ДУРДУЛІЯ шоу-бізнесу перетворилася на ЛЕБЕДЬ! Він схуд на 18 кілограмів, роблячи це на підборах 15

останні новини
модно
- внутрішній шоу-бізнес
- шоу-бізнес міжнар
- ТВ-шоу
сьогодення
- внутрішні новини
- міжнародні новини
- погода
- обмін
папараці
- папараці стажист
- папараці міжнар
спорт
- внутрішній футбол
- міжнародний футбол
- теніс
- інші види спорту
гороскоп
- щоденний гороскоп
- місячний гороскоп

ДУРДУЛІЯ шоу-бізнесу перетворилася на ЛЕБЕДЬ! Він схуд на 18 кілограмів, роблячи це на 15-сантиметрових підборах!

Опубліковано 30.10.2015 о 17:10 Оновлено 30.10.2015 о 17:29

Йому вдалося скинути 18 кілограмів за рекордні терміни, унікальним методом. Якщо багато жінок навіть не замислюються про таку ідею, ну, це досягло справжнього результату.

Ксонія, оскільки мова йде про неї, скинула зайві кілограми, за допомогою простих аеробних вправ, виконуваних на підборах на 15 см. Навіть якщо це здається неможливим, це справді спрацювало для неї. Крім того, ці рухи можна робити прямо в офісі під час перерви.

"Я займався балетом, коли був маленьким, в Австралії. Зараз я набагато більше займаюся комерційними танцями. Найголовніше - зігріти нам горло. Потім виконуйте вправи з аеробіки в офісі. Ви можете зробити кілька згинань колін. Розминка дуже важлива, почнемо з шия, плечі, а потім руки. Ми продовжуємо ногами та колінами, робимо присідання та розтяжку " - сказала Ксонія у телешоу.