять la (colazione) cornetto. Цілий дуже популярний, з капучино або дуже короткою і дуже концентрованою кавою. Вони дуже швидкі. Сніданок готовий менше ніж за 5 хвилин ...
Веліана Лука - Протягом 12 років у Мадриді я їв тости (багет) з оливковою олією та свіжими тертими помідорами, разом із скибочкою шинки серано та, звичайно, кавою з молоком. Зараз в Австрії я снідаю каву з молоком, хліб з маслом і варенням або скибочку пресованої шинки.
Ніколь Абд - в Японії рис з фурікаке або умебоші (мариновані японські овочі), суп місо з рибою або суп місо з рисом і нато (ферментована соя). Ми також їмо тамагокаке гоган, рис із сирим яйцем, багато видів соте або тушкованих овочів, омлет або варене яйце. Різні гарніри з тофу або водоростями. Іноді американські млинці, які тут називають гарячими пиріжками. Традиційним є рис, місо, риба, яйце (або просто фурікаке або нато), але це також залежить від родини. Останнім часом фермери переживають, що вони їдять занадто багато хліба і занадто мало рису.
Крістіна Маріус Чернат - Я думаю, що коли справа стосується сніданку, греки є найбільш "брудними". Вони на ходу п’ють каву, яку найчастіше купують по дорозі на роботу, адже саме так купують «тіропіту» (листкове тісто з сиром), «бугату» (листкове тісто з ванільним кремом) або бутерброд.
Валентина Опреа - Тут, у Бельгії, ранок починається з чаю або кави, тостів з варенням та фруктами або маленького солодкого круасана, відповідно до ваших уподобань.
Наті Сучіу - Я працював у змішаній італійсько-сирійській родині. На сніданок Сіріані було йогурт, посипаний зверху сушеною м’ятою та оливковою олією. Він взяв його у нього палицею. Тоді її мати їла маленькі баклажани, спеціально приготовані та консервовані на оливковій олії. Коли я кажу маленькі, вони були як долоня.
Стефанскі Дана - Іспанія - тости, оливкова олія, рубані помідори, сир, шинка, кава, апельсиновий сік, випічка. Залежно від району, сніданок буває різним, оскільки вечеря подається о 21.00, і вони не дуже голодні вранці. Кави досить (я не узагальнюю, є люди, які добре харчуються вранці).
Габріель Джаніна Стен - Норвегія - knekkebrød і brunost (тонкий хліб з різних насіння та коричневий сир).
Андреа Раду - Я прожив у Швеції 6 місяців, куди планую повернутися. Сніданок "шведський стіл" складається з бутербродів (smärgås), у яких, як правило, не бракує вершкового масла, збитого молока або йогурту та кави, кави, кави!
Герцогиня фон село - Привіт, я живу в Німеччині. Я снідаю вдома, рідко в місті. Але для німців справжнім культом снідати в місті, де є багато спеціально облаштованих місць. Зазвичай подають булочки будь-яких видів, варені яйця, шинку, сир. Є також такі місця, де можна їсти, де також пропонується багато овочів та фруктів, кава, сік, масло, мармелад.
Кароліна Греко - В Австрії традиційний сніданок, як правило, містить свіжий хліб, масло, каву, крупи, холодне м’ясо, яйця, варення та фруктові соки.
Бренда Лазар - Добрий ранок! Я живу в Сарагосі/Іспанія вже 9 років, і коли я їду на відпочинок до Румунії, я скучаю тут за сніданком, бо тут, рано вранці, в будь-якому барі чи кафетерії, куди ви заходите, ви знаходите щось для складання компанії кава! Я зазначу три речі, яких не бракує сніданку в Іспанії: чурро, тортилья та хамон. Також ми їмо багато тостів з оливковою олією, помідорами або маслом та джемом!
Лія та Сільвіу Поповічіу - В Австралії бекон, яйця та сир, смажений бекон з яєчнею або омлет та сир.
Ралука молдавська - Це залежить від смаків. Зелений смузі, яєчний тост та авокадо або крупи також вживають в Австралії.
Марія Тарцелі - Я живу в Греції, і сніданок загалом містить: кунжутний крендель (його називають Фессалонікійським), пиріг зі шпинатом, пиріг із фета, свіжі апельсини та грейпфрути, фредочіно або грецька кава, грецький йогурт з медом та горіхами, фрукти (гранат, банан, інжир).
Габріела Русу - у Фінляндії - незамінне молоко з рисом або пурпу (манна каша з молоком і варенням).
Raluca Costache - У Данії ... булочки, змащені вершковим маслом, джемом або паштетом та звичайна кава, без цукру та молока!
Ніколь Пеллегріні - У Швейцарії мюслі, круасани та кава, а також швоблі (солодкий хліб) з маслом та джемом. Сири також можна подати… залежно від місцевості… Якщо ви перебуваєте в горах, вони обов’язкові.
Дана Джо - У Швеції вони зазвичай снідають, грет (вівсяну кашу), а в каві - необхідну канельбуле (торт з корицею). У них також є день конопель! 4 жовтня - Kanebullens Dag!
Крістіна Варбанеску - У Росії їдять кашу (вівсянку). Хтось їсть його просто, інші додають варення, п’ють закуски (холодний або гарячий напій, виготовлений ними з фруктів), фруктовий компот або чай.
Ніколета Чоботар - Критський сніданок (схожий на грецький) включає унікальний мед, змішаний (чи ні) з горіхами, відомі традиційні джеми (їх називають "gliko tou koutaliou"), оливки, сухофрукти, різноманітні сири (гравій, кефалотири, сир фета), фрукти та ковбаси, салати, пироги та інші страви. Подавати зі свіжим апельсиновим соком, чаєм, кавою або молоком.
Маріам Кеті "Я перебуваю в Єгипті, де їдять багато і багато страв, про які я, чесно кажучи, не чув, поки не потрапив сюди". Короткий опис сніданку: звичайний або молочний чорний чай, палички, плавлений сир, телемеа чи сир, яєчня або варені яйця, солом’яна чи грушева картопля з цибулею та зеленню, соління, полоскання горла (це як салат), помідори, огірки, смажені баклажани, дуже гострі. Ладан (готується як котлети, подрібнена квасоля, з кропом, цибулею та часником та тонкими листочками цибулі-порею, з перцем та сіллю), обсмажений у великій кількості олії. Фол, тобто цільне зерно, варять, поки воно не стане пастою, готується з гострим перцем, помідорами, маслом і сіллю. Їх можна їсти тут вранці. Але, звичайно, не всі одночасно, кожна сім’я вирішує їсти те, що хоче. На обід: рисове сармале, без м’яса. Вони смажать м’ясо окремо і кладуть його поруч із голубцями. Картопля з рисом, салатом та вареними яйцями. Смажена або смажена риба з рисом. Макарони бешамела, такі як лазанья. Макарони з м'ясом. Прості фрикадельки або з соусом та рисом або макаронами. Супи з курки або качки, гусака, баранини, кролика. За винятком свині. Тут багато страв, але я їх зараз знаю. Якщо мені це вдасться, я надішлю вам фотографії. На вечерю приблизно стільки ж, скільки на сніданок. Сподіваюсь, я був корисний.
Олена Пуза Фордея Костінаș - На Майорці, якщо ви хочете, Pa amb oli їдять на сніданок, маючи на увазі хліб з олією. Він відомий тим, що хліб, як правило, чорний, злегка підсмажений, натирається спеціальним помідором (не тим, що вживається в салатах), великою кількістю оливкової олії, сиру, хамона серрано (прошуто) або шинки і, звичайно, незамінних оливок. Ви можете їсти щодня, і ніколи не втомлюєтесь. Окрім того, є Sobrasada, паша з фаршу з великою кількістю паприки та спецій, яка нагадує наш cartaboş, але трохи густіша. Його викладають на тості. Не пропустіть можливість скуштувати щось подібне, якщо ви приїдете на Майорку.
Симона Урсу - У районі, де я живу, вранці їдять Баварію-Мюнхен, Брезель (крендель) з Вайсвюрстом (білий вершковий сир) та солодкою гірчицею. Вище я писав, що зазвичай їдять у Німеччині.